育兒專家：怎么樣來沖調(diào)奶粉注意事項

　　如今很多年輕的家長在喂養(yǎng)寶寶的時候一般只注重奶粉本身質(zhì)量的好壞，卻往往忽略了沖調(diào)奶粉的問題，殊不知科學(xué)沖調(diào)奶粉對幫助寶寶更好地吸收奶粉的營養(yǎng)也是至關(guān)重要的。那么作為家長，我們應(yīng)該怎么樣來沖調(diào)奶粉呢?

　　實際上，在沖調(diào)配方奶粉時對水的要求是很嚴(yán)格的。首先，沖奶粉最好選用燒開過的自來水，不要用礦泉水。因為礦泉水含礦物質(zhì)較多且成分復(fù)雜，容易增加嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)。其次還要考慮水溫，如果溫度過高，奶粉的營養(yǎng)價值就會大打折扣。不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用35―50攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

　　通常嬰兒奶粉都有沖調(diào)說明書，建議家長在為寶寶沖奶粉之前仔細(xì)閱讀，正確掌握水溫。在外包裝罐上詳細(xì)標(biāo)明沖調(diào)奶粉的正確方法，家長可仔細(xì)閱讀罐上的沖調(diào)須知。育兒專家特別提醒，沖調(diào)的奶粉量及水量必須按照包裝罐上的指示比例沖泡，如果奶水濃度過濃或過稀，都會影響寶寶的健康。

　　寶寶患病服藥時，除非醫(yī)生交代可以，否則家長不可擅自將藥物混到奶粉中給寶寶服用。

　　秉著對孩子負(fù)責(zé)的態(tài)度，育兒專家提醒家長在沖調(diào)奶粉時還須注意以下幾點：

　　1、切忌先加奶粉后加水。先加奶粉后加水，會使奶液過濃，影響寶寶胃腸道的消化和吸收，容易引起消化不良，大便干燥。正確的沖調(diào)方法是將定量的35℃～50℃的溫開水倒入奶瓶內(nèi)，再加入適當(dāng)比例的奶粉，最好現(xiàn)配現(xiàn)吃，以避免污染。

　　2、切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。高溫會使奶粉中的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，失去原有的營養(yǎng)價值。

　　3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加藥物，因為這樣會增加嬰兒的腸道負(fù)擔(dān)。此外，寶寶患病服藥時，除非醫(yī)生交代可以，否則家長不可擅自將藥物混到奶粉中給寶寶服用。