喝哪種孕婦奶粉不容易上火

目前市面上有專門為準(zhǔn)媽媽配制的"孕婦奶粉"，它是在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素，可以滿足準(zhǔn)媽媽在孕期的特殊需要，更為寶寶的健康成長打下堅實的基礎(chǔ)。

一般您去購買孕婦奶粉的渠道？

對于去哪里購買，很多媽媽都選擇到超市。因為超市的進(jìn)貨相對于外面那些產(chǎn)品會比較正規(guī)，而且對于產(chǎn)品的質(zhì)量安全方面把關(guān)比較嚴(yán)，價格方面也不會太貴，所以是媽媽們最喜歡去購買的地方。

喝哪種孕婦奶粉不容易上火

在某些地區(qū)如廣州，很多人認(rèn)為奶粉熱氣，孕婦喝了會引起便秘，所以孕期還是喝鮮奶或湯好。奶類主要包括牛奶、羊奶、馬奶和水牛奶等。奶粉是用新鮮奶類加工，經(jīng)噴霧干燥制成的，或從新鮮奶中抽取部分營養(yǎng)素如脂肪，或另加入不同的營養(yǎng)素，制成不同風(fēng)格的奶粉如脫脂奶粉、強(qiáng)化鐵的奶粉、嬰兒和孕產(chǎn)婦配方奶粉等。奶粉營養(yǎng)豐富，含有人體所必需的營養(yǎng)成分，組成比例適宜，而且是容易消化吸收的食品。

它是嬰幼兒的主要食物，也是病人、老人、孕婦、乳母以及體弱者的良好營養(yǎng)品，是人類天然鈣質(zhì)的極好來源。奶類除不含纖維素外，幾乎含有人體所需要的各種營養(yǎng)素。但除了4～6個月的嬰兒攝入母奶能完全滿足其營養(yǎng)需要外，沒有任何其他單一食物能滿足人體所有的營養(yǎng)需要。便秘的影響因素很多，與孕婦腸道蠕動能力減弱、膳食纖維攝入少、蛋白質(zhì)攝入高等有關(guān)。如果成人在吃奶粉的同時，進(jìn)食一定量含纖維多的蔬菜、水果、粗糧等，并多喝水或者沖調(diào)奶粉時沖稀點，就不會引起便秘，也就無熱氣了?，F(xiàn)在市面上的鮮奶質(zhì)量參差不齊，有些衛(wèi)生檢查還不合格，如果選擇不當(dāng)可能造成不良后果。而湯類，不管是老火湯還是生滾的湯，主要用于補充水分，促進(jìn)食欲，營養(yǎng)成分含量少’不可與奶制品相提并論，更不能以湯代替奶。