現(xiàn)代產(chǎn)婦為何缺母乳? 　　首先是精神因素的影響 　　隨著經(jīng)濟的迅速發(fā)展，現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快，緊張的工作環(huán)境，繁雜的人際關(guān)系，往往使人的情緒產(chǎn)生了極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發(fā)生。這些因素可以通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使產(chǎn)婦出現(xiàn)乳汁缺乏。 　　其次是內(nèi)分泌的作用 　　女性垂體分泌的催乳素，它的作用是使已經(jīng)發(fā)育成熟的乳腺分泌乳汁，并維持其分泌活動?，F(xiàn)代精神因素的刺激，環(huán)境污染的影響，各種疾病的困擾，都會影響女性垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，導(dǎo)致產(chǎn)婦缺乳。 　　再次是一些女性飲食結(jié)構(gòu)的改變也會造成產(chǎn)婦缺乳 　　目前，許多女性為追求身材苗條，改變了飲食習(xí)慣。一般都吃得很少，而且強調(diào)多吃水果和蔬菜。這種偏食現(xiàn)象往往會導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，當(dāng)然乳汁也不會多了。 　　還有，有些產(chǎn)婦對哺乳缺乏正確的認(rèn)識，生怕哺乳后影

　　(1)對嬰兒的好處。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的豐富的易消化的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是母乳中的必需氨基酸，是寶寶生長發(fā)育的必需營養(yǎng)素;母乳中人體不能合成的必需脂肪酸，又能促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育;母乳中的礦物質(zhì)是最適合嬰兒生理需要的，其中鈣、鐵的吸收率都較牛乳好，母乳喂養(yǎng)可以預(yù)防小兒佝僂病，降低貧血的發(fā)病率;另外，母乳還含有大量的免疫活性物質(zhì)，可以幫助寶寶抵御疾病。 　　(2)對母親的好處。母乳喂養(yǎng)可以增加子宮收縮，減少產(chǎn)后出血.使身材更容易復(fù)原;喂養(yǎng)過程是建立母嬰關(guān)系的良好機會，使母親有愉快感和滿足感;同時，母乳喂養(yǎng)又是最經(jīng)濟、最方便的一種喂養(yǎng)方式。 　　因此，每一位母親都應(yīng)盡量克服困難，給予嬰兒母乳喂養(yǎng)，尤其是嬰兒生后4―6個月內(nèi)?？赡艹鯙槟赣H的婦女，在哺乳初期會碰到這樣或那樣的困難，如喂哺姿勢掌握不好，乳房脹痛等等，此時應(yīng)帶著寶寶到婦幼保健門診，向?qū)I(yè)醫(yī)生進行咨詢，一定不要輕易

基本上各國政府對嬰兒奶粉都有一定的核驗標(biāo)準(zhǔn)，國內(nèi)也是一樣，至少要原出產(chǎn)國及國內(nèi)政府都檢驗合格的，才建議選擇使用。如果你的寶寶身體沒有什么特殊的疾病或發(fā)育問題，合乎標(biāo)準(zhǔn)的廠牌都可以選擇，如果你選擇的奶粉連牌子都沒有聽見過，就請你去問一下小兒科醫(yī)師，千萬不要隨意聽別人介紹或推薦。母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)哪個好? 人奶與其它動物的奶有很大不同，例如以牛奶為例：人奶中所含的脂肪酸是屬于不飽和脂肪酸，較適合人類的吸收;牛奶雖然聞起來味道比較香，那是飽和脂肪酸的香味，但是不適合人類寶寶的消化吸收，而且人類腦細(xì)胞構(gòu)成的重要成分Linolic Acid在牛奶中是不夠的。在蛋白質(zhì)方面牛奶中的乳酪塊(Casein)較大，酪蛋白(Whey)較不夠，此點與人類的母乳相反，所以喝牛奶的小寶寶大便中間可以看到許多白白的奶塊，如果喝的是母奶幾乎很難看到大便中奶塊的存在。 近年來更進一步地發(fā)現(xiàn)，有很多與人類腦

