坐月子可以吃腰果嗎 坐月子可以吃腰果。 腰果營(yíng)養(yǎng)豐富，產(chǎn)婦坐月子時(shí)食用腰果有助于補(bǔ)充水分和蛋白質(zhì)、減輕疲勞、提高自身免疫力、滋潤(rùn)腸胃等，防止因產(chǎn)后身體虛弱而生病。且腰果的油脂可幫助產(chǎn)婦鎖住水分，保持肌膚細(xì)膩年輕。 但是產(chǎn)婦食用腰果的時(shí)候要注意，不要吃太硬的腰果，平時(shí)在飲食上也要注意不要吃太酸的、太硬的食物，不然會(huì)傷害產(chǎn)婦的牙齒。 小貼士：腰果不能多食，產(chǎn)婦一天最多食用15粒，多食容易便秘、上火、肥胖哦。 坐月子可以吃腰果嗎 坐月子食用腰果的好處 1、降壓 腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，可以保護(hù)血管的彈性，維持血管的健康，因此對(duì)保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處，還可以降低血壓，尤其適合產(chǎn)后高血壓的產(chǎn)婦食用。 2、美容養(yǎng)顏 因?yàn)檠臓I(yíng)養(yǎng)非常

人流后可以吃百香果嗎 人流后可以吃百香果。 百香果含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素等，食用對(duì)人體有益。女性人流后食用百香果，可以滋陰補(bǔ)腎、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等，且百香果具有活血、消炎止痛的功效，可以有助于女性人流后排出惡露，有利于女性人流后身體的恢復(fù)。但注意，惡露排出干凈后應(yīng)適當(dāng)停用一段時(shí)間哦，以免流血不盡。 人流后可以吃百香果嗎 人流后百香果食譜 1、百香果燉燕窩 材料：干燕窩3-5克，冰糖少許，百香果1個(gè)。 做法： (1)取燕窩3-5克，把稱好的燕窩放入一個(gè)干凈的玻璃碗中，加入純凈水，兩個(gè)小時(shí)換一次火。 (2)燕窩泡4個(gè)小時(shí)的時(shí)候，把燕窩撕成細(xì)條，越細(xì)越好，撕成細(xì)條后用漏勺瀝干水，放入白盤中，挑去小絨毛和一些小雜質(zhì)，然后再用純凈水泡1-2小時(shí)。(3)整

坐月子可以吃百香果嗎 坐月子可以吃百香果。 百香果香味濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富，產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候食用百香果，可以放松產(chǎn)婦的神經(jīng)，讓產(chǎn)婦更好的休息，從而得到更好的恢復(fù)。此外，百香果還可以促進(jìn)消化、滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、增強(qiáng)免疫力等。 產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候不僅應(yīng)食用一些有營(yíng)養(yǎng)的能補(bǔ)氣血的食物，也應(yīng)適當(dāng)食用一些益母草，幫助惡露排出。 坐月子可以吃百香果嗎　怎么挑選百香果 1、百香果的外形近乎圓形，如果是奇形怪狀的，則可能是用激素催熟的。 2、百香果要選擇果形端正，沒有明顯外形缺陷或突起的，干扁了的絕對(duì)不要選。 3、成熟的百香果表面綠色減退，逐漸呈現(xiàn)紅色。采收后存放一段時(shí)間后，果皮會(huì)出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象，此時(shí)其果瓤更加香甜。 4、購(gòu)買時(shí)，要先聞一下，優(yōu)質(zhì)的百香果應(yīng)該具有特殊的香味，且香味越濃郁表示成熟

