藕粉羹

2016年03月03日 17:30出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:suzyqing閱讀次數(shù):433
藕粉營養(yǎng)豐富,易于消化吸收,非常時候術(shù)后消化能力降低的剖腹產(chǎn)后食用,而且藕粉還有促進排氣的功能,有效促進剖腹產(chǎn)恢復(fù),是為排氣前的常見剖腹產(chǎn)飲食之一。

原料:藕粉200克,蜂蜜50克。

調(diào)料:清水800克。

做法:

1. 將藕粉研細,不要有小疙瘩(一般超市有賣),然后將藕粉和水調(diào)勻待用。

2. 將調(diào)好的藕粉倒入鍋內(nèi),用微火慢慢熬煮,邊煮邊拌,注意不要巴鍋,直至透明糊狀為止。

3.?;鸷蠹尤敕涿?。

營養(yǎng)小提示:藕粉營養(yǎng)豐富,香甜味美,易于被剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦消化吸收,促進產(chǎn)后排氣。


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