孩子都了一定的年齡段，就可以吃一些零食了。但是有些零食確實(shí)含有不利于孩子健康的成分，因此，家長(zhǎng)們要管好孩子的嘴巴，千萬不能讓孩子多吃這些食物喔。 　　孩子的身體發(fā)育需要充分的營(yíng)養(yǎng)，孩子的身體健康也需要食用各種食物才能保證營(yíng)養(yǎng)全面合理吸收。但是食物的多樣化也要小心，因?yàn)橛泻芏嗍澄锖⒆邮遣灰硕喑缘?。哪些食物孩子不宜多吃?看看下面專家統(tǒng)計(jì)的10種食物吧： 　　桔子：桔子雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產(chǎn) 生葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天 不宜多于中等大小的4個(gè)。 　　泡泡糖：泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對(duì)人體 有害。再者，兒童吃泡泡糖的方法很不衛(wèi)生，容易造成胃腸道疾病。 　　果凍：果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、 酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成，這些物質(zhì)對(duì)人體沒有什么營(yíng)養(yǎng)人價(jià)值，卻有一定毒性，吃多或常吃會(huì)影響兒童的生

　　兒童正值生長(zhǎng)發(fā)育，智力成長(zhǎng)的階段，應(yīng)該多攝入營(yíng)養(yǎng)健康的食品。很多家長(zhǎng)由于工作忙，平常都買一些熟食回去做晚餐。其實(shí)腌制食品是不宜給孩子食用的。 　　“爆腌菜”不宜吃 　　中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅指出，人們擔(dān)心腌制食品不健康，主要是擔(dān)心某些腌菜亞硝酸鹽過高，可能在體內(nèi)合成致癌性較強(qiáng)的“亞硝胺”。 　　范志紅指出，其實(shí)有安全問題的腌臘食品主要是短期腌制蔬菜，也就是所謂的“爆腌菜”;腌制時(shí)間達(dá)一個(gè)月以上的蔬菜可以放心食用。因?yàn)槭卟宋樟说驶蛲寥乐械牡?，積累無毒的硝酸鹽，在腌制過程中會(huì)被一些細(xì)菌轉(zhuǎn)變成有毒的亞硝酸鹽。之后，亞硝酸鹽又漸漸被細(xì)菌利用或分解，濃度達(dá)到一個(gè)高峰之后又會(huì)逐漸下降，乃至基本消失。 　　一般來說，腌菜中亞硝酸鹽最多的時(shí)候出現(xiàn)在開始腌制以后的兩三天到十幾天之間。溫度

　　夏天快到了，喝飲料的機(jī)會(huì)越來越多。很多孩子跟大人一樣，不喜歡喝水，特別喜歡喝冰飲。家長(zhǎng)們要注意啦，孩子經(jīng)常飲用以下幾種飲料，對(duì)身體有害喔。 　　咖啡與可樂 　　內(nèi)含咖啡等刺激性物質(zhì)，具有醒腦提神，健胃強(qiáng)身，利水利尿的作用，不宜過量，應(yīng)淺嘗輒止。 　　汽水 　　其主要成份是糖(或糖精)、色素、碳酸水，經(jīng)加充二氧化碳制成，除含一定的熱量外，幾乎沒有什么營(yíng)養(yǎng)，若人體攝入過多的人工合成香精、色素反而有害，以少喝為宜。 　　艷色果汁 　　果汁是由各種水果榨汁制成，含有多種維生素，糖類。常飲果汁飲料可補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和無機(jī)鹽，有機(jī)酸可調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡，刺激消化液分泌，開胃健脾。值得注意的是那些色澤特別鮮艷的果汁，里面有大量色素，應(yīng)引起警惕。 　　橙汁 　　含有較豐富的維生素和無機(jī)鹽，飲后容易口渴，使口腔發(fā)酸，不但不宜用于解渴，而且飲后更增加口渴，如要解渴，最好飲用礦泉水。

