有益于生男寶寶需吃堿性食物

　　很多備孕中的朋友想知道吃哪些食物能生男孩、女孩，那么到底有沒有這些能引導(dǎo)性別的食物呢？親親寶貝網(wǎng)專家指出：所謂食物的酸堿性，是指食物中所含礦物質(zhì)的種類及含量的多少的比率而定。

       據(jù)有關(guān)營養(yǎng)學家調(diào)查，如：魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。食醋雖然是酸的，但是在人體代謝過程中不會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，而是產(chǎn)生CO2和H2O，因此醋也是一種堿性食物。

　　強堿性食物大全：柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類等。

　　中堿性食物大全：蘿卜干、大豆、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

　　弱堿性食物大全：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯、紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

　　以上就是堿性食物大全，是根據(jù)營養(yǎng)學上劃分食物酸堿性的標準，根據(jù)食物在人體內(nèi)分解最終代謝產(chǎn)物的酸堿性來劃分的，凡是在體內(nèi)分解的最終代謝產(chǎn)物是酸性的，就稱為酸性食物，反之則是堿性食物。想生男寶寶的女性朋友們，要吃多點堿性的食物呦!