孕婦可以吃可樂(lè)雞翅嗎 孕婦可以少量吃點(diǎn)可樂(lè)雞翅。 可樂(lè)雞翅口感鮮嫩，味道偏甜，色澤艷麗，食之讓人胃口大開(kāi)，其主要食材雞翅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃，食之對(duì)孕婦的身體有一定好處。雖然可樂(lè)雞翅中的可樂(lè)是孕婦在日常生活中要極力避免食用的含有咖啡因的碳酸飲料，食之會(huì)影響胎兒的發(fā)育，但是可樂(lè)在做調(diào)料的時(shí)候，數(shù)量并不多，且在制作過(guò)程中也揮發(fā)了許多，因此，孕婦是可以少量吃點(diǎn)可樂(lè)雞翅的。 孕婦吃可樂(lè)雞翅注意事項(xiàng) 1、可樂(lè)雞翅不可多吃，可樂(lè)屬于高糖食物，且含有咖啡因，吃多了會(huì)導(dǎo)致孕婦身體肥胖，也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。 2、食用可樂(lè)不能與以下食物同食，會(huì)引起身體不適：大蒜、糯米、紅薯、菊花、芝麻、李子等。尤其是菊花和芝麻，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)致死。 3、食鹽、醬油等都不用放太多，會(huì)掩蓋住可樂(lè)的香味?？蓸?lè)

孕婦能吃甘藍(lán)嗎 吃甘藍(lán)能預(yù)防胎兒畸形嗎 孕婦可以吃甘藍(lán)。 甘藍(lán)，又名卷心菜、包菜，熱量低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，無(wú)副作用，在世界衛(wèi)生組織推薦的最佳食物中排第三，非常適合孕婦產(chǎn)婦食用。甘藍(lán)含有豐富的鉀、葉酸，葉酸對(duì)巨幼細(xì)胞貧血和胎兒畸形有很好的預(yù)防作用。此外，甘藍(lán)的高營(yíng)養(yǎng)低熱量也有助于孕婦保持身材。 孕婦吃甘藍(lán)的好處 1、胃不好的孕婦食用甘藍(lán)可以減緩病情。甘藍(lán)含有的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。 2、甘藍(lán)菜有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。 3、肝不好的孕婦食用甘藍(lán)可以在一定程度上護(hù)肝。在國(guó)際醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，甘藍(lán)是一種重要的護(hù)肝藥品，主要針對(duì)脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見(jiàn)肝病。 4、甘藍(lán)可以美容養(yǎng)顏

孕婦能吃糙米嗎 孕婦能吃糙米。 糙米屬于粗糧，有豐富的維生素、蛋白質(zhì)及微量元素等，比精米更能夠全方面補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng)，能消積化食，控制孕婦體內(nèi)血糖值，促進(jìn)孕婦體內(nèi)的新陳代謝，增強(qiáng)孕婦的免疫力，減輕孕期水腫和便秘的情況，還能避免孕婦過(guò)于肥胖，降低生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。此外，孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入也有助于體內(nèi)寶寶的健康發(fā)育。 食用糙米注意事項(xiàng) 1、糙米不能跟牛奶一起吃。兩者同食，會(huì)導(dǎo)致維生素A大量損失。若長(zhǎng)期食用此食物搭配，容易導(dǎo)致夜盲癥。 2、腸胃不好的孕婦少吃糙米，糙米膳食纖維多，如果經(jīng)常腹瀉的孕婦吃糙米，可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的腹瀉。 3、在吃糙米時(shí)也要控制分量，不要多食，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。 4、對(duì)糙米過(guò)敏的孕婦不宜食用，以免造成過(guò)敏反應(yīng)。 5、未煮熟的糙米不能食用，因此在煮