　　豆?jié){對(duì)于大人來說，就像牛奶對(duì)于小孩子，對(duì)人體是十分有營(yíng)養(yǎng)的。很多家長(zhǎng)都選擇豆?jié){作為小孩的健康飲品，但是在制作豆?jié){的時(shí)候有很多步驟需要注意，一不小心，可能就對(duì)危害到孩子的健康了。 　　1、忌不徹底煮開 　　很多家長(zhǎng)喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時(shí)看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實(shí)這是豆?jié){的有機(jī)物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，并非沸騰，是沒有熟的。 　　沒有熟的豆?jié){對(duì)人體是有害的。因?yàn)樯節(jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時(shí)還必須要敞開鍋蓋，這是因?yàn)橹挥谐ㄩ_鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。如果寶寶飲用豆?jié){后出現(xiàn)頭痛、呼吸受阻等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，絕不能延誤時(shí)機(jī)，以防危及生命。 　　2、忌沖入雞蛋 　　很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋，認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng)，但這種方法是不科學(xué)的，因?yàn)殡u蛋

　　從嬰兒時(shí)期開始，媽媽們就會(huì)開始為寶寶的健康著想，各種食物禁忌都牢牢記在心上。寶寶到了兒童時(shí)期，基本上可以攝入各種各樣的食物，但是也有很多飲食禁忌需要注意。媽媽們，你的寶寶做到了嗎? 　　禁忌食物一：3個(gè)月內(nèi)不要鹽 　　3個(gè)月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個(gè)月后，隨著生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時(shí)可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。原則是6個(gè)月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。 　　禁忌食物二：1歲之內(nèi)不要蜜 　　周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。 　　禁忌食物三：3歲以內(nèi)不要茶 　　3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會(huì)干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很

　　現(xiàn)在的兒童都有自己的想法，特別是飲食方面，出現(xiàn)嚴(yán)重的挑食偏食的情況。作為媽媽，應(yīng)該如何幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣呢?如果你的孩子出現(xiàn)了以下的飲食禁忌，就要趕快行動(dòng)了啦。 　　兒童忌每餐暴食 　　胃排空食物的正常時(shí)間為4-6小時(shí)。如果吃得過多，胃蠕動(dòng)變慢，食物在胃內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留，就會(huì)產(chǎn)生大量氣體和有害物質(zhì)，出現(xiàn)飽脹、惡心、嘔吐等癥狀。 　　喝牛奶七忌 　　(1).牛奶加糖不要超過10%，否則，不但不易被消化吸收，還會(huì)影響腸胃功能。 　　(2).牛奶可加熱，但不要煮沸。因?yàn)橹蠓泻?，有的維生素會(huì)被破壞，而且牛奶中的鈣會(huì)形成磷酸鈣沉淀，影響營(yíng)養(yǎng)素被人體吸收。 　　(3).牛奶富含鈣，不需再加鈣。“加鈣奶”、“高鈣奶”都沒有必要。 　　(4).早餐不要只喝牛奶。因?yàn)榭崭购扰Ｄ虝?huì)加速胃腸蠕動(dòng)，造成吸收不良。 　　(5).喝牛奶不要

　　很多小朋友都喜歡吃零食，但是近日有一名12歲的男孩卻因?yàn)殚L(zhǎng)期吃零食而吃成殘疾，那么小孩子吃零食要注意什么呢，作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么安排小孩子吃零食呢? 　　根據(jù)媒體報(bào)道，12歲的湘潭男孩兒李唯澤從小偏愛吃零食、挑食。去年2月份，他突然喊腿痛，醫(yī)院診斷李唯澤得了急性化膿性骨髓炎，后來急性化膿性骨髓炎轉(zhuǎn)變成了慢性?；疾『螅钗傻挠彝葲]有再生長(zhǎng)，右腿比左腿短了近10厘米。而這一切，其實(shí)都和他過于愛吃零食、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致免疫力下降有關(guān)。 　　吃零食會(huì)吃出殘疾?這案例或許過于極端，不過從全國(guó)調(diào)查的情況來看，關(guān)于“吃零食”的問題還真不少。張敏告訴記者，目前臨床來看，問題主要還是集中在肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良等幾個(gè)方面。 　　以中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所的調(diào)查為例。他們?cè)ㄟ^隨機(jī)抽樣法，對(duì)哈爾濱、北京、濟(jì)南、上海、重慶、廣州6個(gè)城市中的七千多名小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯

　　寶寶補(bǔ)鈣是十分有必要而且是十分重要的。那么，什么時(shí)候此傲視給寶寶補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)，而怎么補(bǔ)又是最有效的，以下是兒童補(bǔ)鈣的4大補(bǔ)鈣原則。 　　原則一、食補(bǔ)必須選對(duì)食物 　　無論是鈣的含量還是鈣的被吸收率，奶類是最佳來源，母乳最優(yōu)，其次是配方奶，再后是鮮奶。除了奶類，魚、蛋、豆類、綠葉蔬菜等也值得推薦。 　　原則二、藥補(bǔ)要抓好時(shí)機(jī) 　　不可將鈣劑與植物性食物或油脂類食物同吃，因?yàn)橹参镄允澄锶缡卟舜蠖嗪胁菟猁}、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類，可與鈣質(zhì)結(jié)合而妨礙鈣的吸收。而油脂分解之后生成脂肪酸，同樣可與鈣結(jié)合而不易被腸道吸收，而且最好將補(bǔ)鈣安排在兩次喂奶之間進(jìn)行，不要與奶同食。 　　原則三、無論食補(bǔ)或是藥補(bǔ)，都要設(shè)法促進(jìn)鈣的吸收 　　俗話說：一個(gè)朋友三個(gè)幫。鈣也是這樣，當(dāng)它隨食物被寶寶吃進(jìn)以后，尚需要多種因素來促進(jìn)機(jī)體對(duì)其的吸收與利用，才能充分發(fā)揮作用。如維生素D能促進(jìn)鈣的吸收等。

　　雖然寶寶長(zhǎng)大了，有選擇食物的權(quán)利，也有對(duì)食物的偏好。但是，協(xié)助寶寶養(yǎng)成不偏食、不挑食的習(xí)慣，也是媽媽的責(zé)任。以下兒童的飲食禁忌，媽媽們有牢記并讓你的孩子學(xué)習(xí)了嗎? 　　兒童忌每餐暴食 　　胃排空食物的正常時(shí)間為4-6小時(shí)。如果吃得過多，胃蠕動(dòng)變慢，食物在胃內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留，就會(huì)產(chǎn)生大量氣體和有害物質(zhì)，出現(xiàn)飽脹、惡心、嘔吐等癥狀。 　　喝牛奶七忌 　　(1).牛奶加糖不要超過10%，否則，不但不易被消化吸收，還會(huì)影響腸胃功能。 　　(2).牛奶可加熱，但不要煮沸。因?yàn)橹蠓泻螅械木S生素會(huì)被破壞，而且牛奶中的鈣會(huì)形成磷酸鈣沉淀，影響營(yíng)養(yǎng)素被人體吸收。 　　(3).牛奶富含鈣，不需再加鈣。“加鈣奶”、“高鈣奶”都沒有必要。 　　(4).早餐不要只喝牛奶。因?yàn)榭崭购扰Ｄ虝?huì)加速胃腸蠕動(dòng)，造成吸收不良。 　　(5).喝牛奶不要同時(shí)吃