　　6個月以內(nèi)，純母乳完全能給寶寶足夠的營養(yǎng)，但要補鐵與維生素D。 　　單純用母乳喂養(yǎng)能保證初生寶寶的營養(yǎng)嗎?很多新媽媽對這個問題持懷疑態(tài)度。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員蔭士安十分肯定地說，純母乳喂養(yǎng)是能夠保證6個月以內(nèi)的嬰兒足夠營養(yǎng)的。 　　近年來，母乳喂養(yǎng)的好處被越來越多的人接受。最新調(diào)查顯示，純母乳喂養(yǎng)的寶寶體重和身長增長速率最快,身長和頭圍的增量也最大?；疾≌{(diào)查也顯示，在城市，用母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)疾病患病次數(shù)分別為1.6、1.8和2.2次，腹瀉患病次數(shù)分別為1.7、1.6和2.4次。 　　盡管如此，6個月以內(nèi)嬰幼兒純母乳喂養(yǎng)并不是太普及。根據(jù)2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果，出生后曾給嬰兒添加過輔食的比例達到69.7%，給生后1—4月齡嬰兒添加輔食率為33.1%，4—6月齡嬰兒輔食添加率為51.5%。

　　我的寶寶一直是母乳喂養(yǎng)，怎么會出現(xiàn)消化不良呢?許多新爸媽面對這種狀況，不僅感覺疑惑不解，而且還束手無策。 　　揭開母乳消化不良的迷團 　　有這種疑惑的新爸媽，多半是通過觀察寶寶的大便外觀，來判斷其消化情況。在爸媽的觀念里，母乳是寶寶最理想的食物，那么排出的大便也應(yīng)該是“理想”的。他們認(rèn)為，大便呈金黃色、黏糊狀、均勻有形，才是最理想的。因此，當(dāng)他們看見寶寶的大便顏色偏綠，質(zhì)地不均勻，甚至混有白色的塊狀，便懷疑是消化不良引起的。 　　于是，帶寶寶到醫(yī)院就診，醫(yī)生說這是正?，F(xiàn)象，不需要進行特殊治療。 其實，通過寶寶的大便，判斷其消化情況，本來就是一種偏見。母乳喂養(yǎng)的大便形態(tài)比較“理想”，是新爸媽一廂情愿的想法。 　　大多數(shù)母乳喂養(yǎng)的寶寶，排出的大便都比較難看，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉便。但只要寶寶沒有其他的身體異常狀況，且大便化驗結(jié)果也正常，就不

　　很多準(zhǔn)媽媽都曾在醫(yī)院等處接受過廠商免費提供的奶粉樣品，看過各種奶瓶或橡皮奶嘴的廣告宣傳，實際上這是違反《國際母乳代用品銷售守則》的行為。中國消費者協(xié)會發(fā)布警示，一些嬰兒奶粉促銷干擾了母乳喂養(yǎng)。 　　實際上，母乳能提供6個月內(nèi)嬰兒所需的全部營養(yǎng)。 　　中消協(xié)有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，1981年世界衛(wèi)生組織通過了《國際母乳代用品銷售守則》，我國在1995年出臺了《母乳代用品銷售管理辦法》，禁止經(jīng)營者對6月齡之內(nèi)的配方奶粉、配方食品、飲料及奶瓶、奶嘴等母乳代用品進行促銷，包括贈送產(chǎn)品、樣品，減價銷售，以促銷為目的向醫(yī)療機構(gòu)提供贊助等。但實際上，很多年輕的媽媽剛懷孕或剛生了寶寶，就會收到不少奶粉銷售商的促銷信息，接觸到所謂奶粉“省事兒”、“營養(yǎng)豐富”、“類似母乳”等等誘人的宣傳，相當(dāng)一部分人為此放棄了母乳喂養(yǎng)。 　　&ldqu

　　現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，諸多因素使得人的情緒波動比較大。處于哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易造成肝郁氣滯，甚至產(chǎn)生血淤，使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，并伴有消化功能紊亂等癥狀。兒科醫(yī)師告訴記者，當(dāng)媽媽生氣時給孩子喂奶，孩子喝了這種奶往往容易腹瀉，而且，媽媽心情不好在心理上也會對孩子產(chǎn)生影響。 　　據(jù)報道，美國有一位生理學(xué)家曾通過實驗證實，人在生氣時，體內(nèi)可產(chǎn)生“毒素”，這些毒素不僅影響母體健康，還會對胎兒造成危害。 　　哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶。要保持充足的乳汁，哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外，還要避免精神和情緒上的不穩(wěn)定，多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動，通過各種方式穩(wěn)定好自己的情緒，盡量保持平和的心情，這對保證乳汁分泌的質(zhì)和量都會起到較好

