主料:五花肉500克配料:香蔥、西紅柿、洋蔥各適量,雞蛋2枚調(diào)料:鹽10克、魚釀醬油2大勺、魚露1大勺、黑胡椒粉2小勺。 香蔥切末、五花肉切大塊備用。 將五花肉、香蔥末、雞蛋置入攪拌桶內(nèi)。 料理機(jī)調(diào)到陷料檔位,將肉打成肉泥。 依次加入鹽10克、魚釀醬油2大勺、魚露1大勺、黑胡椒粉2小勺,再繼續(xù)攪拌至到肉泥上勁。 取出肉泥,鍋中燒油。 油溫8成熱時(shí),左手抓餡,將丸子從左手虎口處一個(gè)個(gè)擠進(jìn)鍋內(nèi),丸子飄起來(lái)后用漏勺全部舀出,再入下一批丸子炸制。 番茄和洋蔥切成小粒、取另一口鍋,將番茄粒和洋蔥粒入鍋煸炒。 沖入清水小火燉制,將炸好的肉丸子入鍋一起燴制,加少許鹽調(diào)味即可。
一、菠菜雞煲 原料:雞半只,菠菜100克,冬菇4朵,姜、蔥、冬筍,蠔油、醬油、糖、鹽。 制作方法: 1、把雞洗凈,剁成小塊;菠菜洗凈,用沸水焯一下,切段;冬菇洗凈,切成塊;冬筍切成片。 2、鍋中放油燒熱后,用蔥、姜爆香,加入雞塊、冬菇及蠔油翻炒片刻。 3、放料酒、鹽、糖、醬油及冬筍,不停翻炒,炒至雞塊完全熟。 4、菠菜放在沙鍋中鋪底,將炒熟的雞塊倒入即可。 二、雞蛋豆腐小白菜 原料:豆腐100克,小白菜250克。輔料:新鮮雞湯200克,味精2克,姜絲3克。 制作方法: 1、將豆腐用開(kāi)水燙一下,切成大小合適的方塊。 2、小白菜用水洗凈切好,雞湯盛入鍋中,加熱。 3、水開(kāi)后,放入豆腐、白菜,煮開(kāi),加入姜絲、精鹽,旺火燒開(kāi),加入少量味精盛入湯碗即可
原料:糯米面、溫水、紅棗、紅豆泥。 把溫水分次倒入糯米面中,用雙手?jǐn)噭?,我們叫“不爛爛”,就是攪成絮狀。 用雙手把絮狀的糯米面包成窩窩狀,放入蒸鍋蒸上15--20分鐘。 蒸熟以后,放入盆內(nèi),用手沾上涼水給蒸好的面進(jìn)行按摩,也就是捶打,這樣面會(huì)勁道。最后在面上倒上胡麻油,這樣面不粘手、第二面不容易涼。 把紅棗在開(kāi)水里煮上1個(gè)多小時(shí),撈出,用搟面杖一頭把紅棗搗碎,并把棗核剩出,把紅豆泥和棗泥白糖混合在一塊,油糕的餡完成。 把面弄成小劑子,展開(kāi),把棗泥餡放入,捏成圓形,用手掌拍扁。油糕完成。 胡麻油燒后,放入油糕,炸成金黃色撈出。
準(zhǔn)備好糯米,肉,蜜棗,粽葉。糯米前一晚要用醬油拌好,干粽葉浸泡刷洗干凈,肉切好浸入醬油中。蜜棗粽的糯米不用加醬油。 取一片粽葉,中間向下對(duì)折成漏斗狀(一半在上一半在下),不能有縫隙。 填入少量的糯米,攤平。 放入兩顆蜜棗。買的是超市的大蜜棗,中間有核。 在蜜棗上覆蓋一層糯米,不要太滿,不然會(huì)比較難合起來(lái)。 將粽葉蓋過(guò)內(nèi)餡,按緊,如果粽葉太短,此時(shí)可另取一片小粽葉對(duì)折,覆蓋在這片包餡的粽葉上。 如圖就是加了一片粽葉以后的。用下面一只手按住加蓋的粽葉,握緊。 到上面那個(gè)步驟,其實(shí)已經(jīng)出現(xiàn)三個(gè)角了,第四個(gè)角最難包,下面的手握緊上片粽葉,右手將上片粽葉向下折,折出一個(gè)不會(huì)漏的小角。用左手握住,右手去拿線。這步需要