　　良好的飲食習(xí)慣有助于鍛煉兒童的身體及腦部的發(fā)育成長(zhǎng)，因此，兒童的飲食食譜的搭配和組成是非常重要的。每個(gè)階段的孩子對(duì)飲食的需求是不同的，以下孩子的飲食注意事項(xiàng)你有警惕了嗎? 　　該年齡段的孩子基本上已能夠和成人一樣安排進(jìn)餐，時(shí)間為一日三餐。但因?yàn)榇藭r(shí)期孩子的胃腸道尚未發(fā)育完善，其胃容量還小，熱能需要又相對(duì)較高，而主要提供熱能的碳水化合物在體內(nèi)貯量較少，所以在正餐之間定時(shí)給予一些小食品(或稱點(diǎn)心)是需要的。飲食的安排應(yīng)當(dāng)是三餐一點(diǎn)。 　　需要注意的是，點(diǎn)心的安排應(yīng)該不影響正餐的食欲且應(yīng)有營(yíng)養(yǎng)。此外，在熱能的供給上，如不足，有的孩子會(huì)無形中以減少活動(dòng)量來適應(yīng)這種狀況，繼而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智能的全面發(fā)展;如熱能攝入過量又會(huì)成為童年過胖的因素。 　　本年齡段兒童每日的熱能需要量可達(dá)6070.8千焦(1450千卡)，蛋白質(zhì)需要量約為50克。 　　此外，豐富的維生素和微量元素對(duì)兒童的

　　兒童飲食要注意什么呢?兒童的飲食雖然與成人差不多，但是兒童飲食仍需要注意。親親寶貝小編提醒你，兒童保健需要謹(jǐn)記4大飲食原則，讓寶寶遠(yuǎn)離貧血。 　　法則一：注意添加鐵含量高的食物 　　寶貝除了吃母乳或牛奶，飲食中還有蛋、菜、肉，其中含鐵多少我們來分析一下。 　　1、蔬菜：葉菜類含鐵量較高，其中最高的是油菜，達(dá)到了5.9毫克/100克;其次是薺菜和莧菜;人們普遍認(rèn)為含鐵多的菠菜，鐵含量只有2.9毫克/100克，還不足油菜的一半。 　　2、肉類食品：動(dòng)物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克/100克，大約是家畜家禽肉和魚肉(1～3毫克/100克)的10倍;雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃部分，含量和畜禽肉差不多。 　　3、奶類：鐵含量比較低，只有畜禽肉的1/10左右。 　　由此看來，在寶貝輔食中，不論是植物性食品還是動(dòng)物性食品，都有含鐵量高的種類。 　　法則二：補(bǔ)鐵效果還要看吸收

　　水是生命的源泉，也是孩子不可或缺的營(yíng)養(yǎng)，但在這里，親親寶貝小編要提醒的是，兒童喝水要要注意以下這五個(gè)禁忌，一起來了解下吧。 　　一、飯前不宜喝水。 　　飯前喝水可使胃酸稀釋，不利于食物的消化，而且胃部有飽脹感，影響就餐的食欲。 兒童喝水要注意五禁忌 　　二、睡前不宜喝水。 　　有些五六歲的兒童還不能晚上自己控制排尿，大量喝水后，很容易遺尿，即使沒有遺尿，一夜幾次小便，也影響睡眠質(zhì)量和第二天的學(xué)習(xí)。 　　三、不喝冰水。 　　大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮，影響消化，甚至出現(xiàn)腸痙攣，有時(shí)大便次數(shù)也增加。 　　四、不喝生水。 　　孩子喝生水后會(huì)導(dǎo)致發(fā)生胃腸道疾病。 　　五、喝水不宜過快。 　　一口氣喝上一大杯水，不僅可造成急性胃擴(kuò)張，也不利于水的吸收，應(yīng)該是一口一口慢慢地喝。

　　兒童處于身體的快速成長(zhǎng)發(fā)育期，因此，一定要注意飲食健康，在此，親親寶貝小編就提醒家長(zhǎng)們，兒童飲食禁忌，請(qǐng)注意以下這4點(diǎn)： 　　1、遠(yuǎn)離咖啡： 　　現(xiàn)代科學(xué)研究表明，孩子常飲咖啡，可造成以下后果：多飲咖啡影響孩子骨骼發(fā)育;可引起煩躁不安、食欲下降、失眠、記憶力降低，還會(huì)引起維生素B缺乏癥;可引起腸痙攣，孩子常飲咖啡會(huì)引起腹痛，影響含量，造成身材矮小。 　　2、忌吃葡萄糖 　　家長(zhǎng)常在牛奶玫開水里放葡萄糖給孩子吃，這種做法不可取，因多吃葡萄糖會(huì)影響食欲，如長(zhǎng)期以葡萄糖代替糖，會(huì)造成胃腸消化酶分泌功能下降，消化功能減退，導(dǎo)致孩子貧血和維生素缺乏而降低抵抗力。 　　3、不能補(bǔ)鐵劑過多 　　現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究指出，小兒補(bǔ)鐵劑過多會(huì)產(chǎn)生中毒。其癥狀為：惡心、嘔吐、腹瀉。嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水、酸中毒。所以，為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以飲食為主，盡量不要服用藥物。 　　4、兒童不宜吃湯泡飯 　　

