孕婦能喝酸奶嗎 孕婦是可以喝酸奶的，酸奶中含有豐富的益生菌，這些乳酸菌在人體的腸道內(nèi)繁殖時會分泌對人體健康有益的物質(zhì)，因此酸奶對人體有較多的好處;同時，酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易消化和吸收;孕婦每天喝上一杯酸奶，可以起到促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)胃腸蠕動，增多大便濕潤度，并縮短排泄物在結(jié)腸內(nèi)的停留時間的作用，從而防止大便秘結(jié)進(jìn)而減少痔瘡的發(fā)生幾率。雖然酸奶可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生，但是作為孕婦，喝酸奶不可貪多，以免對自己的身體和胎兒造成不必要的傷害。 芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，孕婦多喝一些含有“友好”細(xì)菌的酸奶有助于產(chǎn)后恢復(fù)體形。這種細(xì)菌，也會在益生菌的飲料中存在，會讓喝的人不儲存脂肪。 孕婦喝酸奶注意事項(xiàng) 1、酸奶一般放在早餐和加餐時品嘗，每天喝1-2小杯即可，從補(bǔ)鈣的角度看，晚上喝酸奶好處

　　雖然吃蔬菜是十分健康有營養(yǎng)的，但是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在孕期并不是所有的蔬菜都可以多吃，有些蔬菜吃多了會對人體有害，那么哪些蔬菜孕媽媽不能多吃呢，親親寶貝小編告訴你! 　　1、茄子 　　蒜泥茄子和咸魚茄瓜煲是兩款非常典型的茄子美食，相信是許多媽媽們非常喜歡吃的菜式，不過還是建議媽媽們少吃茄子吧。 　　茄子性味甘寒，能活血化淤，對內(nèi)痔便血有很好的療效，同時，茄子還可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，預(yù)防癌癥。 　　所以，準(zhǔn)媽媽們還是可以吃茄子的。但由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒癥狀的孕婦朋友則不宜多吃。 　　孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應(yīng)選擇新鮮茄子，最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁> 　　2、木耳菜 　　各位孕媽媽們可要看清楚了呀，不是木耳，而是木耳菜哦。木耳菜其實(shí)沒有那

很多孕期媽媽擔(dān)心患上妊娠糖尿病，但是你知道嗎，妊娠糖尿病是吃出來的。懷孕的時候，孕婦過度的進(jìn)補(bǔ)，導(dǎo)致自己營養(yǎng)過剩，才會引起妊娠糖尿病。那么怎么預(yù)防妊娠糖尿病呢? “孕婦過多吃水果最容易引起妊娠糖尿病了?！痹S茜稱，由于水果大多含糖量較高，而脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對不足，所以過多攝入水果就會導(dǎo)致孕婦血糖升高。有的孕婦一吃就是兩三斤，甚至拿水果當(dāng)飯吃，這樣很不科學(xué)。 母親患上妊娠糖尿病，孩子將來患上糖尿病風(fēng)險比普通人高2到4倍?！霸袐D血糖過高后不僅對胎兒不利，對孕婦本身的影響也是很大的?！痹S茜稱，一旦孕婦患上妊娠糖尿病，很容易誘發(fā)高血壓，加重腎臟負(fù)擔(dān)，增加妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。孕婦的流產(chǎn)率會升高，產(chǎn)科感染率也會增加?！案鼑?yán)重的是有些孕婦在以后的生活中還會轉(zhuǎn)成慢性病?！痹S茜說，大約有30%的妊娠糖尿病孕婦在5年至10年后轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘蘑蛐吞悄虿?，最終發(fā)病率

　　孕媽媽要及時補(bǔ)血，那么孕媽媽補(bǔ)血有什么誤區(qū)呢?孕婦們可不能不重視補(bǔ)血，因?yàn)槿绻袐寢屫氀脑挄P(guān)系著寶寶的健康，親親寶貝小編告訴你孕媽媽補(bǔ)血有什么誤區(qū)。 　　誤區(qū)1 ：只吃紅棗可以補(bǔ)血 　　專家評：紅棗本身雖具有補(bǔ)血的作用，但若只單吃紅棗一樣?xùn)|西，效果是相當(dāng)微弱的，若女性想藉由食物來補(bǔ)血，建議可以用紅棗搭配葡萄干、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來得有用。 　　長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個禮拜吃2 到3 次即已足夠，以免補(bǔ)了血還得擔(dān)心減肥問題。 　　誤區(qū)2 ：補(bǔ)血保健品可以代替貧血治療 　　專家評：貧血是—種癥狀，而不是獨(dú)立的疾病。在治療時必須明確缺鐵性貧血，市場銷售的各種補(bǔ)血保健品，雖然含有一定量的各種形式的鐵，對缺鐵性貧血有輔助療效，但因?yàn)殍F含量低，不能代替正規(guī)補(bǔ)鐵。 　　誤區(qū)3 ：紅糖有補(bǔ)血功效 　

