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香菇魚片粥

2016年03月07日 16:21出處:互聯網作者:suzy閱讀次數:736
生完小孩后,不少新媽媽都苦惱自己的身材走樣,怎么辦呢?小編在這里為你推薦產后減肥粥——香菇魚片粥,讓產后減肥不再煩惱。

①你需要準備的原料……

材料:各種片、芹菜、白米、紅棗、姜絲、香菇。

調味料:香油、、胡椒粉。

②這道菜該怎么制作……

1.魚切片,芹菜洗凈并切碎備用。

2.白米洗凈加水及紅棗一起煮成稀飯后,加入姜絲、魚片、香菇以大火煮開后,再加入芹菜末及調味料即可。

③你要注意些什么……

低油烹調。亦可將白米改成胚芽米或糙米。

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