幫助寶寶安度夏季換乳期

　　寶寶出生后4~6個月，是從母乳喂養(yǎng)為主向固體食物喂養(yǎng)過渡的關(guān)鍵時期，醫(yī)學(xué)稱之為換乳期。

　　在換乳期，父母必須給小兒咀嚼功能發(fā)育需要的生理刺激。咀嚼功能必須通過學(xué)習(xí)和鍛煉來掌握。關(guān)鍵時期不學(xué)“吃”，會造成寶寶咀嚼能力下降，使喂養(yǎng)困難，甚至拒食、厭食、偏食。同時，寶寶不能攝入充分的營養(yǎng)素，會造成營養(yǎng)不良。因此，在換乳期添加泥狀食物是從液體食物到固體食物的必經(jīng)階段。適時給小兒添加泥狀食品，不僅使小兒味覺感受的范圍擴(kuò)大，還會促進(jìn)小兒口腔發(fā)育，為建立一生健康的膳食模式打下良好的基礎(chǔ)。

　　目前常用的水果泥有：自制的蘋果泥、香蕉泥、水蜜桃泥，市售的混合水果泥;果蔬泥有：蘋果胡蘿卜泥、蘋果紅棗南瓜泥等;蔬菜泥有：自制的胡蘿卜泥、南瓜泥、紅薯泥、菠菜泥，市售的香甜玉米泥、甜嫩豌豆泥、混合蔬菜泥等;肉類有：金槍魚泥、三文魚泥、蔬菜雞肝泥、豬肝枸杞泥、雞肉香菇泥、牛肉胡蘿卜泥、羊肉山藥泥等。

　　泥狀食品添加原則：由稀到稠，由細(xì)到粗，由少到多，循序漸進(jìn)。開始可給1~2小勺。如果小兒大便正常，可逐漸增加用量;由一種到多種，每種用3~4天，再加另一種，不要強(qiáng)迫進(jìn)食，應(yīng)該誘導(dǎo)進(jìn)食。

　　要把最常用的四種食物———谷類、蔬菜類、水果類、肉蛋類，按順序逐漸引入小兒的膳食中。首先引入強(qiáng)化的谷類，然后加上蔬菜及水果，最后添加肉類。肉蛋類可按以下順序給予：魚、蛋黃、雞肉、豬肉、蛋清，肉和蛋清易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，添加時應(yīng)注意。以上食物能給小兒提供各種營養(yǎng)素及能量，滿足小兒生長發(fā)育的需要。

　　給小兒添加食物時，應(yīng)多添加富含胡蘿卜素的食品，每天給一種，且要適量，以防引起高胡蘿卜素癥，使小兒皮膚變黃。小兒吃的蔬菜，放入冰箱保存不能多于一天，以防亞硝酸鹽水平增高。另外小兒在1歲內(nèi)避免吃味素及蜂蜜，且要限制糖的用量，注意口腔衛(wèi)生，這樣對牙齒保健有利。

　　時值盛夏，在為寶寶準(zhǔn)備泥狀食品時，可以適當(dāng)加大蔬果泥的用量，為寶寶補充維生素和礦物質(zhì)。如果媽咪們沒有時間自制口味豐富的蔬果泥，或者做出來的蔬果泥寶寶不愛吃，可以為寶寶準(zhǔn)備成品的蔬果泥。

　　選擇成品蔬果泥，一方面要注意營養(yǎng)素的成分和含量是否科學(xué)，包裝是否安全方便，口味是否符合寶寶的喜好，同時也要注意選擇大品牌的產(chǎn)品，質(zhì)量才有保證

　　亨氏的清新田園袋裝佐餐泥，全球選用優(yōu)質(zhì)原材料，采用寶寶專用的科學(xué)配方，富含低聚半乳糖、低聚果糖這兩種優(yōu)質(zhì)益生元組合、維生素C和水溶性玉米纖維等營養(yǎng)元素，促進(jìn)寶寶健康與營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，又采用了創(chuàng)新的環(huán)保鎖鮮包裝高科技?xì)⒕?，方便攜帶和食用。西柚、西梅、獼猴桃等多種口味，輪流給寶寶吃，寶寶也不會吃厭。

　　為寶寶準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)的蔬果泥，幫助寶寶安度夏季換乳期。