　　對(duì)于孩子來說，對(duì)食物的選擇還不是很理智，因此，媽媽一定要把好關(guān)，在這里，親親寶貝小編就提醒媽媽們，以下這5種冰箱里沒有營(yíng)養(yǎng)的食物，是孩子最好少吃的。 　　1、甜飲料：比如瓶裝茶、果汁飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和功能飲料等。它們通常沒有營(yíng)養(yǎng)，但是熱量卻很充足。建議媽咪把這些甜飲料“趕走”，換成白開水或者新鮮果汁，這些飲料沒有熱量，能讓寶寶保持水分，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 　　2、加工肉制品：包括午餐肉、香腸和火腿等，這些是最不健康的食品，因?yàn)檫@些食品含有大量的鈉，有時(shí)候還有脂肪以及亞硝酸鹽一類的防腐劑。據(jù)美國(guó)癌癥研究學(xué)會(huì)報(bào)告，防腐劑與結(jié)腸癌患病危險(xiǎn)增加有關(guān)。鈉含量高的飲食會(huì)增加患高血壓的危險(xiǎn)。所以媽咪們還是少給寶寶吃為妙。 　　3、全脂乳制品：乳制品含有蛋白質(zhì)、鈣、維生素B12和核黃素，但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和膽固醇。如果寶寶每天喝十六盎司(約453克)的全脂牛奶，一個(gè)

　　很多小朋友現(xiàn)在在學(xué)校吃完午飯晚上再回家吃晚飯，很多家長(zhǎng)則擔(dān)心學(xué)校的餐飲不夠豐富，因此給小朋友”補(bǔ)償式”的晚餐。其實(shí)，這樣是不可取的。 　　“早餐馬虎，中餐應(yīng)付，晚餐豐富”，已經(jīng)成為許多學(xué)生用餐的習(xí)慣。但專家表示，晚餐成為孩子一天中“補(bǔ)償式”的一餐，是不可取的。 　　“中午在學(xué)校吃不好，下午回到家，第一件事情就是吃，猛吃。”“我們家晚餐營(yíng)養(yǎng)可豐富了，有魚，有雞，有肉，又煎又炸，味道好極了。”“我媽說學(xué)校的午飯不好，晚上要好好補(bǔ)一補(bǔ)，吃少了，媽媽還不樂意呢!”“孩子正在長(zhǎng)個(gè)兒的時(shí)候，早餐不想吃，中午在學(xué)校又吃不好，晚飯可得好好補(bǔ)一補(bǔ)。”“晚飯應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)好，不能缺肉，要不然孩子怎么長(zhǎng)個(gè)兒?”&hell

　　對(duì)于兒童時(shí)期的孩子，大多數(shù)都有愛吃零的習(xí)慣，在這里，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，以下這12種日常食物，有可能是孩子健康的殺手，希望媽媽們能引起重視。 　　1、泡泡糖 　　泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會(huì)對(duì)身體不利。 　　2、加糖鮮榨橙汁 　　加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多?！⊥扑]吃原水果。 12種食物是兒童健康的殺手 　　3、松花蛋 　　松花蛋含有一定量的鉛，常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等。 　　4、臭豆腐 　　臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對(duì)人體有害。 　　5、味精 　　每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克，攝入過多會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂

　　眾所周知，孩子的成長(zhǎng)發(fā)育離不開各類飲食的營(yíng)養(yǎng)，但是并不代表孩子就能盲目的吃東西，在這里，親親寶貝小編要提醒大家的是，以下這15類食物，是兒童不宜多吃的。 　　橘子：多吃易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。 　　菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內(nèi)不易吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。 　　雞蛋：每天最多吃3個(gè)，過多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩，引起功能失調(diào)。 　　果凍：本身沒什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多吃或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。 提醒：15類食物兒童不宜多吃 　　咸魚：10歲以前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險(xiǎn)比一般人高30倍。 　　泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對(duì)人體有害。 　　豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期更易受損害。 　　罐頭：其中的食品添加劑對(duì)兒童有不良影響，易造成慢性中毒。 　　方便面：含有對(duì)人體不利的色素和

　　咳嗽是孩子最容易出現(xiàn)的小毛病，當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽后，家長(zhǎng)們除了要注意配合醫(yī)生做好相關(guān)治療外，還要注意一些咳嗽時(shí)的飲食禁忌，在此，親親寶貝小編就提醒家長(zhǎng)們，兒童咳嗽時(shí)請(qǐng)注意以下這8個(gè)飲食禁忌： 　　一忌寒涼食物。 　　咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為，“形寒飲冷則傷肺”。就是說身體一旦受了寒，或飲入寒涼之品，均可傷肺。而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。不論是兒童還是成人，咳嗽多會(huì)伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。 兒童咳嗽時(shí)請(qǐng)注意8個(gè)飲食禁忌 　　二忌肥甘厚味食物。 　　中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾

　　對(duì)于患有肺炎的孩子，媽媽們難免會(huì)有這樣的疑問，那就是肺炎兒童如何控制飲食?肺炎兒童在飲食上應(yīng)該注意什么?本文就總結(jié)出肺炎兒童的飲食禁忌，一起來看看吧。 　　1 、忌食多糖之物 糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì)，功能單純，基本上不含其他營(yíng)養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后，體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會(huì)受到抑制，食入越多，抑制就會(huì)越明顯，而加重病情。 　　2 、忌高蛋白飲食 瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分，蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進(jìn)食蛋白質(zhì)多，排出尿素相對(duì)也會(huì)增高，而每排出300毫克尿素，最少要帶走20毫升水分。因此對(duì)高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食，當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充，以提高體質(zhì)。 肺炎兒童的飲食禁忌有哪些 　　3 、忌辛辣食物 辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。 　　4、忌濫用退熱藥 剛發(fā)熱就用過多的

　　不少專家認(rèn)為轉(zhuǎn)基因食品不利于孩子的身體健康與發(fā)育，因此，兒童時(shí)期的孩子應(yīng)該要盡可能的少接觸轉(zhuǎn)基因食品，那么孩子容易吃到哪些轉(zhuǎn)基因食品呢?請(qǐng)看下文列舉出來的這些： 　　轉(zhuǎn)基因水稻 　　我國(guó)最近為轉(zhuǎn)基因抗蟲水稻“華恢1號(hào)”和“Bt汕優(yōu)63”發(fā)放了安全證書。它們是由華中農(nóng)業(yè)大學(xué)培育的高抗鱗翅目害蟲轉(zhuǎn)基因水稻品系。轉(zhuǎn)基因水稻不再怕蟲害。 警惕兒童身邊的轉(zhuǎn)基因食品 　　轉(zhuǎn)基因金色大米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 　　美國(guó)在堪薩斯州種植的藥用轉(zhuǎn)基因大米。 　　據(jù)《自然》雜志在線報(bào)道，一種能夠表達(dá)人類乳汁中常見蛋白的轉(zhuǎn)基因水稻已于2007年5月16日通過美國(guó)農(nóng)業(yè)部的批準(zhǔn)，開始大規(guī)模種植。 　　轉(zhuǎn)基因大豆 　　在正常進(jìn)口中斷兩年后，農(nóng)業(yè)部在2004年向美國(guó)孟山都大豆等幾項(xiàng)農(nóng)產(chǎn)品頒發(fā)“生物安全證書”。農(nóng)業(yè)部轉(zhuǎn)基因辦公室有關(guān)人士向記