孕婦可以吃冰冷的東西嗎?這是很多孕婦特別關(guān)心的問(wèn)題，特別是夏天的時(shí)候，想要消一消暑，吃個(gè)雪糕，喝杯冰飲，最舒服不過(guò)。孕婦們的確難以抵擋誘惑。那么孕婦可以吃雪糕嗎?小編馬上為你解答。 　　孕婦能不能吃雪糕冰淇淋?孕婦可以吃雪糕冰淇淋嗎? 　　雖然有人認(rèn)為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會(huì)造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)。那么孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的后果真的那么嚴(yán)重?孕婦真的不能吃雪糕?其實(shí)并沒(méi)有所說(shuō)的那么嚴(yán)重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時(shí)候，吃雪糕可以解暑，緩解過(guò)度的炎熱。 　　孕婦吃雪糕好嗎? 　　不好。第一點(diǎn)：孕婦胃腸功能較弱，吃過(guò)多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。 　　雖然說(shuō)孕婦吃雪糕沒(méi)有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過(guò)多的

狠多人覺(jué)得孕婦是不能吃蠶蛹的，那么到底能不能吃，還有該如何吃，下面由親親寶貝網(wǎng)為您詳細(xì)解說(shuō)一下! 蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，是滋補(bǔ)佳品，孕婦能吃,但要少吃,要保證新鮮的情況下才能吃,含高蛋白補(bǔ)多了對(duì)心臟血管都有負(fù)擔(dān)。 蠶蛹入饌在我國(guó)有悠久的歷史。據(jù)悉蠶蛹蒸煮入宴有1400多年的歷史。100公斤鮮蛹含蛋白質(zhì)相當(dāng)于34公斤瘦豬肉，或30公斤雞蛋，或40公斤鯽魚(yú)。蠶蛹不儀是味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的副食品，還是極寶貴的動(dòng)物性蛋白質(zhì)來(lái)源，更是提取多種化學(xué)藥品的寶貴原料。 蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，有“七個(gè)蠶蛹一個(gè)蛋”的說(shuō)法，是體弱、病后、老人及婦女產(chǎn)后的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。蠶蛹對(duì)機(jī)體糖和脂肪代謝能起到一定的調(diào)節(jié)作用，蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。對(duì)輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。蠶蛹能產(chǎn)生具有藥理學(xué)活性的產(chǎn)物。這種活性產(chǎn)物

　　孕媽咪吃挑選食物時(shí)，需要有所篩選，比如那些是可以食用的，那些是有害的，在這里由親親寶貝網(wǎng)為您做一下推薦! 　　1、不宜高脂肪飲食 　　如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。 　　2、不宜高蛋質(zhì)飲食 　　孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。 　　3、不宜高糖飲食 　　血糖偏高組的孕婦生出體重過(guò)高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過(guò)高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。 　　4、不宜高鈣飲食 　　孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用

　　今年中秋節(jié)國(guó)慶節(jié)兩個(gè)節(jié)日一起，很多人都喜歡吃，因此都會(huì)有很多很多的美食，但是此時(shí)孕婦就郁悶了，孕婦飲食的講究多，不知道哪些該吃哪些不該吃，怕吃了會(huì)影響自己和寶寶的健康，專家就在此建議，不要吃太多月餅了! 　　中秋節(jié)馬上就要到了，孕婦飲食講究多，面對(duì)一波又一波的美食擺在準(zhǔn)媽媽的面前，你能抵擋住誘惑嗎?很多網(wǎng)友提出疑問(wèn)，孕婦可以吃月餅嗎?為了避免傷陰耗液和影響胎孕，專家提醒孕婦不宜多食用月餅。 　　饞嘴準(zhǔn)媽疑問(wèn)：孕婦能吃月餅嗎? 　　中秋節(jié)快到了，各大超市又?jǐn)[滿了各種香甜的月餅，望著就嘴饞，發(fā)短信給老公，讓他買點(diǎn)冰激凌月餅回來(lái)吃吃，誰(shuí)知他就給我回了8個(gè)字：“孕婦能吃月餅嗎?”這下可把我饞倒了，月餅而已，孕婦就真不能吃? 　　中醫(yī)解釋：月餅容易上火，孕婦多吃易“熱氣” 　　從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，月餅多為“重油重糖&r