孕婦可以吃炒飯 炒飯的主要食材是米飯，米飯有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，孕婦是可以吃的。但是孕婦要注意多元化營(yíng)養(yǎng)的攝入，吃炒飯時(shí)，應(yīng)該在炒飯里放一些蔬菜、雞蛋。同時(shí)，不要經(jīng)常吃炒飯，要多吃蔬菜水果。 小貼士：炒飯畢竟是隔夜的飯，沒(méi)有那么新鮮，孕婦不要吃太多。 孕婦吃炒飯注意事項(xiàng) 1、糙米飯中的礦物質(zhì)、膳食纖維、維生素B含量都較精米米飯中的要高，孕婦應(yīng)多吃糙米。 2、雖然隔夜的飯炒出來(lái)粒粒分明口感更好，但是現(xiàn)煮不久的飯更新鮮，對(duì)身體更好。 3、單是炒飯的營(yíng)養(yǎng)會(huì)很單一，孕婦吃炒飯應(yīng)多放些配料均衡營(yíng)養(yǎng)。 美味炒飯做法 1、菠蘿雞蛋肉炒飯 材料：半個(gè)菠蘿、1碗米飯、1個(gè)雞蛋、30g豬瘦肉、30g生玉米粒，30g青豆、30g胡蘿卜、醬油、鹽。 做法：

孕婦能吃豆豉嗎 孕婦應(yīng)慎吃豆豉。 豆豉不僅是一種調(diào)料，也是一味中藥，可以治療感冒、頭痛、腹瀉嘔吐等疾病，有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是豆豉是發(fā)酵的豆制品，含鹽較多，且其是加工而成的食物，如加工過(guò)程操作不當(dāng)，可能會(huì)含有少量黃曲霉，對(duì)孕婦造成不良的影響。因此，孕婦可以偶爾吃一點(diǎn)豆豉，但是絕對(duì)不能多吃。 豆豉食用禁忌 1、豆豉不應(yīng)與豬血、酸奶一起食用，容易引起消化不良，阻礙鈣質(zhì)吸收。 2、有肝病、腎病、消化性潰傷的孕婦不要吃豆豉。 3、體質(zhì)虛寒、脾胃虛寒、容易嘔吐的的孕婦不要吃豆豉。 4、正在服用治療嘔吐、腹瀉藥物的孕婦不能吃豆豉。 5、豆豉酸了、霉了、生蟲(chóng)了、長(zhǎng)白毛了、過(guò)期了都不能吃。 適合孕婦的開(kāi)胃食物 {insc m="8" i="2013

懷孕了還能吃空心菜嗎 懷孕了也能吃空心菜。 空心菜是綠色蔬菜，富含維生素和大量的微量元素，具有促進(jìn)消化、通便解毒、美容養(yǎng)顏、防暑解熱、降低血糖的功效，且空心菜熱量低，不易使孕婦肥胖，因此孕婦可以吃空心菜。但懷孕后孕婦要注意飲食平衡，空心菜雖好，也不能吃太多。 孕婦食用空心菜的好處 {insc m="8" i="412467"} 1、清熱敗火，預(yù)防中暑。 空心菜性涼，孕婦食用空心菜，可以平衡陰陽(yáng)，不讓體內(nèi)虛火過(guò)旺，不容易上火，還能可以降低高溫天氣下的中暑概率。 2、通便解毒，預(yù)防腸癌。 空心菜富含纖維素和果膠，維生素可增進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排便，防治便秘，減輕孕婦如廁的負(fù)擔(dān)。果膠能加速體內(nèi)有毒物質(zhì)的排泄，減少孕婦體內(nèi)毒素。并且，空心菜是堿性食物，含

懷孕可以吃砂仁嗎 懷孕是可以服用砂仁的，醫(yī)藥名著《中國(guó)藥學(xué)大辭典》記載“春砂仁陽(yáng)春為最”“行氣調(diào)中和胃醒脾，治腹痛脹痛，胃呆食滯，胃寒嘔吐，妊娠胎動(dòng)!即補(bǔ)胎!所以孕期是可以服用砂仁的。 從古至今，砂仁一直是治療妊娠嘔吐的首選藥物。同時(shí)，砂仁又是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫恼{(diào)味品，煮肉的時(shí)候常放。此外，非常有名的調(diào)味品十三香里也有砂仁，因此，砂仁是一味非常安全的藥物。除了喝砂仁粥外，建議給孕婦燉肉的時(shí)候也可以放點(diǎn)砂仁。 孕婦服用砂仁的好處： 1、補(bǔ)氣安胎 砂仁具有溫潤(rùn)滋補(bǔ)的作用，對(duì)于孕婦而言，其能夠起到安胎的作用。對(duì)于孕期胎動(dòng)不安、缺血腎虛的女性而言，砂仁能夠有效的緩解此類癥狀，并且?guī)椭袐D進(jìn)行補(bǔ)氣安胎，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育成長(zhǎng)。 2、防止孕吐 很多孕婦在妊娠期三個(gè)月左右，會(huì)出現(xiàn)孕吐癥狀。砂仁能夠

