“寶寶整天吸奶吸個(gè)不停，是不是吃不飽?”，“寶寶不吸奶，是不是沒(méi)有奶?”，“我家的寶寶怎么都不像隔壁的小胖胖嘟嘟的，是不是奶不夠啊?”，“寶寶整天一直哭，是不是肚子餓啊?”。 　　“擔(dān)心奶水不足”是哺乳媽咪哺喂寶寶時(shí)，最大的憂(yōu)慮和困擾，也是媽咪會(huì)選擇使用母乳替代品最主要的原因。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，因生理性的問(wèn)題而無(wú)法成功哺喂母乳的個(gè)案，少于百分之五。大多數(shù)媽咪在產(chǎn)后一個(gè)月平均一天約可制造750毫升左右的乳汁，來(lái)滿(mǎn)足寶寶的需求。也就是說(shuō)，幾乎所有的媽咪都能產(chǎn)生足夠的奶水來(lái)哺喂自己的孩子，包括多胞胎。媽咪會(huì)擔(dān)心奶水不足常導(dǎo)因于一些不正確的迷思，或來(lái)自家庭、工作環(huán)境的支持不夠。 　　判斷寶寶到底吃得夠不夠? 　　我們需要一些客觀(guān)的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)判斷寶寶到底吃得夠不夠。 　　排

　　使用母乳營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑強(qiáng)化母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒，在住院期間即可達(dá)到正常胎兒在母體子宮內(nèi)的生長(zhǎng)速率，院內(nèi)感染發(fā)生率降低近50%，敗血癥減少2/3。近日，“促進(jìn)早產(chǎn)兒母乳喂養(yǎng)成果研討會(huì)”召開(kāi)，宣布了此項(xiàng)研究結(jié)果。 　　據(jù)悉，該項(xiàng)研究由中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)第三醫(yī)院、上海復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院以及上海交通大學(xué)附屬新華醫(yī)院共同開(kāi)展，研究表明，早產(chǎn)兒更需要母乳保護(hù)。 　　北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院新生兒科教授王丹華說(shuō)，母乳是早產(chǎn)兒胃腸功能成熟的促進(jìn)因子，特別是在初乳階段，產(chǎn)后乳腺上皮細(xì)胞旁路開(kāi)放，使得大分子抗體、抗炎因子、生長(zhǎng)因子和其它保護(hù)成分，通過(guò)乳腺上皮分泌形成初乳。初乳的成分與孕后期胎兒在宮內(nèi)吞入羊水的氨基酸成分相似，含有大量生長(zhǎng)因子能促進(jìn)腸黏膜的成熟。 　　王丹華表示，母親在產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡快吸出乳汁，每天擠奶8-10次，每次10-15分鐘。“在早產(chǎn)兒住

　　雙胞胎母乳喂養(yǎng)的原則 　　母乳喂養(yǎng)。對(duì)于雙胞胎來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的難度系數(shù)較高。不過(guò)，母乳是寶寶最佳的營(yíng)養(yǎng)食品，為了寶寶能夠健康發(fā)育并及早趕上正常寶寶，只要條件允許，最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)雙胞胎，不管是輪流上還是左右“開(kāi)工”，最辛苦的就是媽媽。新爸爸不能在一旁袖手旁觀(guān)，應(yīng)適當(dāng)幫助太太減輕負(fù)擔(dān)，如用吸奶器將太太的奶汁吸出，幫太太喂一個(gè)寶寶，一起體驗(yàn)撫養(yǎng)的艱辛和愉悅。 　　采用少量多餐的喂養(yǎng)原則。雙胎寶寶胃容量小，消化能力差，如果按正常寶寶喂養(yǎng)，容易發(fā)生嘔吐或消化不良。因此，最好采用少吃多餐的喂養(yǎng)原則。 　　營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。由于母親要同時(shí)孕育兩個(gè)胎兒，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入會(huì)顯得相對(duì)不足，這易造成雙胞胎體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)貯備較少，出生后容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良性貧血、佝僂病等疾病。因此，雙胞胎寶寶更要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可比正常寶寶早添加輔食。 　　喂養(yǎng)方法。雙胞胎寶寶吸吮及吞咽反

