核心提示：近日來因為服用“冰箱奶”出現(xiàn)不適到該院就診的寶寶增多。小編提醒，冷藏的母乳必須煮沸后再喂，同時，夏日里母乳冷藏4個小時是極限，若超過時間，即使高溫加熱后也不應該再給寶寶服用。 　　據(jù)報道，近日因為服用“冰箱奶”出現(xiàn)不適到該院就診的寶寶增多。入秋時，天氣變化無常，寶寶很容易腹瀉。秋季腹瀉，媽媽們一定不陌生，這只“秋老虎”還特別喜歡欺負6個月～3歲的寶寶。所以，在這個特殊的季節(jié)，媽媽們應該更加注意寶寶的飲食。 　　網友案例： 　　上班時擠奶 下班帶回家 　　李小姐在島外一家工廠上班，因為家中經濟緊張，寶寶出生3個月后她就匆忙回去上班。自從寶寶出生后，她就一直堅持母乳喂養(yǎng)，奶水也越擠越多，有時候李小姐會在廠里先把奶擠出來，再帶回家給寶寶喝。 　　“還是覺得給寶寶吃母乳比較好，而且吃母乳也比

　　1、維生素：正常營養(yǎng)的乳母乳汁中維生素A、E、C較高，而維生素B1、B2、B6、B12、K、葉酸含量較少，但能滿足生理需要。維生素D在人乳及牛乳中的含量均低。 　　2、碳水化合物：人乳中的乳糖含6.5～7.0g/dl，較牛乳中乳糖含量(4.5～5.0g/dl)高。是生后6個月內嬰兒熱能的主要來源。 　　3、脂肪：以細顆粒(直徑<10μm)的乳劑形態(tài)存在，其中較易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而揮發(fā)性短鏈脂酸比牛乳少7倍，長鏈不飽和脂酸較多，易于消化吸收。 　　4、蛋白質：人乳蛋白質含量較低，1.1～1.3g/dl由酪蛋白和乳白蛋白組成，前者提供氨基酸和無機磷。乳白蛋白約占總蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、營養(yǎng)價值高，在胃內形成凝塊小，有利于消化吸收。母乳的五大營養(yǎng)成分知多少 　　5、礦物質：人乳礦物質含量約

　　1、怎么判斷寶寶喝飽沒有? 　　支招：人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的寶寶，判斷標準各不同。 　　(1)奶粉喂養(yǎng)的寶寶 　　如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小于1個月的寶寶60～90毫升/次，大干1個月則90～150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。對于0～3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。 　　(2)母乳喂養(yǎng)的寶寶 　　母乳喂養(yǎng)就比較難估計，主要從以下判斷：乳房的自我感覺、吃奶的聲音、寶寶的滿足感、大小便次數(shù)、體重增長。 >>詳情 　　2、喂奶時另一側乳房一直漏奶，怎么辦? 　　支招：這是寶寶正確地吮吸乳汁時，媽媽身體作出的正常反應，因此不需要擔心。可以在哺乳時，在另一側文胸罩杯中塞入乳墊，就可以輕松愉

　　初乳，是新生兒來到人世間的第一口食物，也是媽媽給寶寶的最好、最珍貴的禮物。 　　產后，母親的體內激素水平發(fā)生變化，乳房開始分泌乳汁。但泌乳有一個逐漸的質與量的變化，一般把生后4-5天以內的乳汁稱作初乳，生后6-10天的乳汁稱作過渡乳，產后11天到9個月的乳汁稱成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量較多，所以有輕瀉作用，初乳比成乳的熱量也高。 　　初乳中的蛋白質含量遠遠高出常乳。特別乳清蛋白質含量高。初乳內含比正常奶汁多5倍的蛋白質，尤其是其中含有比常乳更豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長因子、巨噬細胞、中性粒細胞和淋巴細胞。這些物質都有防止感染和增強免疫的功能。 　　初乳中的維生素含量也顯著高于常乳。維生素B2在初乳中有時較常乳中含量高出3～4倍,尼克酸在初乳中含量也比常乳高。 　　初乳中乳糖含量低，灰分高，特別是鈉和氯含量高。微量元素銅、鐵、鋅等礦物