　　對(duì)于孕婦能否吃蝦米這件事，很多人都有自己的不同觀點(diǎn)，在這里親親寶貝網(wǎng)就為您做一下詳細(xì)解答，希望能為您提供一些幫助。 　　孕婦的懷孕期間要有很多注意事項(xiàng)，畢竟為了自己的寶寶和自身都要時(shí)刻注意。而飲食方面則更是注意事項(xiàng)中的重點(diǎn)，孕婦在懷孕期間有很多東西都是忌食的，一不小心可能就會(huì)給自己的寶寶和自己帶來(lái)不必要的麻煩。當(dāng)然所有準(zhǔn)媽媽肯定都希望自己的小寶寶是最健康最聰明的，所以在懷孕期間準(zhǔn)媽媽們一定要注意飲食方面的知識(shí)，今天小編就針對(duì)網(wǎng)上大家比較關(guān)心的孕婦能吃羊肉嗎這個(gè)問(wèn)題來(lái)給大家詳細(xì)解答一下。 　　   　　蝦是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水產(chǎn)品，蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，且其肉質(zhì)松軟，易消化，多吃營(yíng)養(yǎng)高，易消化吸收的食物，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì)，所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物。 　　蝦含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，懷孕三個(gè)月的孕婦是可

　　對(duì)于橄欖油的使用，大家都有很多自己的見(jiàn)解，在這里是親親寶貝網(wǎng)專家專門(mén)為孕婦做以回答的。因?yàn)殚蠙煊蜖I(yíng)養(yǎng)成分豐富，即可食用又可外用，對(duì)于美容護(hù)膚有奇效，并可防治多種疾病。 　　橄欖油是從橄欖果中榨取出來(lái)的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。 　　那么孕婦可以用橄欖油嗎?資料顯示，孕婦用橄欖油經(jīng)常涂于腹部、會(huì)防止妊娠紋的產(chǎn)生。因?yàn)槠渲泻卸喾邮菑?qiáng)抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來(lái)的色斑、皺紋等，被稱為是天然的美容佳品。 　　之所以很多人對(duì)孕婦可以用橄欖油嗎存有疑慮，首先肯定考慮的是對(duì)胎兒的影響，胎兒的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)源于孕婦對(duì)食物的消化和吸收，經(jīng)常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對(duì)食物的消化和吸收能力，為胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源

　　孕婦可以吃蝦嗎?正常來(lái)說(shuō)，孕婦是可以吃蝦的，但是媽媽要確定自己對(duì)蝦有沒(méi)有過(guò)敏等反應(yīng)，如果有的話，就不適宜吃蝦。但是，即使你沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，吃蝦也是要適可而止的，不要吃太多，也千萬(wàn)不要吃生的，不然就很容易引起腸胃不適哦! 　　孕婦吃蝦過(guò)敏怎么辦? 　　1.以往吃某些食物發(fā)生過(guò)過(guò)敏現(xiàn)象，在懷孕期間應(yīng)禁止食用。 　　2.不要吃過(guò)去從未吃過(guò)的食物，或霉變食物。 　　3.在食用某些食物后如發(fā)生全身發(fā)癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘，或腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，應(yīng)考慮到食物過(guò)敏，立即停止食用。 　　4.不吃易過(guò)敏的食物，即使懷孕之前不會(huì)過(guò)敏的食物，在懷孕期間也可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏，如生吃海產(chǎn)魚(yú)、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。 　　5.食用異性蛋白類食物一定要注意燒熟煮透，如動(dòng)物肉、肝、腎及蛋類、奶類、魚(yú)類等。 　　6.要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原，停止吃蝦等海產(chǎn)品和辛辣食物。

　　現(xiàn)在許多準(zhǔn)媽媽在孕期的時(shí)候還要上班，因此不免會(huì)外出就餐，但是準(zhǔn)媽媽們要注意了，現(xiàn)在是你的特殊時(shí)期，這個(gè)時(shí)候你必須要做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，那么上班的準(zhǔn)媽媽要怎么吃呢，又有什么飲食注意事項(xiàng)呢？ 　　從食物中取得所需營(yíng)養(yǎng) 　　食物中的營(yíng)養(yǎng)素是最自然，且對(duì)身體是最沒(méi)負(fù)擔(dān)的。 　　選擇好消化、易吸收的食物 　　懷孕中期，子宮會(huì)壓迫腹部，容易引發(fā)便秘，最好能選擇好消化、易吸收的食物。 　　避免刺激性的食物及飲料 　　辛辣的食物，酒、咖啡、濃茶應(yīng)盡量避免。當(dāng)然，也要絕對(duì)禁止吸煙。 　　最好選擇清淡的食物 　　怕胖的準(zhǔn)媽媽最好避免吃油炸的食物，多吃清炒或者水煮的食物，也不要刻意減肥。青菜不要煮得太久，以免流失營(yíng)養(yǎng)素。高危妊娠孕婦，要聽(tīng)從營(yíng)養(yǎng)師的飲食建議，注意控制血壓、尿蛋白。 　　飲食定時(shí)定量 　　暴飲暴食很容易肥胖，且對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，但也不要因?yàn)槊β刀雎赃M(jìn)食。 　　不要刻意