孕婦可以吃茶葉蛋嗎 孕婦應(yīng)慎食茶葉蛋。 茶葉蛋是極常見(jiàn)的一種美食，攜帶方便，可做餐點(diǎn)和零食，物美價(jià)廉，有提神醒腦的功效。但茶葉經(jīng)過(guò)經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間蒸煮后，會(huì)產(chǎn)生多種有害重金屬，刺激孕婦的腸胃等，甚至有致癌風(fēng)險(xiǎn)；茶葉蛋中蛋白蛋黃形成了難溶的硫酸亞鐵，難以被人體吸收，容易造成人體貧血，且茶葉與雞蛋混合蒸煮，會(huì)形成有害物質(zhì)，危害人體健康，因此孕婦應(yīng)慎食茶葉蛋。  孕婦食用雞蛋注意事項(xiàng) 1、孕婦每天最多吃3個(gè)雞蛋，不宜再多，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2、不能吃生雞蛋，雞蛋必須十分熟。 3、孕婦最好吃雞蛋羹和水煮蛋，易于被人體吸收。孕婦不要吃茶葉蛋和火候過(guò)了的荷包蛋，荷包蛋被烤焦后含有致癌物質(zhì)。 4、不要吃毛蛋，毛蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，且含有大量細(xì)菌，孕婦食用會(huì)致病。 5、同等大小的雞蛋，較重的

孕婦能吃綠豆糕嗎 孕婦要慎食綠豆糕。 綠豆糕香甜軟糯，油而不膩，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能清熱解暑，還具有解毒的功效，能促進(jìn)人體的正常代謝，是老少皆宜、人人都愛(ài)的平民美食。但是其屬于涼性藥食，孕婦多食可能會(huì)腸胃不適，或虛火旺盛而引起口角糜爛、牙齦腫痛等。因此，孕婦要慎食綠豆糕。 {insc m="8" i="830017"} 綠豆糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1、綠豆糕性涼，味甘，在夏季食用能預(yù)防中暑。 2、綠豆糕的主要原料綠豆是一種藥食，具有解毒的功效，能幫助身體排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)身體的正常代謝，美容養(yǎng)顏。 3、綠豆糕可以促進(jìn)膽固醇的分解，降低膽固醇。 4、綠豆糕可以減少蛋白分解，保護(hù)肝臟。 5、綠豆糕有抗過(guò)敏的功效，可以治療麻疹等疾病。 6、綠豆糕對(duì)眼睛好，可以緩解

孕期能吃壽司嗎 孕婦應(yīng)慎吃壽司。 壽司屬于生冷食物，對(duì)孕婦腸胃刺激較大，其中的生魚(yú)片生蔬菜等都含有細(xì)菌，對(duì)于免疫力下降的孕婦來(lái)說(shuō)較為危險(xiǎn)。此外，壽司中加醬油和芥末較多，較為辛辣刺激，因此孕婦應(yīng)慎吃。注意，腸胃不好的孕婦不能吃壽司。 孕婦吃壽司注意事項(xiàng) 1、孕婦不能吃包含生魚(yú)片、生鰻魚(yú)等生海鮮的壽司，盡量吃蔬菜類、水果類壽司，未經(jīng)處理的肉類上細(xì)菌附著較多，尤其是深海魚(yú)類，處于食物鏈的上層其體內(nèi)重金屬累積較多，免疫力降低的孕婦食用可能導(dǎo)致腸胃炎、腹瀉、發(fā)高燒，甚至是敗血癥等等，也可能會(huì)影響到胎兒的身體發(fā)育和腦部發(fā)育。 2、孕婦吃壽司盡量不要沾芥末調(diào)味，且應(yīng)使用低鹽醬油。醬油和芥末都屬于辛辣刺激類食物，食之會(huì)刺激孕婦的腸胃。 3、孕婦不能吃包含過(guò)敏源的壽司。一個(gè)壽司里面往往包含多種食材，孕婦應(yīng)詢問(wèn)清楚壽