1、濕疹： 寶寶得了濕疹，是捂得太熱了?或是得了皮膚病?新媽媽莫慌得頭腦發(fā)熱就給寶寶減衣服，抹藥膏。若是1個月內寶寶出現(xiàn)的濕疹，媽媽可以判斷，這很可能是寶寶過敏的癥狀。 2、腹瀉： 腹瀉，寶寶一直腹瀉，一天拉肚子8～10次了，媽媽都懷疑寶寶該腿軟得坐都坐不住了。更糟糕的是，寶寶的便便里有時還粘有液血，這也可能是過敏了。 3、便秘： 再吃一口吧，寶寶今天吃的太少了。可無論媽媽怎么“引誘”，寶寶就是懶得張嘴?？磥砗镁脹]排便了，寶寶胃口不佳呀。難道是過敏了? 4、哭鬧： 白天哭，夜里哭，家里出了個“哭寶寶”，寶寶為什么就睡不安穩(wěn)呢?寶寶當然不會無緣無故地大哭大鬧，應該排查是否由母乳過敏引起。 5、打嗝、放屁、吐奶： 寶寶不斷地打嗝、放屁，莫要覺得“小人兒”會打嗝了很好玩。寶寶不

　　一、注意飲食、休息和培養(yǎng)對哺乳的信心。 　　產婦要保持精神愉快，對母乳喂養(yǎng)抱有信心，尤其要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少干擾。家庭其他成員應照顧好乳母，精神上多加安慰鼓勵，并主動分擔家務，防止其疲勞。 　　二、糾正母乳喂養(yǎng)中的不合理現(xiàn)象。 　　最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時間不夠，媽媽應保證足夠的時間來喂養(yǎng)嬰兒。特別是新生兒，每天的哺乳時間可能長達8個小時;出生1～2個月的嬰兒，每天應哺乳8～10次;3個月的嬰兒，24小時內哺乳次數(shù)至少有8次。 　　三、避免“乳頭錯覺”產生。 　　從調查情況看，人工喂養(yǎng)3次后，嬰兒即產生乳頭錯覺。因此，提倡早吸吮及24小時母嬰同室，按需哺乳，盡量避免早期使用各種人工奶頭及奶瓶。乳頭錯覺的糾正，要在嬰兒不甚饑餓或未哭鬧前指導母乳喂養(yǎng)，可通過換尿布、變換體位、撫摸等方法使嬰兒清醒，

母乳保存的注意事項 調整哺乳時間、積蓄母乳 調整時間--在媽媽上班前1-2周，就開始按照媽媽上班時間給寶寶喂奶，要根據(jù)媽媽上班后的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，讓寶寶慢慢的適應。對于工作地點離家比較近的媽媽，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，寶寶的需要基本上就能滿足;如果離家遠，就提前把母乳擠出保存好，請家人代喂1-2次，晚上回到家再喂奶。積蓄母乳--媽媽們可以提前1-2周擠出一些母乳儲存?zhèn)溆?，將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。實際操作：用具、儲奶、解凍。 第一步--準備用具 準備好吸奶器及儲奶用具--儲存母乳的用具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會被附著在玻璃或金屬上而降低母乳的養(yǎng)分。 第二步-

　　8月1-7日是第21個“國際母乳喂養(yǎng)周”。母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物，世界衛(wèi)生組織建議，在嬰兒最初6個月內給予純母乳喂養(yǎng)。調查顯示，2010年北京市出生的6個月純母乳喂養(yǎng)率為65%。專家認為，6個月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率仍需提高，每一位寶寶都應獲得母乳的保護，這對孩子的一生健康都有至關重要的作用。 　　哺乳期是寶寶成長的開始，來自母乳的營養(yǎng)是任何食物都無法替代的。北京婦產醫(yī)院產科黃醒華教授說，母乳喂養(yǎng)應該在嬰兒出生的第一個小時內就開始。母乳喂養(yǎng)對寶寶及母親的好處很多，首先是營養(yǎng)需求。母乳的營養(yǎng)非常均衡、全面，配比最佳，最適合嬰兒。母乳所提供營養(yǎng)的成分隨著喂養(yǎng)過程，其配比比例也在改變。其次是獲得免疫。母乳尤其是初乳中有非常多的免疫物質，寶寶從母乳中可以獲得免疫功能，母乳中的乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌等益生菌的生長，促進小兒腸道的發(fā)育。母乳中有?；撬帷⒉伙柡椭舅?/p>