很多人都認(rèn)為，孕婦愛吃酸的食物，所以有些孕婦吃這些酸性食物也沒有太大的節(jié)制，親親寶貝小編提醒孕婦們，孕婦可不能吃太多山楂，因?yàn)槌蕴嘤锌赡軙?dǎo)致流產(chǎn)。 李麗介紹：大部分人懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，愛吃山楂等酸甜食物。但過多吃山楂可能導(dǎo)致流產(chǎn)，需引起注意，如果有異常情況應(yīng)及時到醫(yī)院確診。 另外，營養(yǎng)師李麗特別提醒：孕婦食酸應(yīng)講究科學(xué)，不要多吃人工腌制的酸菜。酸菜雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的亞硝酸鹽含量較高，過多食用顯然對母體、胎兒健康無益。所以，從營養(yǎng)角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，其所含有的豐富維生素C，也是孕婦和胎兒所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒形成細(xì)胞基質(zhì)、生產(chǎn)結(jié)締組織，心血管的生長發(fā)育、造血系統(tǒng)的健全都

　　現(xiàn)在女性美都崇尚以瘦為美，但是你知道嗎，如果女性太瘦了就不太好生孩子。因?yàn)榕赃^度消瘦就會影響排卵和妊娠。 　　女性由于過度節(jié)食導(dǎo)致閉經(jīng)不孕的新聞頻繁見諸報端。有人認(rèn)為，懷孕時節(jié)制飲食，可使胎兒小些，便于分娩。還有的孕婦怕產(chǎn)后過度發(fā)胖，也要孕期節(jié)食。這些做法是不正確的，會直接影響優(yōu)生。 　　專家認(rèn)為，女人如果皮下沒有脂肪，就無法生成雌二醇，它是體內(nèi)的天然雌激素，能促進(jìn)和調(diào)節(jié)女性性器官及副性征的正常發(fā)育;女性追求瘦身，導(dǎo)致過度消瘦，會引起卵巢軸異常，導(dǎo)致卵巢激素紊亂，影響排卵和妊娠;體格太瘦小的孕婦在分娩時因?yàn)楫a(chǎn)力太小而影響產(chǎn)程。 　　“現(xiàn)在很多女孩子小腹上瘦得就薄薄一層，這樣生孩子時肯定是不行的”，專家表示， “小肚子得有點(diǎn)肉，說白了就是得有點(diǎn)小肚腩，作為生育起碼的營養(yǎng)儲備。”她建議準(zhǔn)備懷孕的女性放棄瘦身，平衡膳食，每周的菜譜里都吃

你知道嗎，如果準(zhǔn)媽媽在孕期吃多了花生，孩子就比較容易過敏，而且吃的花生數(shù)量和孩子的過敏反應(yīng)還成正比，所以孕期媽媽要注意好飲食了。 美國的研究發(fā)現(xiàn)，孕婦如果吃大量花生，孩子出生后對花生敏感的可能性會提高，而且孕婦吃的花生越多，孩子產(chǎn)生過敏反應(yīng)的可能性就越高。 紐約西奈山醫(yī)學(xué)院的研究員舍雷爾和他的同僚在五個地點(diǎn)分析了500多個嬰孩的狀況后得出結(jié)論。他們研究的這群3個月至15個月大的孩子，可能對奶或蛋有過敏反應(yīng)，但尚未確定對花生有過敏反應(yīng)。 他們在《過敏與臨床免疫學(xué)期刊》發(fā)表的報告指出，這群孩子四分之一以上對花生產(chǎn)生敏感反應(yīng)，這當(dāng)中，母親在孕期吃花生者，產(chǎn)生敏感反應(yīng)的概率高近兩倍。但研究組指出，母親吃花生與孩子有敏感反應(yīng)之間的因果關(guān)系不顯著，而且，這群孩子接受的血液檢驗(yàn)是確定他們對花生是否有敏感反應(yīng)，這不等同于整體的過敏檢驗(yàn)。