非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)和小產(chǎn)的食物和水果 蘆薈、山楂、螃蟹、人參及其制品、蜂王漿、甲魚(yú)、桂圓、薏米、馬齒莧。 原因是：蘆薈含有相當(dāng)?shù)亩舅?山楂、馬齒莧、蜂王漿對(duì)子宮有刺激興奮的作用(如想吃酸的，可以用西紅柿、葡萄、桔子、蘋(píng)果等代替);螃蟹、甲魚(yú)、薏米性寒有非常強(qiáng)的墜胎作用;人參可以起到收縮子宮作用易引發(fā)流產(chǎn);桂圓容易導(dǎo)致胎熱不宜保胎。 對(duì)母嬰身體及發(fā)育不利的食物 咖啡及咖啡因制品如可樂(lè)、巧克力、茶葉(破壞維生素B1、刺激胎兒興奮、影響大腦和心臟等器官發(fā)育，容易畸形和流產(chǎn)); 含酒精類飲品：酒精延緩胎兒發(fā)育、致畸形或缺陷、影響胎兒智力發(fā)育; 日常調(diào)味品：比如茴香、桂皮、五香粉、辣椒等不易多食，容易便秘導(dǎo)致早產(chǎn)等不良后果，糖會(huì)消耗身體大量的鈣、味精可以消耗體內(nèi)的鋅含量; 生的食物：

　　孕期對(duì)于媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都非常重要，孕婦的飲食不當(dāng)，就會(huì)引起胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收。那么，孕婦在懷孕過(guò)程中應(yīng)該注意哪些禁忌呢?馬上關(guān)注下面八大孕婦飲食禁忌，讓你在孕期安心養(yǎng)胎。 　　一、生肉和半生肉 　　生的或者未熟透的肉類中，含有大量的細(xì)菌和病毒，必須要將肉類煮熟透后，才能將她們殺死，因此，準(zhǔn)媽媽要避免吃生牡蠣、蛤和壽司等易帶有大量細(xì)菌和病毒的食品，半生的雞蛋最好也不要吃。 　　二、大型魚(yú) 　　在河水、湖水或溪水中釣來(lái)的魚(yú)，很有可能含有細(xì)菌或受過(guò)化學(xué)污染，孕婦最好不要吃，同時(shí)，美國(guó)食品和藥品管理局建議孕婦不要吃劍魚(yú)、鯊魚(yú)、鯖魚(yú)等大型魚(yú)類，海產(chǎn)金槍魚(yú)罐頭也最好不超過(guò)180克。要吃魚(yú)最好吃有通過(guò)相關(guān)衛(wèi)生部門(mén)檢驗(yàn)過(guò)的魚(yú)類。 　　三、外面買的熟食和冷熏類海產(chǎn)品 　　李斯特菌最容易在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食以及冷藏的熏制海產(chǎn)品中繁殖，而孕婦如果感染了這種細(xì)菌，嚴(yán)重的甚至?xí)?/p>

　　孕媽咪在飲食上需要有一些注意，比如高能量的食物或者飲品，還有其他一些食物，都不應(yīng)該攝取，下面聽(tīng)聽(tīng)專家是如何分類的吧。 　　不宜過(guò)度咸食 　　有些孕婦由于飲食習(xí)慣嗜好咸食，尤其是北方居民較嚴(yán)重，多咸食?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，食鹽攝人越多，高血壓病的發(fā)病率也越高。眾所周知，妊娠高血壓綜合癥是婦女在孕期才會(huì)發(fā)病的一種特殊疾病，其主要癥狀為浮腫、高血壓和蛋白尿、嚴(yán)重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺(jué)癥狀，甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。因此，孕婦過(guò)度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。 　　 　　不宜酸性飲食 　　孕淚在妊娠早期可出現(xiàn)擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀，不少人嗜好酸性飲食。然而，聯(lián)邦德國(guó)有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎

　　對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，她們作為特殊的人群，在日常飲食生活中不僅要重視加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，并且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，應(yīng)當(dāng)注意以下“幾條不宜”，以利孕育健康而聰穎的小生命，有助優(yōu)主。     一、不宜高脂肪飲食     大量醫(yī)學(xué)研究資料證實(shí)，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不會(huì)致癌，但長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。 　　二、不宜高蛋自飲食 　　醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)

　　對(duì)于懷孕的女性朋友而言，在對(duì)水果的攝取方面需要一定的注意沒(méi)，那么專家是怎么推薦的呢?沒(méi)有特別的禁忌,多吃水果可以補(bǔ)充維生素和微量元素,只有應(yīng)該少吃的水果，常見(jiàn)的有： 　　 　　荔枝、桂圓——易引起大便干燥，可以食用金銀花水緩減 　　柿子——易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減 　　西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減 　　菠蘿蜜、榴蓮——易引起食欲不振，可以食用山楂片緩減 　　新鮮楊梅——易引起胃酸過(guò)多，可以食用棗或梨緩減 　　聽(tīng)說(shuō)西瓜比較寒涼，還是少吃一點(diǎn)好!荔枝、香蕉、桂圓也不可以多吃的!

　　孕婦可以吃方便面嗎?很多人聞到方便面的香味會(huì)嘴饞，那么如果準(zhǔn)媽媽想吃方便面怎么辦呢?那么吃方便面，對(duì)準(zhǔn)媽媽有沒(méi)有害處呢，如果準(zhǔn)媽媽整天吃方便面又會(huì)怎么樣呢? 　　其實(shí)，方便面真的滿足不了媽媽的營(yíng)養(yǎng)，它的主要成分還是以碳水化合物為主，營(yíng)養(yǎng)成分十分地少，根本不能滿足媽媽和寶寶的營(yíng)養(yǎng)，即使是新鮮的面條，整天吃面條的話也會(huì)營(yíng)養(yǎng)單一，這樣就會(huì)使人營(yíng)養(yǎng)缺乏，準(zhǔn)媽媽所需要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給不到，就會(huì)容易患病。 　　但是，有人會(huì)問(wèn)，孕婦會(huì)不會(huì)吃方便面而流產(chǎn)，雖然吃方便面對(duì)孕婦有害無(wú)益，但是如果說(shuō)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的話，是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，準(zhǔn)媽媽大可放心。 　　準(zhǔn)媽媽們，如果真的想吃方便面，最好的方法是用溫水來(lái)洗凈方便面，然后攪拌它，洗走方便面上面的蠟涂層，這樣就不會(huì)影響我們的身體健康。 　　不過(guò)小編在此建議，媽媽們?yōu)榱俗约汉蛯殞毜慕】担€是少吃點(diǎn)方便面吧，不要因?yàn)橐粫r(shí)的嘴饞而讓你的寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)哦! 　　本

　　很多家長(zhǎng)都希望孕婦吃的很多，幾乎肚子都要撐起來(lái)了，那么這些到底好不好呢？專家指出：如果孕婦進(jìn)食太多，孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不但會(huì)危害孕婦自身的健康,同時(shí)也會(huì)影響到腹中的胎兒。比如，如吃過(guò)多的碳水化合物、脂肪等，會(huì)使胰島的功能超負(fù)荷。尤其是那些有糖尿病家族史的人，發(fā)生妊娠期糖尿病的機(jī)會(huì)就更大。   　　孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)胎兒最大的影響是容易發(fā)生巨大兒。巨大兒有什么不好呢?巨大兒出生時(shí)容易造成產(chǎn)傷：如骨折、神經(jīng)、肌肉損傷等。出生后還容易出現(xiàn)低血鈣、紅細(xì)胞增多癥等合并癥，這些也是成年后患肥胖、糖代謝異常、高血壓等疾病的潛在因素。所以，想要媽媽和寶寶都健康，吃得平衡合理最重要。

懷孕期間的孕婦是備受大家照顧的，那么您知道孕婦懷孕期間應(yīng)該避免食用哪些食物嗎?下面我們來(lái)關(guān)注一下。 1、 烹調(diào)時(shí)避免使用紅花油、葵花油 2、 蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對(duì)于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不要吃，因?yàn)榭赡芗觿『蔂柮墒д{(diào)的情形。 3、 豬肝許多人認(rèn)為豬肝很補(bǔ)血，然而它卻有破血之效，會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血;但因懷孕時(shí)期子宮內(nèi)并無(wú)廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。 4、 韭菜、麥芽(糖)產(chǎn)后退奶時(shí)很有效，但會(huì)影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。 5、 薏仁其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞，但因受精卵對(duì)人體來(lái)說(shuō)并不是正常的細(xì)胞，故薏仁的功效恐會(huì)抑制受精卵的成長(zhǎng)，所以應(yīng)盡量避免攝取。 6、 生冷食物例如生菜沙拉、生魚(yú)片、冰的飲料及水果等等;雖然產(chǎn)前需亦涼補(bǔ)，但生菜類、生魚(yú)片因未經(jīng)過(guò)煮熟殺菌

