哺乳期媽媽的飲食禁忌

母乳喂養(yǎng)媽媽忌吃冷水果

母乳喂養(yǎng)媽媽在吃的方面有些什么禁忌，三水人民醫(yī)院中醫(yī)專(zhuān)家趙敏告訴記者，一般媽媽生下小孩后，親戚朋友家人都會(huì)買(mǎi)些水果給產(chǎn)婦吃。需要注意的是，現(xiàn)在正是秋老虎發(fā)威的時(shí)候，估計(jì)很多家庭會(huì)把水果放在冰箱里，這樣的水果產(chǎn)后媽媽是不能吃的，這可能會(huì)讓吃了媽媽奶后的孩子不舒服。

另外，母乳喂養(yǎng)媽媽還要特別注意別吃刺激性的食物，比如辣椒、麻辣燙、韭菜、胡椒粉之類(lèi)的，也不能飲酒和過(guò)量飲水，并且要限制吃海魚(yú)的量，尤其是少吃金槍魚(yú)、馬鮫魚(yú)、槍魚(yú)、旗魚(yú)等魚(yú)類(lèi)。

總之，母乳喂養(yǎng)的媽媽飲食是不能隨便吃的，很容易對(duì)寶寶產(chǎn)生不良的影響，上面的禁忌事項(xiàng)要服從哦。