媽媽在懷孕期間，所做的事情都是為了能生下一個健康的寶寶。那么準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)該注意什么呢，為了寶寶的健康，孕媽媽應(yīng)該戒掉一些不好的生活習(xí)慣，從而讓寶寶發(fā)育得更好。 一、孕媽謹(jǐn)防生活中的有害物質(zhì) 日常生活中的許多物質(zhì)是有治病因數(shù)的。想必勤勞的孕媽洗碗時會碰到洗潔精，時尚愛美的孕媽可能會涂上美美的指甲油，容易被蚊蟲叮咬的準(zhǔn)媽會涂防蚊液等等。但你知道嗎?或許你不經(jīng)意間對這些有機(jī)化合物的接觸，會對肚子里寶寶的發(fā)育成長帶來不良的影響。 洗潔精、柔軟精、香水、指甲油、殺蟲劑、膠水、油漆、汽油、機(jī)油等等，這些常見的揮發(fā)性有機(jī)化合物經(jīng)常用作溶劑，其中又以苯類及甲醇最常用于室內(nèi)的家庭用品上，這些都會影響腹中寶寶的健康發(fā)育。而較強(qiáng)的放射線、農(nóng)藥、鉛、噴漆、有機(jī)溶劑、電池、皮革加工、劣質(zhì)的建筑材料等造成的環(huán)境污染，都會影響胎兒的健康發(fā)育。 一般來說，這些

為了維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，我們每天吃進(jìn)去的鈉與排出來的納是相等的。而孕期吃鹽過量的話會引起很多的疾病，是我們預(yù)想不到的，因此，孕婦的食鹽量應(yīng)根據(jù)身體所需攝取。不能吃太多得鹽。 每天吃的食鹽，主要成分是氯化鈉。而鈉是人體生命活動中不可缺少的物質(zhì)。鈉與氯在血漿中的濃度對滲透壓有重要的影響，同時，對血漿與細(xì)胞間液量、酸堿平衡、維持體細(xì)胞的電子活性以及心血管系統(tǒng)的功能都是必不可少的。 為了維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，我們每天吃進(jìn)去的鈉與排出來的納是相等的。當(dāng)腎臟發(fā)生病變功能減退時，可使排鈉減少，失去水電解質(zhì)的平衡，引起血鉀升高，導(dǎo)致心臟功能受損。因此，孕婦的食鹽量應(yīng)根據(jù)身體所需攝取。 而果孕期攝入食鹽過度，就會加重水腫且使血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病。因?yàn)殁c離子是親水性的，會造成體內(nèi)水的潴留，開始時這會使細(xì)胞外液積聚，如果積聚過

看到題目可不要誤解啊，不是不讓您吃魚，只是在吃魚的時候需要謹(jǐn)慎，懷孕期間是不能吃太多得魚的，有的人要問為什么了?尤其現(xiàn)在污染這么嚴(yán)重，吃什么都不能吃太多，看看下面你就知道了。 孕期禁忌的魚類 1.稻田或者緊靠稻田的塘、堰養(yǎng)殖的魚農(nóng)民種稻要施用一定量的農(nóng)藥或殺蟲劑，這些有害物污染田水，進(jìn)而潛入魚體而蓄積起來。研究表明，魚類對農(nóng)藥與殺蟲劑的蓄積力強(qiáng)，耐受性高，活蹦亂跳的魚體內(nèi)所蓄積的農(nóng)藥量完全可能導(dǎo)致人體尤其是胎兒中毒。其中，魚頭的危險性最大，孕婦更要避開。 2.廠礦尤其是化工廠附近水域里的魚工業(yè)廢氣、廢水、廢渣不斷排放到這些水域中毒害魚類，致使魚肉中鎘、鉛、汞等重金屬含量增加，孕婦食之自身可能沒多大問題，但胎兒敏感性特強(qiáng)，容易受害。 3.咸魚咸魚蘊(yùn)藏有大量二甲基亞硝酸鹽，進(jìn)入體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成致癌性很強(qiáng)的二甲基

懷孕期間準(zhǔn)媽媽可是一塊寶啊，千萬不要亂吃東西啊，一定要忌嘴，下面小編從各個方面介紹下寶貝媽媽吃的東西對寶寶有什么影響。 疑惑1　懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好? 答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發(fā)育無關(guān)連 寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關(guān)系，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響到胎兒的情形。 比較值得注意的是，生冷食物因大多為生食(如：刨冰、生魚片)，未經(jīng)高溫加熱處理，孕媽咪容易因感染食物里的細(xì)菌而有腹瀉、腸胃不適等癥狀，嚴(yán)重時的確會間接影響到子宮，導(dǎo)致流產(chǎn)的憾事發(fā)生，孕媽咪一定要特別留意。 疑惑2　孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎? 答案是對的。少量攝取，以不刺激腸胃為原則 對于孕媽咪是否可以吃辣這件事，對胎兒來說，孕媽咪具有對外來食物篩選