　　初為人母，令人欣喜，可也給新手媽媽帶來(lái)很多忙亂。 　　就拿母乳喂養(yǎng)來(lái)說(shuō)吧。誰(shuí)都知道，母乳是最好的嬰兒食品，可有些媽媽母乳確實(shí)很少，或者因?yàn)榉幍绕渌驘o(wú)法為孩子哺乳，如果讓孩子接受別的母親的奶水，有沒(méi)有什么禁忌、又該注意些什么問(wèn)題呢? 　　新媽媽奶水不足 　　朋友愿意來(lái)幫忙 　　網(wǎng)友“我ID是什么”最近在杭州一個(gè)本地論壇上發(fā)帖求助。 　　她是8月初升級(jí)做媽媽的。帖子中說(shuō)，寶寶出生一個(gè)月以來(lái)，她奶水一直很少，不得已采取母乳加奶粉混合喂養(yǎng)。前段時(shí)間，寶寶一直拉肚子，懷疑是奶粉的問(wèn)題。正好，跟她同一個(gè)病房同一天生孩子的新媽媽說(shuō)起自己奶水很多，她家寶寶根本吃不完，就好心提議“我來(lái)幫你喂兒子”。 　　“我ID是什么”覺(jué)得這個(gè)辦法蠻好，而且知道這位朋友的身體也蠻健康，就同意了。 　　沒(méi)想到，婆婆知道后竭力反對(duì)

　　通過(guò)看媽媽的臉、聽(tīng)媽媽的聲音，寶寶體驗(yàn)著被關(guān)注、被關(guān)愛(ài)的感覺(jué)。 　　媽媽喂著寶寶，與他輕輕說(shuō)話(huà)，撫摸他頭，寶寶體驗(yàn)到的是愛(ài)。寶寶知道，他能夠信任和依賴(lài)媽媽。 　　這個(gè)信任將是孩子今后漫長(zhǎng)的人生道路中建立健康人際關(guān)系的基礎(chǔ)。 　　喂奶意味著什么? 　　寶寶肚子餓了，立馬張開(kāi)嘴巴大哭。寶寶就是用這樣的方法跟大人提要求呢! 　　媽媽輕觸寶寶的臉頰，寶寶就會(huì)自動(dòng)把頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)并開(kāi)始做吸吮的動(dòng)作。寶寶知道，用這個(gè)辦法和媽媽交流，能得到他想要的東西! 　　吃奶的時(shí)候，媽媽摟著寶寶，注視寶寶的眼睛，輕聲細(xì)語(yǔ)地跟寶寶說(shuō)話(huà)，這是很舒適的感覺(jué)，寶寶喜歡這樣跟媽媽親近。 　　很快，寶寶就學(xué)會(huì)了不用太心急，學(xué)會(huì)了等待。別小看這一點(diǎn)，它前提是寶寶信任了媽媽! 　　這個(gè)喂奶過(guò)程告訴我們，媽媽喂寶寶的時(shí)候，所提供的不僅僅是必要的營(yíng)養(yǎng)，還有讓寶寶感到放心的安全感和信任感。 　　喂奶讓寶寶學(xué)到什么 　

　　如果母乳量足夠的話(huà)，嬰兒多在10～15分鐘之內(nèi)就能吃飽，吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡，或入睡后不久又哭鬧起來(lái)，或仍煩躁不安、不高興，或未能維持3個(gè)小時(shí)就要吃奶了，這些情況都說(shuō)明奶量不夠。 　　有的孩子吃奶時(shí)間較長(zhǎng)，若用20多分鐘仍吃不飽，就說(shuō)明奶不足。即使在吃奶時(shí)入睡了，并不說(shuō)明是吃飽入睡，而是由于吃奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致嬰兒疲乏入睡。這樣孩子睡眠中易于醒來(lái)，每次醒來(lái)都有強(qiáng)烈吃奶欲望，常常是急促地大口大口地吸吮起來(lái)。 　　小寶寶不會(huì)說(shuō)話(huà)，孩子吃的母乳量夠不夠，細(xì)心的媽媽可以通過(guò)觀(guān)察嬰兒的睡眠情況，獲得滿(mǎn)意的答案。

