為備孕女性推薦的美食

　　為了響應(yīng)國家優(yōu)生優(yōu)育的國策，對(duì)于每一對(duì)備孕的未準(zhǔn)爸媽們，營養(yǎng)飲食的準(zhǔn)備也是相當(dāng)重要的。下面就是為您搜集的助孕食譜，推薦率很高哦!快來看看吧~

　　溫補(bǔ)鵪鶉湯

　　功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

　　配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

　　制作：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

　　用法：喝湯食肉，佐餐食。

　　大概月經(jīng)干凈后5天，按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅(jiān)持每天下班回家都會(huì)泡一杯，喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。聽說這個(gè)可以暖子宮促孕。