懷孕期間，媽媽們的飲食是特別的重要的，這關(guān)系到肚子里寶寶的健康，如果媽媽吃到不合適的食物，寶寶也會感到不舒服，所以親愛的媽媽們，為了你的寶寶，請認(rèn)真的閱讀孕期禁忌的飲食的文章吧。 懷孕早期(一至三個月)：這時胎兒腦細(xì)胞及身體各器官正快速增殖發(fā)育，足夠的養(yǎng)分供給是第一要表，特別是維他命B群及葉酸、菸堿酸。孕婦在此刻常惡心嘔吐吃不下東西，那怎麼辦呢?不想吃就不要勉強(qiáng)，不必拘泥於非得三餐都得吃飽飽的，而應(yīng)該是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白質(zhì)、維他命豐富的食物，如：新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆制品、水果等。錯失早期懷孕的營養(yǎng)補(bǔ)充，對日后嬰兒生長發(fā)育將有不良的影響。 懷孕中期(四至六個月)：克服了早期懷孕的不適，孕婦這時候較為舒服，同時子宮不算太大，胃部不受壓迫而食欲也變好了，胎兒發(fā)育也比前期快一點(diǎn)，孕婦要多攝取蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)及卵磷質(zhì)(蛋黃)豐富的食

很多孕媽在孕期里特別貪嘴，有的時候忍不住很想吃海鮮的美味，那么到底孕婦能不能吃海鮮呢?我們來詳細(xì)了解一下吧! 螃蟹孕婦不能吃。因?yàn)槠湫院疀?，有泄下作用，普通人吃多了都會拉肚子，孕婦吃多了容易導(dǎo)致流產(chǎn)。 蝦是很好的，富含蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。 海魚要多吃，每周吃3-4次，尤其是孕早期。因?yàn)楹ｔ~中含的DHA對胚胎的腦神經(jīng)和視力發(fā)育有非常好的作用，而河魚里DHA的含量遠(yuǎn)低于海魚。 其他的咸魚類海鮮最好不要吃，因?yàn)殡鐣襁^程會產(chǎn)生不利身體健康的物質(zhì)，而且有微量毒素，孕婦吃后對寶寶不好。 最后一個問題，一定要煮熟透，不能一味貪“鮮”。

　　有的孕婦喜歡吃柚子，酸甜的口味正好適合孕吐的終止，下面為大家詳細(xì)介紹一下孕期能否吃柚子的禁忌。 　　金黃的柚子盛產(chǎn)于金秋的十月，是產(chǎn)于福建、廣東等南方地區(qū)的水果，以廣東沙田柚為上品。它味道酸甜，略帶苦味，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果。 　　柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補(bǔ)充多種維生素。 　　另外鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕媽媽，柚子當(dāng)然是最好不過的水果。 　　貧血是孕期比較常見的現(xiàn)象!柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效。同時柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。 　　孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!因?yàn)榕掠盟帉μ河杏绊?此時食用柚子可以有效治療感冒、緩

腐乳是豆類二次加工而成的食品，味道濃，很多朋友好很喜歡吃。但是我們都知道這類二次加工的食品多吃無益，那么孕婦又可不可以吃呢? 孕婦能吃豆腐乳嗎?豆腐乳因其營養(yǎng)價值極高而素有“東方奶酪”之稱。豆腐乳富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)(鈣、磷、鐵)、人體不能合成的8種必需氨基酸、胡蘿卜素及多種維生素等，具有健脾寬中、潤燥、除濕等功效，常吃對預(yù)治高血壓、動脈硬化、風(fēng)濕病均有一定的作用。 但是最好是要少吃，因?yàn)楹蟹栏瘎┖蛠喯跛猁}的，對胎兒的生長有影響。要多吃蔬菜水果、堅果類的和含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以有利于胎兒的生長發(fā)育。 孕婦吃豆腐乳好嗎?豆腐乳是經(jīng)微生物發(fā)酵作用后的大豆食品，通過微生物發(fā)酵，大豆的苦腥味、含有的脹氣因子、抗?fàn)I養(yǎng)因子等不足全被克服，消化率和生物效價均大大提高，同時產(chǎn)生了多種具有香味的有機(jī)酸、醇、酯、氨基酸。

　　懷孕的女人是有很多飲食禁忌的，那些饞嘴的媽媽可要忍一忍了。為了你的寶寶的健康，孕期不能吃的東西千萬不能碰喔。我們來看看到底那些食物是孕婦的大忌吧。 　　孕婦飲食有禁忌 　　孕婦禁忌1：山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。 　　孕婦禁忌2：孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。 　　孕婦禁忌3：孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。 　　孕婦禁忌4：加工食品和罐頭食品。經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。 　　孕婦禁忌5：孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、