　　新媽媽進行母乳喂養(yǎng)時，怎樣知道寶寶吃得飽不飽呢?一般來說可以采用以下方法估計乳汁是否足夠： 　　(1)觀察奶量：喂奶前媽媽乳房脹滿，局部表皮靜脈清晰可見，喂奶時有下奶感覺，用手擠時容易將乳汁擠出，喂奶后乳房較柔軟。寶寶吃奶時有連續(xù)的咽奶聲，平均每吸吮2～3次可以聽到咽下一大口，寶寶開始吸奶時，常常急速有力地吸吮，3～5分鐘后會吸到大部分乳汁，繼而吸吮力變小。如此連續(xù)約15分鐘左右，寶寶吃飽后會自動松開乳頭，有時隨著寶寶的吸吮，奶水會從寶寶口角溢出，這說明奶是充足的。如寶寶光吸不咽或咽得少，說明奶量不足。 　　(2)寶寶吃完后能安靜入睡，醒后精神愉快，喂飽后他對你笑，或者不哭了，說明孩子吃飽了。如果吃奶后還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，都說明奶量不足。 　　(3)寶寶大便正常，每天2～4次，金黃色、呈糊狀。尿布24小時濕6次或以上，這些都可以說明奶量夠了。如果尿量不多

至少要喂8-12個月，過了6個月后，母乳里的營養(yǎng)已經不能滿足寶寶了，所以這個時候要適當?shù)奶砑虞o食，并不是說母乳里面沒有營養(yǎng)了，有，但不能滿足于寶寶了，因為寶寶在長大。 母乳喂養(yǎng)堅持多久最合適? 媽媽回答 內容：1周歲吧?；蛘?.5周歲。要順其自然，不要為了斷乳而斷乳，特別要注意寶寶的心理需要。 niuniu的媽媽：我們是11和月斷的奶，時間長不太好影響寶寶增加輔食，寶寶不太愿意吃飯 君兜之媽：媽媽有奶喂是開心的事情啊!只要輔食吃得好，身高體重穩(wěn)定增長，寶寶吃久點母乳是沒有壞處的。 菠蘿糖：可以的，沒關系。在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變，又要采取果斷的態(tài)度。從10個月開始，每天給寶寶減掉一頓奶，離乳食品量相應加大。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收情況也很好，可

　　寶寶的降臨給家中增添了無限歡喜。但在最初的幾年里，喂養(yǎng)寶寶也會給女性的身體帶來傷害。首先你要面對就是母乳喂養(yǎng)的挑戰(zhàn)。同時，親朋好友熱情、肯定卻又相互矛盾的建議和勸告相繼涌來，你還要面對如何分析、篩選的挑戰(zhàn)。 　　當時，為了讓奶水流出，兒科醫(yī)生真的是在擠壓我的乳房。保姆讓我覺得沒有奶水的后果是無法想象的。寶寶一直在哭鬧。我真的不想再堅持了，但周圍的壓力讓我無法停止，每 　　個人都督促地說，“你要不停地嘗試!”現(xiàn)在回想起來，當時本應該停止的，但那時我真的不知道有什么更好的選擇。當我在少得可憐的母乳里添加嬰兒營養(yǎng)配方奶粉時，她們都認為我瘋了，但我不在意她們的眼神，因為寶寶終于有吃的了，她感覺好多了。那四個月真的讓我飽受折磨。 　　—瑞娜 　　喂養(yǎng)期對我來說真的是一段痛苦的時期。經過反復嘗試后，大多數(shù)人都認為我沒有能力用自己的奶水喂養(yǎng)寶寶，這給了我很

　　對于孩子來說，沒有任何一種食物能夠比母乳更香甜，更能滿足其生長需要。 　　然而，近年來母乳喂養(yǎng)率卻嚴重下降，導致越來越多的孩子成了“奶粉寶寶”。這是不正常的現(xiàn)象。世界衛(wèi)生組織表示，鼓勵媽媽母乳喂養(yǎng)孩子至2歲以上。 母乳喂養(yǎng)最好堅持到孩子2歲 　　調查 　　母乳喂到一歲以上的很少 　　為了解母乳喂養(yǎng)現(xiàn)狀，記者隨機調查了多位孩子未滿3歲的新媽媽，其中有4位媽媽表示，一天也沒有喂過孩子，有8位媽媽喂奶不足3個月，只有2位媽媽喂奶到一歲半，其余媽媽均未喂?jié)M12個月。 　　兒子已經2歲的牛牛媽提起沒有奶水的事還很郁悶，“看著別人喂孩子我特羨慕。”牛牛媽是因為自己乳頭內陷，導致孩子吃不著奶水，幾天奶就憋回去了。 　　壯壯媽則是因為生完孩子后，免疫力下降感染了巨細胞病毒，被迫停止喂母乳一個月，結果剛剛出生二十幾天的寶寶就開始了全人工喂

