補(bǔ)氣血--紅棗烏雞湯
材料:枸杞,紅棗,生姜,烏雞。
方法:
一、將烏雞洗凈,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗凈,瀝干。
二、杞子、紅棗和生姜用水洗凈,紅棗去核,刮去姜皮,切2片。
三、煲內(nèi)加入清水,猛火燒開(kāi),將以上材料放入,再開(kāi),改用中火煲2到3小時(shí)。
營(yíng)養(yǎng)小貼士:紅棗自古以來(lái)是補(bǔ)血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,尤其適合女性朋友,對(duì)于月經(jīng)紊亂有一定療效,經(jīng)常食用還能美容。
還可以輸入140字
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!
備孕黑豆紅棗湯
紅棗牛奶饅頭 超軟嫩喲
紅棗米粉糊
栗子紅棗米糊的做法
紅棗米發(fā)糕 香甜可口
銀耳紅棗冰糖湯 養(yǎng)胃補(bǔ)血
月子紅棗茶怎么做
紅棗如何吃養(yǎng)胃
怎么蒸紅棗好吃又營(yíng)養(yǎng) 吃了還想再吃的美味紅棗食譜
參歸豬腰湯
產(chǎn)婦紅棗粥做法大全
冬季吃羊肉怎么做
關(guān)于我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站合作 | 免責(zé)聲明 | 聯(lián)系我們
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!