　　懷孕五個月的時候，胎兒基本在母體穩(wěn)定了。但是五個月也有五個月需要注意的事項(xiàng)，小編搜羅了一系列從胎兒成長、母體變化、生活細(xì)節(jié)需要注意的問題，媽媽們來看看吧。 　　1.胎兒的成長 　　此時期結(jié)束時，胎兒的身長約為25厘米，體重在250-300克之間。 　　頭的大小約為身長的三分之一，鼻和口的外形會逐漸明顯，而且開始長頭發(fā)與指甲。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開始形成，皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動也增強(qiáng)，力量加大，如是女嬰，則陰道發(fā)育成形。 　　骨骼、肌肉進(jìn)一步發(fā)育，手、足運(yùn)動更活潑，母體開始感覺胎動。 　　2.母體的變化 　　子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方15-18厘米處。肚子已在得使人一看起來便知道是一個標(biāo)準(zhǔn)的孕婦了。而且乳房與臀圍變大，皮下脂肪增厚、體重增加，全身出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。 　　若前一個月還有輕微的孕吐情形，此時會完全消失，食欲依然不減，身心到達(dá)安定時

　　究竟孕婦是否適合吃螃蟹呢?螃蟹中富有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇，孕婦多吃肯定是有影響的，但是如果吃得適量，那也是沒有關(guān)系的，我們看近日的一則新聞，再看看我們著名的專家怎么說? 　　重慶一名孕婦因?yàn)橐豢跉獬粤?個大閘蟹，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，最終懷孕兩個月的胎兒沒有保住?，F(xiàn)在正是大閘蟹大量上市的時節(jié)，很多準(zhǔn)媽媽為此擔(dān)心：懷孕期間吃大閘蟹真的會流產(chǎn)嗎? 　　北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任張思萊指出，該孕婦流產(chǎn)還可能存在其他因素，流產(chǎn)與吃螃蟹相關(guān)性并沒有這么大。“孕婦吃的螃蟹應(yīng)該是蒸熟了的，因此不存在寄生蟲的問題。至于是否有催生素、激素，目前也不能下結(jié)論。”她指出，根據(jù)這個事件就得出“早孕期間不宜吃螃蟹”的結(jié)論是沒有科學(xué)依據(jù)的。哺乳期的媽媽同樣可以吃螃蟹，不過也不宜過量，一次一只就足夠了。

　　孕媽咪的食物是需要特別注意的，對于孕期應(yīng)該多吃的水果也是很需要關(guān)注的，有很多是孕期禁忌的水果額，下面我們一起來了解一下吧! 　　孕婦禁忌水果：在懷孕期，胃腸對冷性食品(如：水果類))的刺激非常敏感。多吃冷飲能使胃腸血管忽然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。所以要明白孕婦不能吃的水果有哪些? 　　1、荔枝和桂圓，這兩種食品屬于熱性食品，吃了之后會導(dǎo)致內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎。所以桂圓和荔枝也成為孕婦不能吃的食品之一。 　　2、山楂果及其制品，孕婦不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對婦女子宮有收縮作用，假如孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。 　　2、柑橘：柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、

　　孕晚期指的是懷孕28-40周這個周期，這個時候要注意哪些事項(xiàng)呢?如何做才能確保把寶寶順利安全地產(chǎn)下呢?小編總結(jié)歸納了幾點(diǎn)孕晚期需要注意的事項(xiàng)，趕快收藏。 　　(1)孕晚期將接近臨產(chǎn)期，一定要堅持產(chǎn)前檢查。28-36周，至少兩周檢查一次;36周后，須每周檢查。 　　(2)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證睡眠，注意衛(wèi)生，適當(dāng)活動。 　　(3)控制食鹽攝入，不宜過重或蹲位勞動，不宜盆浴，禁止同房，以免早產(chǎn)、早破水。 　　(4)學(xué)會自我和家庭監(jiān)護(hù)，能聽胎心，數(shù)胎動，摸胎位，測量子宮高度等。如胎動12小時少于20次，胎心每分種少于120次、多于160次或不規(guī)則運(yùn)動，應(yīng)立即就醫(yī)。; 　　(5)有以下五種情況，須立即到醫(yī)院檢查診治。 　　A、陰道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次(每次宮縮30秒以上); 　　B、陰道流水或血; 　　C、下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高; 　　D