　　初次哺乳宜“三早” 　　早接觸：分娩后，母嬰皮膚接觸應在生后30分鐘以內開始，接觸時間不得少于30分鐘。 　　分娩過后，您即可將寶寶帶在身邊，保持母子肌膚相親。使您在經過較長時間的待產、分娩后心理上得到安慰，也使初生的寶寶在皮膚接觸時很快表現(xiàn)安靜，此項措施不僅促進母嬰情感上的緊密聯(lián)系，也使新生兒的吸吮能力盡早形成。 新媽母乳喂養(yǎng)宜“三早” 　　早吸吮：生后30分鐘以內開始吸吮母親乳房。 　　在分娩后的頭一個小時內，大多數(shù)新生兒對哺乳或愛撫都很感興趣，利用這段時間啟動母乳喂養(yǎng)是在合適不過的了。盡早地吸吮乳汁，這樣會給寶寶留下一個很強的記憶，在以后就可以很好地進行吸吮。由于盡早地讓嬰兒吸吮了乳頭，可使母親內產生更多的催產素和泌乳素，前者增強子宮收縮，減少產后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。 　　早開奶：第一次開奶時間是在

　　一、側躺(足球)抱法：讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。 母乳喂養(yǎng)“小管家” 　　二、側臥抱法：您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。 　　三、搖籃抱法：用您手臂的肘關節(jié)內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。 　　四、橄欖球抱姿：橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利于媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發(fā)上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的

　　母親用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，本身就是對母親乳房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭發(fā)育不良(如乳頭短、乳頭伸縮性差等)，堅持較長時間的母乳喂養(yǎng)，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心喂奶會使自己的乳房變得難看，為了做到既喂養(yǎng)好孩子又保護好乳房，下面就介紹一些哺乳期乳房保健的方法： 　　1、哺乳前：揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。 　　2、哺乳時：一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。 　　3、結束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然地吐出乳頭，千萬不要硬拽乳頭，反復硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。 　　4、哺乳后：可用少許自己的乳汁涂抹在乳頭上，由于人乳有豐富的蛋白質，可對乳頭起到保護作

母乳喂養(yǎng)的新生兒要按照“按需哺乳”的原則就可以了。媽媽也不用管什么白天和晚上，也不用管上次吃奶和這次吃奶間隔了多長時間，小寶寶吃了多少，只要新生兒想吃了，就要給他喂母奶。 新生兒一天要喂多少次奶？ 按需哺乳的好處 按需哺乳是有好處的，一方面，可以促進媽媽乳汁分泌的增加。通過嬰兒的頻繁吸吮乳頭，反射性地刺激催乳素的分泌增強，這樣還能使新生兒體重增長快，身高增長快。 另外，還可以增加母子感情。按需哺乳使媽媽在情緒上得到滿足，心靈上更能得到安慰，認為自己哺育下一代很自豪，同時也增強新生兒對母親的依賴和感情。 為什么按需哺乳存在這些好處呢，那是因為：母乳中含有很多消化酶。這些消化酶使得母乳消化快，易吸收，一般2-3小時就會從胃中排空了。此時寶寶就會想要吃奶，媽媽們在這個時候喂奶是最好的，符合寶寶的生理特點。只要寶寶需要

