夏季孕婦中暑吃什么好

孕婦這個特殊群，一大生病最好不要吃藥，這對胎兒或多或少都會有一些影響。因此，孕婦中暑最好通過飲食調(diào)節(jié)，那么夏季孕婦中暑吃什么好呢？

孕婦中暑，可以采用多吃西瓜，綠豆湯等解暑，多喝水，注意體溫的變化!

孕婦在夏天要保持食欲，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆制品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯;同時經(jīng)常變換菜肴花樣。另外，要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料，以補充出汗損失的鹽分。

心情愉快舒暢。天熱心情煩躁不安，這種情緒也會干擾子宮內(nèi)胎兒生長的環(huán)境。相反，心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激，有利于胎兒生長環(huán)境的安定平穩(wěn)。孕婦不可以隨意服藥。藥物會傷害寶寶的健康及生長發(fā)育。

夏季孕婦中暑吃什么好

孕婦中暑，可以采用多吃西瓜，綠豆湯等解暑，多喝水，注意體溫的變化!

孕婦在夏天要保持食欲，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆制品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯;同時經(jīng)常變換菜肴花樣。另外，要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料，以補充出汗損失的鹽分。

心情愉快舒暢。天熱心情煩躁不安，這種情緒也會干擾子宮內(nèi)胎兒生長的環(huán)境。相反，心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激，有利于胎兒生長環(huán)境的安定平穩(wěn)。