給寶寶斷奶 媽媽要注意的五大事項(xiàng)

　　斷奶是指停止哺喂嬰兒母乳。斷奶不是能在幾天內(nèi)完成的，它需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，逐漸使嬰兒從以母乳為主食轉(zhuǎn)變成以其他食品為主食?，F(xiàn)在人們主張一輩子吃奶，只是從母乳改為配方奶或牛奶，所以斷奶又叫“轉(zhuǎn)奶”。

　　斷奶時(shí)間

　　這個(gè)問(wèn)題不能一概而論，如果是奶水充足的全職媽媽，就應(yīng)按世界衛(wèi)生組織(WH0)要求最好母乳喂養(yǎng)至孩子2歲。對(duì)于職業(yè)女性來(lái)說(shuō)，要求母親應(yīng)盡可能在添加輔食的情況下堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至少到孩子1歲，最短不少于6個(gè)月。如斷奶過(guò)早，又不能及時(shí)地補(bǔ)充嬰兒所需要的蛋白質(zhì)和熱能，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，增加小兒患病的機(jī)會(huì)。那么，嬰兒何時(shí)斷奶好呢?一般1周歲左右是嬰兒斷奶的適當(dāng)時(shí)期。這時(shí)母乳分泌已經(jīng)不足，而嬰兒各系統(tǒng)發(fā)育也日趨成熟，牙齒也長(zhǎng)出6～8顆，已能基本適應(yīng)各種軟食物。當(dāng)然，也要根據(jù)孩子的具體情況決定何時(shí)斷奶,但最好不要超過(guò)2歲。斷奶過(guò)晚，母乳不足以供應(yīng)嬰兒需要，就會(huì)影響孩子健康成長(zhǎng)。

　　斷奶的準(zhǔn)備

　　哺乳是胎兒離開母體后與母親保持聯(lián)系的紐帶，斷奶意味著增大了母子間距離，心理學(xué)家稱之為“母嬰二次分離”。這對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，心理上是不易適應(yīng)的，因此要給寶寶一個(gè)過(guò)渡期，讓他做好斷奶前的生理和心理準(zhǔn)備：

　　1.給寶寶一個(gè)適應(yīng)期

　　開始斷奶時(shí)每天少喂一次母乳，以輔食代替，隔幾天后再減少喂奶次數(shù)。在添加輔食的同時(shí)，加強(qiáng)語(yǔ)言誘導(dǎo)，鼓勵(lì)嬰兒對(duì)食品的興趣，讓其自然地疏遠(yuǎn)母乳。

　　2.讓寶寶學(xué)會(huì)用杯子喝水或喝奶

　　最好用兩個(gè)把手的杯子。開始時(shí)家長(zhǎng)示范用杯子喝水，然后慢慢教寶寶用杯子喝水或喝奶。用杯子喝水對(duì)口腔保健大有好處，可以預(yù)防齲齒發(fā)生和口腔牙床的畸形。

　　3.讓寶寶習(xí)慣吃配方奶

　　少數(shù)寶寶不習(xí)慣吃配方奶，那么可把母乳擠出來(lái)，通過(guò)母乳和配方奶混合、逐漸提高奶粉比例的方法，讓寶寶習(xí)慣配方奶。

　　4.培養(yǎng)寶寶與家人的感情

　　培養(yǎng)寶寶接受媽媽以外的其他家人——父親、祖父母或外祖父母的愛，從而使他有信賴和安全感，和他們建立友好親密的關(guān)系，讓孩子不因離開母親感到失落。

　　斷奶的5個(gè)注意事項(xiàng)

　　1.斷奶要堅(jiān)決，一次斷奶成功

　　不可因心疼孩子啼哭，再讓嬰兒吸吮母乳，也不要讓孩子看到或觸摸乳頭。當(dāng)孩子有哺乳要求時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)移孩子注意力。在夜間，孩子因吸不到母乳而難眠時(shí)，父親要幫助母親解調(diào)，主動(dòng)抱起孩子進(jìn)行安撫，使孩子從父愛中得到新的安慰和寄托。斷奶盡管有種種困難，但它卻是母親所必須完成的一件事情。在斷奶過(guò)程中，嬰兒會(huì)煩躁不安、哭鬧，母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此，斷奶對(duì)于母親和嬰兒并不是一件輕松愉快的事。

　　斷奶不當(dāng)可使嬰兒的健康受到影響，所以母親要掌握正確的斷奶方法。最好是讓嬰兒有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時(shí)添加輔食，逐漸用增加其他食物的辦法來(lái)減少哺乳次數(shù)。開始斷奶時(shí)每天少喂一次母乳，以其他輔食代替，隔幾天后再減少喂奶次數(shù)，用配方奶代替，直至最后斷奶。要斷最后1～2次奶時(shí)，可讓母親暫時(shí)離開孩子1～2天，使孩子習(xí)慣不吸吮母乳的生活。

　　2.斷奶的時(shí)間最好不要選在夏天

　　夏天天氣炎熱，胃腸里幾種幫助消化的酶類減少，嬰兒本來(lái)就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律，就會(huì)引起消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，故斷奶時(shí)間應(yīng)選擇在春秋兩季。

　　3.嬰兒患病時(shí)或有病初愈時(shí)不宜斷奶

　　嬰兒患病時(shí)消化能力減弱，這時(shí)斷奶改喂其他食物會(huì)造成消化不良，同時(shí)還會(huì)影響嬰兒的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。

　　4.1歲嬰兒在斷奶的過(guò)程中，家長(zhǎng)要更細(xì)心地照顧嬰兒

　　因這時(shí)嬰兒牙齒并未長(zhǎng)全，腸胃的消化功能還不適應(yīng)，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應(yīng)吃米粥、軟飯、饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃3頓飯食為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

　　5.不采取不科學(xué)的斷奶方法

　　不要強(qiáng)制母子隔離、斷絕往來(lái)，或在乳頭上涂抹藥水、辣椒水、黃連水等嚇唬孩子，強(qiáng)迫孩子不吃母乳等，這些方法對(duì)孩子的心理和精神都是劣性刺激，是不可取的。

　　斷奶后母親乳脹怎么辦

　　斷奶后，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出。也可用炒麥芽60克、生山楂30克，水煎當(dāng)茶飲，3～4天即可回奶。