含有化學性物質的護膚品 正常情況下，女性用護膚品是很平常的事情，但哺乳期新媽媽因為要考慮到寶寶的健康問題，因此會在哺乳期能用護膚品嗎有所疑惑。在哺乳期，有些護膚品是不可以使用的，比如那些帶化學物質、刺激性物質的護膚品是不可以用的(這個需要你自己親自去辨別)，因為護膚品會通過母體的皮膚吸收后，通過乳汁進入寶寶體內，而此時的寶貝皮膚細嫩、免疫力不夠健全，對于這些有害物質體抗力能力較弱，容易對寶寶造成傷害。所以對于含有化學性物質的護膚品哺乳期媽媽一定不可以使用。 純植物的護膚品 對于純植物的護膚品，理論上哺乳期媽媽是可以使用的，因為這些純植物含有的物質本身也是媽媽和寶寶需要的補充的物質。當然了，這些只是理論上的，但是現(xiàn)在市場混亂、以假亂真的事情屢屢發(fā)生，商家宣傳也往往夸大其詞，甚至沒有道德底線的刺激百姓的視眼，我們又如何絕對的相信購自己買的一定是真

　　輕度哺乳期感冒吃什么藥? 　　輕度的感冒癥狀表現(xiàn)為，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽。 　　通常情況下，如果哺乳期媽媽的感冒不重，可以多飲水，適當吃些維生素C，不需要用藥。如果打算吃感冒藥，可以用感冒清熱沖劑、板藍根等中藥。同時最好有人幫助照看孩子，自己能有多點時間睡眠休息，照樣可以哺乳孩子。由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心傳給孩子而不敢喂奶。 　　特別注意的是，由于你并不知道，有哪些處方、非處方感冒藥甚至是中藥，會通過母乳影響寶寶。所以為了保險起見，千萬不能擅自用藥。對于醫(yī)生所開的藥物，也一定要詳細詢問他所開的藥物是否會對寶寶產生副作用，以便你能夠權衡到底該不該吃。 　　哺乳期較嚴重感冒吃什么藥? 　　較嚴重的感冒癥狀表現(xiàn)為噴嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。 　　如果癥狀較為嚴重，如感冒伴有高燒，媽媽不能很好地進食，十分不適，

母乳喂養(yǎng)的好處說得太多了，可很多新手媽媽對母乳的顏色持有很多疑惑，究竟好的母乳應該是什么顏色的?是不是不同顏色的母乳營養(yǎng)價值也不一樣呢?就用這篇文章為媽媽們答疑疑惑吧。 NO.1 女兒快2個月了，我的奶水時常為灰白色，長輩說我的奶是灰奶，無法改善。請問是這樣嗎?我該怎樣去做?這樣的奶水有營養(yǎng)嗎? 乳汁分泌要經過三個自然階段，每一階段都各有其營養(yǎng)特點。開始時的乳汁含有足夠量的礦物質，就是人們所說的"灰奶"。有人認為吃了這樣的奶容易瀉肚，因而把它白白擠掉，很可惜。當嬰兒吸吮一會兒后，奶水變白，這是蛋白質和碳水;化合物增多的表現(xiàn)?？煲K了時，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了，才能保證合理的營養(yǎng)，而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。 如您的乳汁持續(xù)為第一段情況，平時就加強蛋白質含量豐富的食物攝入。 NO.2 我寶寶

做完月子后每個媽媽都想打扮一下自己，很多都想在哺乳期燙發(fā)，讓美麗從頭開始。那么哺乳期能燙發(fā)嗎?婦幼專家認為，哺乳期燙發(fā)對媽媽和寶寶的健康都有影響，所以不贊成哺乳期燙發(fā)。 1、哺乳期脫燙發(fā)可加重脫發(fā) 哺乳期脫發(fā)也是新媽媽最頭痛的事情，經常有很多媽媽們因此進入了產后抑郁。但是這個脫發(fā)是哺乳期的必然現(xiàn)象，不必太過擔憂。哺乳期燙發(fā)損害頭發(fā)的基礎組織，可能加大，加快脫發(fā)的程度和范圍。 2、哺乳期燙發(fā)影響寶寶健康 剛出生的寶寶，皮膚嬌嫩，抵抗力非常之弱。往往頭發(fā)染燙后，會不經意在照顧寶寶其間出現(xiàn)，頭發(fā)劃過寶寶身體，頭發(fā)，面龐。這些都極有可能帶給寶寶過敏反應，這些影響往往會讓寶寶身體受到影響，嚴重的程度也許會致使，寶寶需要去醫(yī)院進行排鉛處理。 3、哺乳期燙發(fā)影響媽媽健康 哺乳期產婦抵抗力低下，如果染發(fā)劑有質量問題很有可能對