坐月子能不能吃紅豆 坐月子期間可以適量吃一些紅豆。 月子期間適量吃一些紅豆粥可以幫助產(chǎn)后新媽媽治療頭暈?zāi)垦?、貧血等，還可幫助新媽媽去除身體內(nèi)多余水分，是產(chǎn)后滋補(bǔ)佳品。 而且紅豆還有補(bǔ)血的功效，坐月子期間的產(chǎn)婦們一般會(huì)有氣血不足的情況，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅豆粥還能改善這些不良現(xiàn)象。 另外紅豆含有豐富的鉀元素和纖維素，產(chǎn)婦產(chǎn)后吃紅豆，可以滋潤(rùn)腸胃，促進(jìn)腸胃的消化，促進(jìn)產(chǎn)婦的排毒排尿，所以產(chǎn)婦吃紅豆有利于產(chǎn)后減輕身材的水腫現(xiàn)象，恢復(fù)身材。產(chǎn)婦吃紅豆，補(bǔ)充豐富的鉀元素，還有助于保持產(chǎn)婦的骨骼和牙齒的健康。 適合坐月子的紅豆的做法 紅豆酒釀蛋 適合產(chǎn)后乳汁分泌不足的新媽媽食用。 原料：紅豆50克，糯米酒釀200毫升，雞蛋1個(gè)，紅糖適量。 做法：. 1、紅豆洗凈，

人流后可以吃李子嗎 人流后可以吃李子。 女性人流后在飲食上不能吃生冷辛辣和刺激性的食物，李子味道酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，性溫，只要處于常溫狀態(tài)下，都可以被人流后的女性食用。 但俗語說“桃養(yǎng)人、杏傷人、李子樹下埋死人”，李子在營(yíng)養(yǎng)豐富的同時(shí)對(duì)身體也有著傷害，在食用李子的時(shí)候要注意不要多食，太酸的李子也不要食用，盡量在飯后食用李子，不要空腹吃，李子對(duì)牙齒和腸胃的刺激會(huì)比較大一些。 人流后可以吃李子嗎 食用李子的好處 1、促進(jìn)消化 李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。 2、清肝利水 新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益。

月子里可以吃李子嗎 月子里可以吃李子。 李子是夏季最受歡迎的水果之一，鮮紅的李子如果熟透了，軟軟的會(huì)很甜，如果硬的李子就會(huì)有點(diǎn)酸。李子營(yíng)養(yǎng)豐富，有增加食欲、促進(jìn)消化、清肝利水、降壓、止咳祛痰、美容養(yǎng)顏等功效，產(chǎn)婦食用有一定的好處，且李子是溫性水果，因此，月子里可以吃李子。 小貼士：如果李子很酸的話產(chǎn)婦最好不要吃，對(duì)牙齒不好。 月子里可以吃李子嗎 月子里食用李子的注意事項(xiàng) 1、李子不能多食 李子多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒，不利于產(chǎn)婦的身體健康。 2、太酸的李子不要吃 產(chǎn)婦坐月子正是身體恢復(fù)的時(shí)候，味道酸澀的李子會(huì)刺激產(chǎn)婦的牙齒和腸胃，不利于產(chǎn)婦的牙齒和腸胃健康，也不利于子宮的恢復(fù)。 3、慢性胃炎、胃潰瘍的產(chǎn)婦不能吃 李子含高量的果酸，會(huì)刺激腸胃，加重產(chǎn)

人流后可以吃薏米嗎 人流后可以食用薏米。 薏米營(yíng)養(yǎng)非常豐富，人流后女性食用薏米有一定的好處，一個(gè)是薏米有一定的消炎作用，適合人流后防止子宮感染;一個(gè)是薏米也有收縮子宮的作用，可以幫助子宮復(fù)舊。而且薏米還有健胃、除濕、抗癌、美容等功效。 但薏米屬于寒性的食物，也不易于消化，女性剛?cè)肆骱蠛笊眢w抵抗力弱，吃薏米可能會(huì)引起身體不適，最好半月后在吃，最少要三天后再吃會(huì)比較好。 人流后可以吃薏米嗎 人流后薏米食譜 1、木瓜銀耳薏米羹 材料：木瓜半個(gè)，薏米50克，干銀耳5克。 做法： (1)薏米洗凈，用清水浸泡2小時(shí);干銀耳清水泡發(fā)后清洗干凈，去掉根部，撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滾刀塊。 (2)將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)，至薏米銀耳軟爛。