很多媽媽都喜歡吃辣椒，特別是四川湖南一帶的媽媽，不吃辣的話，吃東西都沒(méi)有胃口，那么其實(shí)如果孕婦吃辣的話，對(duì)身體健康和寶寶的健康有影響嗎，讓小編來(lái)告訴你吧! 其實(shí)，辣椒確實(shí)有很多好外，每100克辣椒維生素C含量高達(dá)198mg， 維生素B2、胡羅卜素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高高機(jī)體的免疫功能。 準(zhǔn)媽媽并不一定要絕對(duì)禁止吃辣椒，但一定要適量，以免刺激腸胃，引起便秘、血流量加快等。 孕期由于增大的子宮對(duì)消化道有壓迫，所以準(zhǔn)媽媽很容易便秘，如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會(huì)隨著加大，從而使子宮、胎 兒、血管局部受擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。如果準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)吃辣椒，可間接地引起子宮破裂、子癇等。如果屬于前置胎盤(pán)的媽媽要絕對(duì)禁止吃辣椒。 我還是建議準(zhǔn)媽媽

　　龍眼亦稱桂圓，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血;具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。龍眼這么滋補(bǔ)，卻不適合懷孕期的準(zhǔn)媽媽，特別是對(duì)早孕的婦女來(lái)說(shuō)，卻是一種禁果。想知道原因么，以下一起來(lái)看看吧。 　　龍眼的營(yíng)養(yǎng)分析 　　龍眼亦稱桂圓，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血;具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體都是十分必需的。特別對(duì)于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 　　孕婦可以吃龍眼嗎? 　　婦女在懷孕期間最好別吃龍眼。龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾之效。然而對(duì)孕婦，特別是對(duì)早孕的婦女來(lái)說(shuō)，卻是一種禁果。 　　龍眼雖能滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫

　　哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，風(fēng)味獨(dú)特，含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質(zhì)，有非常好的保健功效，哈密瓜的種類有很多，哈密瓜聞起來(lái)非常的香甜，口感也非常的好，受到了很多朋友們的喜愛(ài)，但是對(duì)于孕婦朋友們來(lái)說(shuō)，哈密瓜適合孕婦食用嗎? 這個(gè)問(wèn)題，大家一起來(lái)了解下吧。 　　孕婦是可以吃哈密瓜的但由于哈密瓜含糖量高，孕婦一次不能吃太多，孕婦飲食要多樣化,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補(bǔ)作用,保證在孕期中所需的營(yíng)養(yǎng)。 　　哈密瓜含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質(zhì)，藥用價(jià)值高，是適合孕婦食用的天然保健果品，食之能明顯促進(jìn)母體的內(nèi)分泌和造血功能，可以防治貧血。 　　哈密瓜因其香甜汁多而讓人增加食欲，利于腸道系統(tǒng)的消化活動(dòng)。對(duì)食欲不好和妊娠便秘的孕婦來(lái)說(shuō)，亦是不錯(cuò)的食療營(yíng)養(yǎng)品。 　　此外，哈密瓜還有清涼消暑、利小便、除煩熱、清肺益氣、生津止渴的作用，有利于

　　近幾年來(lái)，花茶越來(lái)越受到女性的追捧，特別受到小資們的青睞。但花茶跟中藥一樣，具有一定的藥用價(jià)值，有一定的適應(yīng)人群。所以喝之前需要了解“茶”性，稍不留神就會(huì)把花茶喝成“毒茶”。一些具有活血作用的花茶，例如紅花具有活血化瘀的作用，若用法不當(dāng)，會(huì)造成“經(jīng)血不止”或心腦血管疾病，尤其是孕婦會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。因此懷孕的女性一定要謹(jǐn)慎對(duì)待花茶。 　　活血是中醫(yī)名詞，指流暢血行的一種治法。因活血祛瘀藥有促進(jìn)血行的作用，所以孕婦忌用活血的食物。同理，在喝花茶的時(shí)候也要盡量避免有活血作用的花茶。 　　玫瑰花茶 　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。