備孕食譜推薦

　　對(duì)于給備孕的夫妻準(zhǔn)備的美食來說，也是需要一定的講究的，下面就由親親寶貝網(wǎng)為您推薦這道美味湯吧!

　　北芪烏雞湯功用：養(yǎng)血補(bǔ)髓。用于腎氣不足，陰血虧虛者。

　　原料：綠殼蛋烏雞1只、北芪50克

　　制作：烏雞去毛及腸雜，斬塊，加水適量，與北芪同放瓦鍋，隔水燉至雞肉酥爛，加少許食鹽調(diào)味。佐餐，飲湯食

　　黃芪烏雞湯

　　原料：黃芪50克，烏骨雞1000克，蔥10克，姜10克

　　制法：

　　1。清洗干凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出洗凈。

　　2。將黃芪洗凈，放入烏骨雞腹中，放入沙鍋，注入雞清湯，放入料酒、鹽、蔥段、姜片，用小火燉至烏雞肉爛入味即成。

　　功效：補(bǔ)肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。