產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)食譜：芹菜藕片
2015年09月24日 10:29出處：親親寶貝網(wǎng)作者：RF閱讀次數(shù)：846
標(biāo)簽：芹菜蓮藕產(chǎn)后食譜
芹菜和蓮藕都是比較常見的家常食材，蓮藕具有滋陰補(bǔ)血的功效，搭配高纖維的芹菜，便是一道簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)后食譜了。
1
2
做法二
準(zhǔn)備食材：藕300g、芹菜100g、食鹽適量、調(diào)和油適量、杭椒適量
1、將芹菜摘去葉子去根、洗凈，放在案板上切成段，待用。
2、將蓮藕洗凈、去皮，放在案板上切成絲。
3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蓮藕翻炒一下。
4、接著，加適量的清水，翻炒至蓮藕斷生，然后，合入切好的芹菜翻炒翻炒。
5、最后，加適量的鹽、雞精調(diào)味均勻即可出鍋。
- 芹菜
- 蓮藕
- 產(chǎn)后食譜
網(wǎng)友評(píng)論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時(shí)間表|兒童生長(zhǎng)發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊(cè)|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營(yíng)養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項(xiàng)目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長(zhǎng)小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對(duì)寶寶好好嗎
10:55
10:14
19:28
10:00
10:08
17:40
還沒有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！