　　英國劍橋大學(xué)營養(yǎng)學(xué)家對300名7～8歲的兒童作了智商測驗，并于嬰兒的食譜相對照，發(fā)現(xiàn)吃母乳長大的兒童智商普遍較高，平均比吃代乳品長大的同齡兒高出10分之多。分析表明，母乳中含有多種可以促進兒童發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是其中的重要物質(zhì)?；撬岜扰Ｄ桃叱?0倍之多。 　　?；撬釋胗變捍竽X發(fā)育、神經(jīng)傳導(dǎo)、視覺機能的完善、鈣的吸收有良好作用，是一種對嬰幼兒生長發(fā)育至關(guān)重要的營養(yǎng)素。與成年人不同，嬰幼兒體內(nèi)半胱氨酸亞磺酸脫羧酶尚未成熟，體內(nèi)不能自身合成牛磺酸，必須外源補充才能滿足正常生長發(fā)育的需要。牛奶的?；撬岷侩m然較低，但由于它是一種完全營養(yǎng)食品，一種最接近母乳的食品，含有多種對嬰幼兒大腦發(fā)育的營養(yǎng)素，而且價格較為便宜，適于大眾食用，所以成了母乳的一種替代品。 　　智力發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)是人的大腦，而大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)是孕婦營養(yǎng)和嬰幼兒的早期營養(yǎng)。這是因為腦的發(fā)育比身體發(fā)育早而快，腦神經(jīng)細(xì)胞的

　　任何食品都是為了滿足人體的營養(yǎng)需求。成人可以通過多樣化的食譜來獲得全面的營養(yǎng)。而且，成人的消化系統(tǒng)以及肝腎都已發(fā)育完善，可以處理一些“多余”的食物成分。但是嬰兒的各個身體系統(tǒng)都還比較脆弱，所以需要提供需要的營養(yǎng)，并避免“不需要”的成分。 　　但是人們并不清楚嬰兒到底需要什么、不需要什么，也很難對嬰兒進行試驗來確定(這在倫理上就不允許)。所以，自然選擇的結(jié)果——母乳，就被當(dāng)作了嬰兒食品的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”。對于一些不能母乳的孩子，可以通過喂其他食物來比較生長發(fā)育狀況，從而評價其他“替代食物”的優(yōu)劣。迄今為止，沒有發(fā)現(xiàn)哪種食物會比母乳更加優(yōu)越。 　　所以，“母乳是嬰兒的最好食品”，成為了學(xué)術(shù)界與權(quán)威公共衛(wèi)生的共識。 　　目前，美國兒醫(yī)協(xié)會、世界衛(wèi)生

　　任何食品都是為了滿足人體的營養(yǎng)需求。成人可以通過多樣化的食譜來獲得全面的營養(yǎng)。而且，成人的消化系統(tǒng)以及肝腎都已發(fā)育完善，可以處理一些“多余”的食物成分。但是嬰兒的各個身體系統(tǒng)都還比較脆弱，所以需要提供需要的營養(yǎng)，并避免“不需要”的成分。 　　但是人們并不清楚嬰兒到底需要什么、不需要什么，也很難對嬰兒進行試驗來確定(這在倫理上就不允許)。所以，自然選擇的結(jié)果——母乳，就被當(dāng)作了嬰兒食品的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”。對于一些不能母乳的孩子，可以通過喂其他食物來比較生長發(fā)育狀況，從而評價其他“替代食物”的優(yōu)劣。迄今為止，沒有發(fā)現(xiàn)哪種食物會比母乳更加優(yōu)越。 　　所以，“母乳是嬰兒的最好食品”，成為了學(xué)術(shù)界與權(quán)威公共衛(wèi)生的共識。 　　目前，美國兒醫(yī)協(xié)會、世界衛(wèi)生