孕期能吃蛋糕嗎 孕婦在懷孕期間可以適量吃些蛋糕，但是有糖尿病、高血壓、濕熱體質(zhì)的孕婦要慎食。 蛋糕是以雞蛋、白糖及小麥粉等為主要原料制作而成的西點(diǎn)，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等多種人體所需元素，有益于提升產(chǎn)后母乳的質(zhì)量和胎兒腦的發(fā)育。但蛋糕中糖分、脂肪含量較高，長(zhǎng)期攝入不僅讓人體重增加過(guò)多，還會(huì)增加妊娠并發(fā)癥的危險(xiǎn)。而越是外表精致、色澤誘人的蛋糕，其添加劑包含越多，多食會(huì)危害人體的心血管健康和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，且蛋糕中打泡粉所包含的鋁會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，因此，孕婦在孕期能吃但是應(yīng)該少吃蛋糕，且盡量選擇粗制一點(diǎn)的蛋糕，有條件盡量自制蛋糕。 孕期吃蛋糕注意事項(xiàng) 1、選擇動(dòng)物性鮮奶油制成的蛋糕 。植物奶油含有大量的反式脂肪酸，不易被人體吸收，不具備營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且對(duì)人體有害，不僅會(huì)影響人的記憶力和發(fā)育程度

懷孕可以吃阿莫西林膠囊嗎 孕婦慎食阿莫西林。 阿莫西林是較為常見(jiàn)的青霉素類抗生素，可以對(duì)抗多種病菌感染，一般常用于治療感冒等上呼吸道感染病癥，殺菌能力強(qiáng)，見(jiàn)效快。在動(dòng)物生殖試驗(yàn)中，喂食大小鼠十倍于人類劑量的阿莫西林并未致其畸形和低智，因此阿莫西林是相對(duì)安全的一種藥物，孕婦在懷孕期間可以吃阿莫西林膠囊。但“是藥三分毒”，且動(dòng)物生殖試驗(yàn)并不能完全預(yù)測(cè)人體反應(yīng)，乳母分泌的乳汁中如含有阿莫西林可能導(dǎo)致胎兒過(guò)敏，因此，孕婦如感冒等癥狀并未十分嚴(yán)重盡量不要服用。 服用阿莫西林注意事項(xiàng) 1、使用阿莫西林前必須進(jìn)行青霉素皮膚試驗(yàn)，陽(yáng)性反應(yīng)者禁止服用。 2、患有哮喘、濕疹、枯草熱、蕁麻疹等過(guò)敏性疾病史者慎用。 3、如在服用過(guò)程中，出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)或消化系統(tǒng)不良反應(yīng)必須立即停藥并就醫(yī)。 4、阿莫西林應(yīng)在飯

秋梨膏孕婦能喝嗎 孕婦可以適量喝一些秋梨膏，秋梨膏具有生津、降火、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳等功能，如果孕期出現(xiàn)以上癥狀可以適量喝一些秋梨膏來(lái)緩解。 孕婦喝秋梨膏的好處： 1、緩解孕期便秘 很多孕媽在孕期都會(huì)有便秘的困擾，而秋梨膏是富含果糖、葡萄糖、蘋(píng)果酸等物質(zhì)的，能起到幫助消化的作用，再加上梨的清熱作用，起到通便清火的功效，對(duì)肺熱煩渴、便干燥悶等癥狀有比較好的作用。 2、寧心安神 秋梨膏富含果糖、葡萄糖、蘋(píng)果酸、蛋白質(zhì)、多種維生素和無(wú)機(jī)鹽鈣、磷、鐵、茯苓酶、貝母鹼等，能生津、止渴、潤(rùn)肺、清心、利腸解毒，可促進(jìn)食欲，潤(rùn)肺止咳，清熱化痰，寧心安神。 孕婦喝秋梨膏注意事項(xiàng) 1、秋梨膏最好別直接吃，用溫水沖淡稀釋后可減少它的甜味，效果較好。一般一份秋梨膏兌4-8倍水較合適。 2、