流產(chǎn)能不能吃紅豆 流產(chǎn)后可以適量喝一些紅豆湯。 紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質(zhì)、維生素B12，有補(bǔ)血和促進(jìn)血液循環(huán)功能。人流后適當(dāng)喝點(diǎn)沒有問題。配合蜂蜜或紅棗、阿膠等食物，有助于調(diào)補(bǔ)氣血，改善體質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)。 而且紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強(qiáng)健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內(nèi)臟活力，增強(qiáng)體力 如果是女性經(jīng)期失血多出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，還能補(bǔ)血且改善貧血癥狀。 紅豆補(bǔ)血的做法 紅豆薏仁湯 制法：將生薏仁20克，紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放涼后即可食用。 功效：此湯水有助養(yǎng)顏美容，可益氣養(yǎng)血、利水消腫。紅豆可益氣補(bǔ)血、利水消腫;薏仁可健

坐月子可以吃薏米嗎 坐月子可以吃薏米。 薏米是比較常見的食物，常做成粥食用，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)消化、促進(jìn)新陳代謝、利水消腫、健脾去濕、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌等功效，有助于產(chǎn)婦進(jìn)行產(chǎn)后身體的恢復(fù)。 但薏米性微寒，產(chǎn)婦最好兩周后再食用薏米，而且不能天天吃，否則容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等現(xiàn)象。 小貼士：產(chǎn)后不能同食薏米和蓮子哦，會(huì)不利于惡露的排出。 {insc m="8" i="411947"} 坐月子可以吃薏米嗎 產(chǎn)婦吃薏米的好處 1、美白養(yǎng)顏 薏米對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果，另外薏米中含有大量的蛋白質(zhì)分解酵素，能夠使皮膚角質(zhì)軟化，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效，對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效。 2、防癌抗癌

坐月子可以吃桂圓嗎 坐月子可以吃桂圓。 桂圓富含維生素、膳食纖維、葡萄糖、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)產(chǎn)婦來說有益氣養(yǎng)血的功效。產(chǎn)婦分娩后體力消耗較大，身體比較虛弱，如果此時(shí)吃桂圓湯，可以增加體力，穩(wěn)定情緒，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，所以坐月子是可以吃桂圓的。 {insc m="8" i="671058"} 坐月子可以吃桂圓嗎 坐月子吃桂圓的好吃 1、溫補(bǔ) 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。多食桂圓可增進(jìn)腦力，改善虛冷體質(zhì)。 2、豐胸 中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)猓３怨饒@的女人，臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方，都以桂

人流后可以吃芥末嗎 人流后半個(gè)月以內(nèi)都不能食用芥末 做完人流后，半個(gè)月以內(nèi)都不能夠食用生冷辛辣的食物，芥末味道獨(dú)特而辛辣，屬于人流后的緊急食物，食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，惡露出血過多等后果。 如果人流后不小心誤食芥末，但沒有不良反應(yīng)的話，影響應(yīng)該不大，在以后要盡量避免食用辛辣的食物。 人流后應(yīng)多食一些具有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，尤其是補(bǔ)氣血的食物，以便使身體能夠盡快的恢復(fù)。 人流后可以吃芥末嗎 食用芥末的注意事項(xiàng) 1、人流后至少半個(gè)月以內(nèi)不能食用芥末，最好一個(gè)月內(nèi)都不要食用辛辣刺激的食物。 2、胃炎、消化道潰瘍者忌食。芥末對(duì)腸胃有強(qiáng)烈的刺激作用，食用會(huì)加重病情。 3、眼睛有炎癥者不宜食用，芥末氣味辛辣，對(duì)視覺有強(qiáng)烈的刺激作用，食用會(huì)進(jìn)一步傷目。 4、芥末不能多吃，多食芥末會(huì)

人流后可以吃杏仁嗎 人流后可以吃杏仁。 杏仁具有抗炎鎮(zhèn)痛、平喘、抗癌、美容、化血化瘀的作用,有助于人流后女性的身體恢復(fù)。人流后在飲食上只要不吃活血的東西，和辛辣刺激的東西就可以了，沒有太多的限制，因此，人流后可以吃杏仁，但不要食用太多，最好不要超過十粒，食用過多容易上火。 人流后由于身體虛弱，應(yīng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)養(yǎng)品，以及新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。 {insc m="8" i="698837"} 人流后可以吃杏仁嗎 人流后怎么吃杏仁 1、杏仁粉蒸肉 材料：500克瘦肉，18克甜杏仁，適量的蔥、姜、白糖、料酒、醬油。 做法： (1)將瘦肉洗凈后切成薄片;將蔥切段，姜切成末;把杏仁磨成粉。 (2)在瘦肉中加入適量的鹽