　　據(jù)《健康報》報道，一項新的研究顯示，母乳喂養(yǎng)不僅有利于嬰兒健康，而且對母親的心臟健康有好處。 　　美國匹茲堡大學(xué)研究人員21日發(fā)表公報說，為了解哺乳與母親心臟健康的關(guān)系，他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究，這些婦女都至少生過一個孩子。 媽媽至少堅持3個月母乳喂養(yǎng) 更利于心臟更健康 　　研究人員檢測了這些婦女的血管健康狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在沒有哺乳經(jīng)歷的婦女中，32%的人患有冠狀動脈硬化，18%有頸動脈粥樣硬化斑塊，39% 有大動脈硬化。而在曾經(jīng)哺乳過的婦女中，有這3種病的人分別只占17%、10%和17%。上述3種病容易導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。研究人員指出，沒有哺乳過的婦女患大動脈硬化的風(fēng)險要比哺乳過的婦女高5倍。 　　研究人員解釋說，哺乳之所以對婦女心臟有利，原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。如果婦女不哺乳，她們的身體就不得不設(shè)法應(yīng)付這些過剩的脂肪，這會對

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶為何更聰明呢?那請看以下幾點： 　　(1)母乳中蛋白質(zhì)主要是乳清蛋白、酪蛋白等，其中以乳清蛋白含量最高，其生物利用率高，能保證嬰兒期神經(jīng)細(xì)胞快速發(fā)育所需的蛋白供給，而且母乳中含有利于腦細(xì)胞發(fā)育的物質(zhì)如?；撬岬?。 　　(2)母乳中含有免疫球蛋白、補體、溶菌酶、乳鐵蛋白等，這些能增強嬰兒對疾病的防御能力，避免疾病對嬰兒體格和智力發(fā)育的影響，保證智力的正常發(fā)育。 　　(3)母乳中含有多量的不飽和必需脂肪酸，花生四烯酸、廿二碳酸等長鏈多價不飽和脂肪酸均高于牛乳，而這些是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要成分，對腦發(fā)育、神經(jīng)髓鞘形成具有重要作用。視網(wǎng)膜細(xì)胞同大腦灰質(zhì)一樣富含這些長鏈多價不飽和脂肪酸，而這些高濃度的不飽和脂肪酸有利于智力、視力發(fā)育。母乳中膽固醇含量是牛乳的3～4倍，并且易于吸收，而膽固醇是形成神經(jīng)髓鞘所必需的，對發(fā)育中的腦細(xì)胞具有重要作用。 　　(4)乳糖是母乳中碳水化合物的

　　現(xiàn)在，城市的人們很多都用牛奶喂嬰兒，“是不是牛奶比人奶養(yǎng)料更多呢?”一些年輕的媽媽帶著這樣的誤解，輕易地把自己的乳汁回掉，采用牛奶代替，結(jié)果嬰兒失去了最理想的食品，真是太可惜了。實際上，牛奶不如人奶好，為什么呢? 　　一只小牛犢出生后兩個月體重就增長1倍，而嬰兒出生5個月，體重才增長1倍，這是由于小牛和嬰兒生長發(fā)育的需要不同，牛奶的營養(yǎng)成分是適應(yīng)小牛生長發(fā)育需要的，人奶的營養(yǎng)成分是最適合嬰兒生長發(fā)育的需要的。 　　從蛋白質(zhì)成分看，人奶中的蛋白質(zhì)比牛奶中的蛋白質(zhì)要少一半，但牛奶的蛋白質(zhì)絕大部是酪蛋白，它在胃中遇到凝乳酶形成較硬的凝乳，不易被消化吸收。而人乳中的蛋白質(zhì)60%是乳白蛋白，在胃中形成軟的絮狀凝乳，容易接收消化酶的作用，能較快地從胃進入小腸，較好地被消化吸收。 　　從脂肪成分來看，人乳中脂肪以不飽和脂肪酸較多，比牛奶中飽和脂肪酸容易被利用;而且人乳中