葦葉洗干凈冷凍起來(lái),要包時(shí)拿出來(lái)冷水泡泡就可以用不會(huì)脆了就(就不用煮了,冷凍起來(lái)一年想啥時(shí)候吃就拿出來(lái)包點(diǎn))。 豬肉用老抽、生抽、料酒、鹽、糖、大料腌制3小時(shí)。 糯米用冷水浸泡3小時(shí),要包時(shí)控干水分待用。 控干水分的糯米加老抽和鹽拌勻,準(zhǔn)備開(kāi)始包了。 將葦葉兩三片圍成一個(gè)碗狀,加醬油泡過(guò)的糯米,中間加腌制好的豬肉,再用糯米蓋上,將葦葉窩過(guò)來(lái)壓實(shí),用棉線系緊就包好了。 將所有的粽子都包好。 包好的粽子放入鍋中煮制2小時(shí)。 2小時(shí)后關(guān)火,再用余熱悶悶口感更好。 剝開(kāi)粽葉即可食用。
做法一 準(zhǔn)備食材:芹菜50g、食鹽1勺、醬油1小勺、雞精適量、姜適量、調(diào)和油2勺、柿子椒6個(gè) 1、雞腎清洗干洗切小丁,辣椒切小段,蒜,姜切末備用。 2、芹菜切小段,起油鍋,油熱放入辣椒蒜,姜爆香。 3、接著放入雞腎炒一下,放入醬油,在放米酒,爆炒。 4、雞腎炒差不多放入芹菜翻炒,放入鹽,雞腎炒差不多放入芹菜翻炒,放入鹽。 做法二 準(zhǔn)備食材:香芹、野山椒、蒜片、生抽、料酒、淀粉、糖、調(diào)味鹽、味精 1、新鮮雞胗切片,用1湯勺生抽、一茶匙淀粉將雞胗片抓勻稍腌。 2、芹菜去老葉后洗凈切成顆粒段備用。 3、野山椒斜切成段、大蒜切片待用。 4、炒鍋燒熱油下野山椒、蒜片炒香,下雞胗炒斷生,加一湯匙料酒翻炒。 5、下芹菜粒同炒,炒斷生即可,加
做法一 準(zhǔn)備食材:西芹適量、新鮮百合適量、紅柿子椒適量、鹽適量、雞精適量、姜適量 1、芹菜斜切段,紅柿子椒切絲,百合剝成片待用。 2、水里放鹽和油燒開(kāi)后,放入芹菜莖,水再開(kāi)后關(guān)火。百合放加有少許糖的沸水中焯10秒鐘。 3、芹菜和百合用涼水沖凈瀝干,炒鍋里炒香姜、辣椒。 4、放入西芹和百合同炒,加鹽雞精調(diào)味即可。 烹飪小竅門: 因?yàn)榘俸衔⒖?,所以焯百合的水中加少許糖可令百合的味道更加清甜;焯百合約10秒鐘即可。過(guò)水可以防止百合炒出來(lái)發(fā)黑。 西芹莖稈粗,所以斜切增加斷截面,這樣會(huì)更入味。 做法二 準(zhǔn)備食材:百合50克、西芹100克、腰果50克、紅椒半個(gè)、鹽1/4小匙、砂糖1/2小匙 1、百合切去頭尾分開(kāi)數(shù)瓣,西芹切丁,紅椒切片 2
準(zhǔn)備食材:蟶子300g、芹菜100g、鹽適量、咸菜適量、胡椒粉適量 1、湯鍋加水煮開(kāi),將蟶子用細(xì)鹽水泡洗后下鍋煮至蟶子開(kāi)殼。 2、芹菜洗凈切段,咸菜切碎備用 3、將切好的芹菜和咸菜下鍋加適量細(xì)鹽調(diào)味。 4、最后再加適量胡椒粉增味即可。 營(yíng)養(yǎng)小貼士: 咸菜是帶咸味的食材,要注意鹽的用量,咸菜不易長(zhǎng)時(shí)間煮制,這個(gè)要特別注意。 蟶子中的泥沙較多,一定要洗干凈,蟶子買回來(lái)先放在一個(gè)干凈的盆里泡著,往水里加一點(diǎn)鹽,咸度跟平常喝的鹽水差不多就行了,只有這個(gè)咸度蟶子才會(huì)吐泥沙,中間記得多換幾次水,水不要太滿,一般換了3次水以后再在清水里加幾滴香油,按照以上的方法換過(guò)幾遍水以后蟶子基本就干凈了。