坐月子可以吃杏仁嗎 坐月子可以食用杏仁。 杏仁營(yíng)養(yǎng)非常豐富，產(chǎn)婦食用杏仁可以改善胃口，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，減輕身體水腫現(xiàn)象，滋潤(rùn)皮膚，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。因此，產(chǎn)婦可以食用杏仁。 苦杏仁有微毒，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)致死。因此，產(chǎn)婦最好食用甜杏仁，如要食用苦杏仁，則必須在水中浸泡一段時(shí)間，或者是用加熱煮沸，以去除毒性。 杏仁屬于堅(jiān)果，較硬，不好消化，產(chǎn)婦食用過多杏仁對(duì)牙齒不好，還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，也不會(huì)增加奶水。產(chǎn)婦應(yīng)該適量食用堅(jiān)果，多食用一些新鮮的蔬果和下奶的食物，均衡飲食，以便更好的進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)。 {insc m="8" i="861060"} 坐月子可以吃杏仁嗎 坐月子怎么吃杏仁比較甜 1、杏仁豆腐 材料：杏仁50克，牛奶200毫升，瓊脂5克，冰糖30克，糖桂花適量，蜂蜜適量。

坐月子可以吃方便面嗎 坐月子可以少量吃方便面。 坐月子的時(shí)候少量吃點(diǎn)方便面是沒有太大的影響的，但是方便面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候身體比較虛弱，需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，如果多食方便面，會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡，還可能會(huì)導(dǎo)致上火等，從而影響到產(chǎn)后恢復(fù)，因此，坐月子的時(shí)候不能多食方便面哦。 方便面除了可以直接用開水沖泡開，也可以像平常的面食一樣煮開，添加家常的小菜、調(diào)料等，會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)。 坐月子可以吃方便面嗎 坐月子方便面怎么吃 1、雜蔬方便面 材料：方便面面餅一塊，洋蔥半個(gè)，胡蘿卜半根，芹菜1根，郫縣豆瓣辣醬1/2大匙，糖1/4大匙，雞精1小匙，五香粉1小匙，色拉油適量。 做法： (1)洋蔥、胡蘿卜以及芹菜清洗干凈后切成條。 (2)將水倒入鍋里，放入面餅煮至五成熟，

人流后可以吃甜酒嗎 人流后可以吃甜酒。 人流后吃甜酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)子宮內(nèi)的淤血排出，還可以去寒氣，補(bǔ)身體，因此，人流后可以吃甜酒。 但不要每天都吃甜酒，要有一段時(shí)間的休息期，甜酒中含有的酒精會(huì)讓血液循環(huán)加快，不利于止血，因此，在淤血排的差不多的時(shí)候就要先停止喝甜酒了，這時(shí)要多吃補(bǔ)血的食物，讓以前流的氣血都補(bǔ)回來。 {insc m="8" i="454397"} 人流后可以吃甜酒嗎 人流后甜酒食譜 1、紅糖甜酒煮雞蛋 材料：甜酒100ml，紅糖20g，雞蛋一枚，小湯圓適量(可不加)。 做法： (1)鍋內(nèi)加半碗清水，煮開，然后加入米酒，快沸騰時(shí)加入小湯圓和紅糖，此時(shí)可用中火。 (2)待小湯圓差不多熟的時(shí)候，打入雞蛋把火再關(guān)小一些，慢慢煮熟雞蛋

月子里可以吃甜酒雞蛋嗎 月子里可以吃甜酒雞蛋，但要等到惡露排除干凈以后才可以。 甜酒雞蛋是傳統(tǒng)的下奶美食，食用甜酒雞蛋可以促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌，給寶寶更高質(zhì)量的奶水，此外，甜酒雞蛋還可以幫助孕婦盡快恢復(fù)體質(zhì)，去除寒氣，保暖身體，減少產(chǎn)婦得月子疾病的概率。 甜酒雞蛋有通經(jīng)活血的效果，產(chǎn)婦如果在惡露未盡時(shí)食用甜酒雞蛋，容易造成惡露不盡。因此，產(chǎn)婦應(yīng)該在惡露排除干凈以后再食用甜酒雞蛋。 小貼士：也可以借助甜酒雞蛋先排出惡露，之后停用一段時(shí)間等惡露排盡再食用。 {insc m="8" i="728103"} 月子里可以吃甜酒雞蛋嗎 甜酒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素 甜酒雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及鐵、鈣、磷等常量元素，且都比較容易吸收。 2、開胃健脾