　　寶寶出生后奶量變化 　　一般情況下，新生兒在生后1周內(nèi)的吃奶量會發(fā)生明顯變化，如生后第一天每次只需要5~10ml，到一周后可增加到60ml/次，然后保持比較穩(wěn)定的奶量。因此，判斷奶量是否合適與生后日齡有關(guān)。 　　寶寶究竟該吃多少奶? 　　一天中每次的喂奶量可以不同，喂奶的間隔時間也可能為2～6小時不等(取決于寶寶的睡眠和活動周期)，但每天的總奶量不會有太大的差別。 　　不同寶寶的奶量存在差異，與寶寶的活動、睡眠、個體差異等有關(guān)。因此，判斷寶寶奶量是否足夠，或擔(dān)心寶寶身體是否正常，不能單純看每次奶量多少，而應(yīng)看寶寶的生長情況，以及精神情況是否良好。那如果寶寶奶水吃得不夠好，會有什么表現(xiàn)呢? 　　如果寶寶出現(xiàn)以下幾個癥狀，就可以判斷新生兒可能出現(xiàn)奶水?dāng)z入量不足。 　　癥狀一，寶寶不喜歡主動覓食; 　　癥狀二，身體活動減少、臉部表情減少，喂哺時吸吮變得沒力，吞咽不好; 　　癥

　　根據(jù)研究表明，母乳的喂養(yǎng)時間可能和嬰兒的智商有關(guān)。挪威科技大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧，并于他們五歲時重作測試。這些研究對象當(dāng)中，近三分之二的食用母乳期至少都有六個月，不過其中有17%在不滿三個月大時，就改以奶瓶喂食。 　　這個由維克(Torstein Vik)醫(yī)師領(lǐng)導(dǎo)的小組發(fā)現(xiàn)，無論在哪個年齡層，哺喂母乳與運動技能都并無相互關(guān)聯(lián)。 　　但是那些三個月大后就不再吃母乳的嬰兒，到了13個月大和五歲前，分別在心智與整體智商方面的表現(xiàn)比平均低的可能較大。 　　這項發(fā)現(xiàn)支持了多數(shù)醫(yī)師對“哺喂母乳最好”的建議。研究報告作出結(jié)論，“我們發(fā)現(xiàn)哺喂母乳期間長短與心智發(fā)展有正向關(guān)聯(lián)，即使在調(diào)整過母親年齡、教育、智商和懷孕期間吸煙與否等因子后亦然。”“我們的數(shù)據(jù)支持哺喂母乳期間較長對認(rèn)知發(fā)展有益的假設(shè)。&rdq

　　哺乳能夠促進母體催產(chǎn)素的分泌，可以使乳房變得更加豐滿、結(jié)實。 　　家住宜賓市下江北的吳女士今年初剛生下一個大胖兒子，全家都非常高興。吳女士過去聽說給孩子哺乳會讓乳房下垂、變形，愛美的她就對此很排斥。同時，她也很擔(dān)心自己身材無法恢復(fù)過去的風(fēng)采，非常急切地想節(jié)食減肥。 　　今年是農(nóng)歷龍年，不少夫婦為圖吉利都計劃或已經(jīng)生了“龍寶寶”。寶寶出生了，龍媽媽產(chǎn)后如何恢復(fù)身材?又該如何合理調(diào)養(yǎng)?圍繞龍媽媽產(chǎn)后恢復(fù)等問題，華西城市讀本記者采訪了中華醫(yī)學(xué)會會員、宜賓華西友好醫(yī)院婦科專家王坤容。 　　哺乳好處多防病又健胸 　　王坤容醫(yī)生說，哺乳不但不會讓乳房下垂，反而是產(chǎn)后恢復(fù)健美體形的最直接的重要方法之一--哺乳可以增加身體的消耗，去除一部分體內(nèi)多余的脂肪。 　　王坤容介紹，媽媽身體為了制造乳汁，會將懷孕期間所儲存的脂肪組織一點一點消耗掉。每天制造乳汁，大約消耗500至