孕婦能喝板藍(lán)根嗎 目前為止，沒(méi)有確切的醫(yī)學(xué)證明孕婦不能喝板藍(lán)根。 總的來(lái)說(shuō)孕婦是可以喝板藍(lán)根的，只是要注意不能長(zhǎng)期喝。女性在懷孕期間是很容易感冒的，身體抵抗力下降，最常見(jiàn)的就是感冒了。那么孕婦在喝板藍(lán)根的時(shí)候最好是根據(jù)醫(yī)生的囑咐來(lái)，不能自己隨便亂喝，否則造成嚴(yán)重的后果那就后悔莫及了。 就算是板藍(lán)根，喝多了也會(huì)有副作用的，雖說(shuō)板藍(lán)根不會(huì)對(duì)孕婦造成很大的影響，但是為了預(yù)防感冒，增強(qiáng)抵抗力，孕婦應(yīng)該通過(guò)一些物理方法來(lái)治療感冒問(wèn)題，而不是依賴藥物。 孕婦喝板藍(lán)根的注意事項(xiàng) 目前為止，沒(méi)有確切的醫(yī)學(xué)證明孕婦不能喝板藍(lán)根，但是也需要注意一下板藍(lán)根顆粒的副作用。 1、過(guò)量或長(zhǎng)期服用板藍(lán)根對(duì)消化道有刺激作用，有的患者口服板藍(lán)根后有較明顯的消化道粘膜刺激癥狀，表現(xiàn)為胃腸絞痛和消化道出

蘆筍孕婦可以吃嗎 孕婦是非常適合吃蘆筍的，因?yàn)樘J筍中的葉酸含量較高，一杯蘆筍就可以提供67%每天所需的葉酸，孕期食用不僅有助于防止胎兒畸形同時(shí)對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育也是益處多多的。 此外蘆筍中含有豐富的膳食纖維，能夠幫助增加食欲，促進(jìn)消化，特別適合孕期食欲不佳或者有便秘困擾的媽咪們食用。 如果孕媽媽有妊高癥，不妨也適量吃一些，因?yàn)槌蕴J筍對(duì)預(yù)防高血壓也有效果。有些人覺(jué)得孕婦不適合吃蘆筍，因?yàn)樗且环N偏寒性的蔬菜。其實(shí)這樣的顧慮是沒(méi)有什么必要的，相比于蘆筍的壞處，它給孕婦帶來(lái)的好處那是多得多了。相反，中醫(yī)養(yǎng)生專家建議孕婦朋友們平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些蘆筍。 孕婦吃蘆筍注意事項(xiàng) 1、痛風(fēng)、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒的孕婦不宜食用。因?yàn)樘J筍中的嘌呤含量相對(duì)較高，會(huì)加重尿酸的代謝障礙。 2、對(duì)蘆筍過(guò)敏的孕媽們則不

孕婦吃甘蔗每天能吃多少? 不能常吃，如果吃的話，每天50g就足夠了。 說(shuō)明： 孕婦可以吃甘蔗，但是必須適量，因?yàn)楦收岬奶欠直容^高，多吃的話對(duì)孕婦和胎兒不利。 過(guò)多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過(guò)多，使血液變成酸性，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。 即使分娩后嬰兒正常，但有可能在成年后引發(fā)糖尿病。所以，孕婦對(duì)于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過(guò)多。 適宜人群： 一般人群均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。 孕婦怎么挑選甘蔗? 1、一般來(lái)說(shuō)，甘蔗粗細(xì)要均勻，過(guò)細(xì)不能選，過(guò)粗一般也不建議，可以選擇相對(duì)中等粗細(xì)的甘蔗。 2、選擇紫皮甘蔗時(shí)，皮澤光亮，掛有白霜，顏色越黑越好。顏色越深說(shuō)明甘蔗越老，甘蔗是越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜。 3、看