無花果月子里可以吃嗎 無花果月子里可以吃。 無花果性平、味甘，具有下奶、潤(rùn)腸通便、提高機(jī)體免疫力等功效，對(duì)孕后的各種腸道疾病都有較好的輔助治療之效，且其基本沒有什么副作用，非常適合坐月子的新媽咪食用。 無花果性平，食用既不會(huì)引起上火，也不會(huì)引起體寒，影響寶媽和寶寶的身體健康。 {insc m="8" i="872046"} {insc m="8" i="871030"} 無花果月子里可以吃嗎 食用無花果的好處 1、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力 無花果內(nèi)含有大量的氨基酸，不但可以對(duì)抗白血病，而且還能恢復(fù)體力和消除疲勞。 2、美容減肥 無花果的熱卡較低，被日本人被稱為低熱量健康食物，且無花果內(nèi)含有豐富的維生素和食物纖維，有助于腸胃蠕動(dòng)和減肥。 無

人流后可以吃無花果嗎 人流后可以吃無花果。 人流后需要多進(jìn)食一些新鮮的蔬果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防止便秘。無花果營(yíng)養(yǎng)豐富，有“生命之果”的美譽(yù)，果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、維生素、無機(jī)元素等，可以促進(jìn)消化、消除疲勞、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、美容減肥、防癌抗癌等。目前并沒有女性人流后不能食用無花果的說法，也沒有食用無花果導(dǎo)致嚴(yán)重后果的案例，因此，女性人流后可以食用無花果。 小貼士：女性人流后不要食用生冷辛辣和刺激性的食物哦。 {insc m="8" i="790256"} 人流后無花果食用方法 1、糖漬無花果 材料：無花果500克，白糖。 做法： (1)將無花果洗凈，放入鍋中，用勺將每個(gè)果實(shí)壓扁，加入白糖腌漬1日。 (2)待果實(shí)浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干。

坐月子可以吃金線蓮嗎 坐月子可以適當(dāng)吃金線蓮。 金線蓮性平微寒，其味甘中帶苦，入肝、脾、肺經(jīng)。具有清涼退火、滋養(yǎng)強(qiáng)壯、潤(rùn)肺保肝及消腫解毒等功效，能全面提高人體免疫力,增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。金線蓮常煲湯飲用，能排毒養(yǎng)顏抗衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)和氣血等，使新生兒不易患胃腸疾病，因此，坐月子可以吃金線蓮。 但是藥三分毒，金線蓮也不能多食，多食可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適等疾病哦。 {insc m="8" i="452060"} {insc m="8" i="869793"} 坐月子金線蓮食譜 1、金線蓮鴿子湯 材料：金線蓮干品6克，鴿子1只、鹽 。 做法：將金線蓮與鴿加入適量水中燉熟，加鹽調(diào)味。 小貼士：可以滋腎益氣，祛風(fēng)解毒，適宜脾胃氣虛，體倦乏力。 2

人流后能吃黃桃嗎 人流后能吃黃桃。 女性人流后身體比較虛弱，應(yīng)忌食生冷刺激的食物，避免腸胃不適。黃桃性平，食用可以生津潤(rùn)腸，活血消積，有助于女性人流后開胃和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因此，人流后能吃黃桃。 但要注意，人流后不能吃冰鎮(zhèn)的黃桃哦，而且最好食用新鮮的黃桃，少吃黃桃罐頭，罐頭里面多多少少都有防腐劑，不利于人的身體健康，尤其是女性人流后比較虛弱的時(shí)期。 小貼士：比較虛弱的女性還可以將黃桃用熱水燙一燙后再進(jìn)食哦。 {insc m="8" i="846989"} {insc m="8" i="843106"} 人流后吃黃桃注意事項(xiàng) 1、未成熟的黃桃不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰。 2、即使是成熟的黃桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。 3、爛了的、不新鮮的黃桃