母乳喂養(yǎng)需要忌口嗎? 提問：母乳喂養(yǎng)期間有很多忌口的食物。到底有哪些東西是必須忌口的，哪些是無所謂的呢? 寶寶4個月了，我一直堅持純母乳喂養(yǎng)，并且打算母乳喂養(yǎng)到寶寶1歲之后。但從書上和各種民間傳言中聽說，母乳喂養(yǎng)期間有很多忌口的食物。4個月來一直堅持忌口，可現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，要忌口的東西實在太多，甚至已經(jīng)讓我有些偏食了。我擔(dān)心如果長期這樣偏食下去，不但會影響我的身體健康，也一定會影晌到寶寶。請問，到底有哪些東西是必須忌口的，哪些是無所謂的呢? 答案：每個寶寶對媽媽飲食的反應(yīng)都不一樣，只要寶寶沒有出現(xiàn)過敏癥狀^媽媽就不必特意禁忌飲食。除了正常的飲食外，喂母乳的媽媽需要特別禁忌入口的東西有過量的酒精、咖啡因和娛樂性藥品(毒品)以及某些治療嚴(yán)重疾病的強烈藥物。 有些寶寶對乳制品、海鮮、干果、刺激性食物(比如大蒜、洋蔥、辣椒，還有西藍花等脹氣的蔬菜)

　　寶寶在夜間對于母乳的需求，在其一天所需營養(yǎng)中占有相當(dāng)?shù)谋戎?，即使?0個月大的寶寶，也有25%的母乳是在夜間進食的。在晚上，媽媽體內(nèi)泌乳素的產(chǎn)生量是白天的50倍。所以，對于很多剛生產(chǎn)后不久的新手媽媽來說，夜間喂養(yǎng)寶寶是件辛苦而又非常必要的事情。 　　夜間如何喂養(yǎng)寶寶 　　“媽，我真是受不了了，天天困得要死啊!半夜里朵朵總要醒很多次，她爸爸也不起來喂，我要崩潰啦!”朵朵媽哭喪著臉，坐在被窩里朝朵朵奶奶抱怨道。“唉，知道當(dāng)媽的不容易了吧。都得經(jīng)歷這么個過程啊，等朵朵再大點了，輔食能多吃一些了就好了。白天等朵朵睡覺的時候你就跟著一起睡，別把身體熬壞了。晚上等朵朵爸回來了，我?guī)湍憬逃幌?”朵朵奶奶安慰朵朵媽說。 　　寶寶在夜間對于母乳的需求，在其一天所需營養(yǎng)中占有相當(dāng)?shù)谋戎?，即使?0個月大的寶寶，也有25%的母乳是在夜間進食的。在晚上

　　西班牙研究發(fā)現(xiàn)，母乳成分會隨BB的營養(yǎng)需求作調(diào)整，白天、晚上不同時段的母奶成分不盡相同。 　　研究人員全天觀測母乳成分變化。結(jié)果顯示，白天的母乳可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓寶寶活力十足，晚上的母乳則會幫助中樞神經(jīng)系統(tǒng)放松，為寶寶助眠。 　　研究人員解釋，母親如果在晚上取母乳儲存，白天時喂給寶寶吃，寶寶可能在白天就顯得昏昏欲睡。反之，寶寶晚上喝到白天“制造”的母乳，則會變得精力充沛。所以，為了幫寶寶提供適當(dāng)養(yǎng)分，母乳也要吃“時令”呀。

　　手指喂食可以讓寶寶練習(xí)含乳，又避免使用奶嘴。如果你想成功喂乳的話，在奶水量穩(wěn)定之前，最好避免使用奶嘴。手指喂食可用于以下的情況： 　　1. 寶寶拒絕吸乳，或者寶寶在吃奶的時候總是睡覺以至不能好好吃奶，這同時也是一種叫醒寶寶的好方法。 　　2. 寶寶不能正確地吸乳以至不能好好地吸收奶水。 　　3. 媽媽需要暫時離開寶寶。但是在這種情況下，用杯子喂食可能會是最好的方法。 　　4. 媽媽需要暫時停止喂乳。 　　乳頭酸痛以至不能讓寶寶吸乳。使用手指喂食能夠讓你的乳頭得到恢復(fù)，同時可以避免使用奶嘴。 　　手指喂食的好處 　　手指喂食比使用奶瓶更像哺乳。手指喂食時，寶寶的舌頭要向下，嘴巴要張得很大，下顎也要朝前。另外舌頭和下顎的動作也很像寶寶在吸乳。手指喂食最好在你準(zhǔn)備給寶寶直接吸乳之前使用。如果寶寶拒絕吮吸乳房時，在嘗試給寶寶吮吸乳房之前，可以用手指喂食一兩分鐘。但如果媽媽無法親自