懷孕可以吃韭黃嗎 少量的是可以的，韭黃含有熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A 、胡蘿卜素、 硫胺素、核黃素、尼克酸、 維生素C 、維生素E 、鈣、磷、 鈉、 鎂、鐵、 鋅、硒、 銅、 錳、鉀等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。常吃韭黃有補(bǔ)腎溫陽(yáng)、益肝健胃、行氣理血、潤(rùn)腸通便等功效！ 妊娠期關(guān)鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。 指導(dǎo)意見(jiàn)：建議飲食均衡，多攝取各種營(yíng)養(yǎng)。少吃辛辣刺激的食物，還要少吃涼的食物。懷孕期間不要吃螃蟹，甲魚(yú)，馬齒莧，薏米，茴香，桂圓，木耳，山楂等容易流產(chǎn)的食物，可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。 懷孕可以吃韭黃嗎：孕婦吃韭黃的好處 韭黃含豐富的

孕婦能吃甲魚(yú)嗎 孕婦吃甲魚(yú)一定要慎吃。雖然也有的寶媽吃了表示沒(méi)有問(wèn)題，但是一定要視情況而定，在胎兒還不穩(wěn)定的時(shí)候一定要管住自己的嘴。 雖然甲魚(yú)具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，可能會(huì)帶來(lái)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是鱉甲帶來(lái)的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比鱉肉更強(qiáng)，妊娠合并慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚(yú)，有可能誘發(fā)肝昏迷，所以孕婦要慎吃甲魚(yú)。 孕早期由于胎兒還不太穩(wěn)定，甲魚(yú)更是建議孕媽媽不要吃。為了安全起見(jiàn)，孕中晚期媽媽也要謹(jǐn)慎，盡量能不吃就不吃。 孕婦吃了甲魚(yú)會(huì)怎么樣 1、久病體虛、陰虛怕冷，消化不良、食欲不振者應(yīng)慎吃； 2、凡脾虛、濕重、孕期及產(chǎn)后泄瀉的人也不宜吃，因吃甲魚(yú)后易引起胃腸不適等癥狀； 3、過(guò)敏體質(zhì)的人不宜吃甲魚(yú)。有人吃了甲魚(yú)后產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，皮膚出現(xiàn)風(fēng)疹塊的瘙癢癥

孕婦可以吃涼薯嗎 孕婦是可以適量吃涼薯的。涼薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含豐富的膳食纖維和維生素屬于粗糧中的一種，生長(zhǎng)在土壤中，是一種綠色健康的蔬菜。孕媽媽們生活中是可以適量的吃涼薯的。 孕媽媽需要注意的是不管吃什么東西時(shí)一定不要過(guò)量，不然會(huì)給我們的腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起一些不良的現(xiàn)象發(fā)生。吃涼薯時(shí)也是如此，過(guò)量的話會(huì)引起脹氣、上火、腸胃不適的癥狀。 孕婦吃涼薯的好處： 1、它是屬于粗糧的一種，可以用來(lái)促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，緩解便秘。 2、調(diào)理腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以對(duì)于我們消化食物是有很大幫助的。 3、肉質(zhì)塊根富含淀粉、糖分和蛋白質(zhì)和多種微量元素,具有清熱祛火、養(yǎng)陰生津的功效。 4、有降低血壓、血脂等功效。 5、人的衰老主要是和機(jī)體內(nèi)的自由基有關(guān)，涼薯中含有大量的維生素C，維生素C是一種超抗氧化維生素，

孕婦能吃腐竹嗎 孕婦是可以吃腐竹的。腐竹是屬于豆制品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，能補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)和多種微量元素，所以日常生活中孕婦是可以吃腐竹的，不僅味道鮮美，而且能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 孕婦吃腐竹的好處： 1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，是較好的高蛋白食物。 2、含有豐富蛋白質(zhì)和鐵、鈣、磷、鎂等孕婦需要的多種微量元素。 3、含有人體必需的8種氨基酸。 4、能補(bǔ)充孕婦所需的能量。 5、孕婦食用能預(yù)防孕期高血壓。 6、補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼發(fā)育。孕婦食用對(duì)胎兒的健康發(fā)育很有幫助。 孕婦吃腐竹的注意事項(xiàng) 1、孕婦吃腐竹時(shí)一定要適量，做到均衡營(yíng)養(yǎng)。 2、注意選擇合格的正規(guī)的腐竹商品。 3、腐竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但有些人如腎炎、腎功能不全者最好