　　1.母嬰親密接觸，不僅是喂奶時(shí)間，盡可能與嬰兒多一些皮膚接觸。只要嬰兒有興趣就放在乳房上吸吮。 　　2.母親耐心讓寶寶練習(xí)乳頭吸吮，先擠一點(diǎn)母乳到嬰兒嘴里，讓嬰兒試著嘗到乳汁，嘗試吸吮乳頭。 　　3.當(dāng)嬰兒饑餓時(shí)，先讓他吸吮母乳。 　　4.用小杯喂奶，母親將自己的奶擠出，用杯子喂給嬰兒，逐步過(guò)渡到乳房喂養(yǎng)。 　　5.采用不同的姿勢(shì)迎合嬰兒含接乳頭，達(dá)到有效吸吮，不要壓著嬰兒的后腦勺或搖晃乳房。 　　6.按需哺乳，當(dāng)嬰兒有吃奶愿望或母親感到乳脹時(shí)及時(shí)喂哺。 　　7.試著在嬰兒將醒將睡時(shí)接受母親乳頭。不要等到孩子非常饑餓時(shí)再放在乳房上喂奶，那樣?jì)雰焊蝗菀捉邮堋? 　　8.使用母乳喂養(yǎng)輔助器(小管)幫助嬰兒嘗試著吸吮乳頭。 　　9.使用吸奶器吸奶，或人工擠奶，維持乳汁分泌量。擠奶應(yīng)頻繁，夜間也要進(jìn)行(2-3小時(shí)一次)。 　　10.避免使用橡皮奶頭或安慰奶嘴。

　　5.20是中國(guó)母乳喂養(yǎng)日，衛(wèi)生部從1990年開(kāi)始把這天定為倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)的日子。而許多國(guó)際組織也都在宣傳母乳喂養(yǎng)，每年的8月1日至7日的“世界母乳喂養(yǎng)周”，就是國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟為保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的一項(xiàng)重要活動(dòng)。據(jù)最新消息，全國(guó)婦聯(lián)心系新生命組委會(huì)在今年的母乳喂養(yǎng)日啟動(dòng)“母乳喂養(yǎng)大型倡議活動(dòng)”，向全國(guó)準(zhǔn)媽媽和新媽媽派發(fā)《母乳喂養(yǎng)實(shí)用寶典》。 　　倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)是因?yàn)槟溉橹泻袐雰荷L(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，全面均衡，是寶寶最理想的天然營(yíng)養(yǎng)食品。世界衛(wèi)生大會(huì)就曾向全球倡議：最初六個(gè)月純母乳喂養(yǎng)并堅(jiān)持哺乳24個(gè)月以上，這是人類(lèi)哺育嬰兒的最理想方式。 　　母乳喂養(yǎng)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀(guān) 　　現(xiàn)階段我國(guó)的母乳喂養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀(guān)。據(jù)衛(wèi)生部官方信息，近年來(lái)，我國(guó)純母乳喂養(yǎng)率呈逐年下降的趨勢(shì)，嬰兒純母乳喂養(yǎng)率從1998年的76%下降到2004

　　新生兒的科學(xué)喂養(yǎng)觀(guān) 　　新生兒及小嬰兒是人類(lèi)一生中發(fā)育最迅速的時(shí)期，此階段的營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)方式對(duì)其發(fā)育極為重要。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)一個(gè)健康的母親分娩的健康足月新生兒，出生后早期得到充足的母乳喂養(yǎng)應(yīng)該是最理想的營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)方式。但隨著生活方式的改變和生活節(jié)奏的加快，有不少母親乳汁減少，不足以哺育乳兒卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。而且，年輕母親工作壓力大，因?yàn)榕掠绊懝ぷ鞫黄忍崆爸袛嗖溉椋彩呛芷毡榈囊环N現(xiàn)象。 　　對(duì)此，中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科教授、博士生導(dǎo)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)新生兒專(zhuān)業(yè)學(xué)組組長(zhǎng)，魏克倫教授建議說(shuō)：產(chǎn)假休完即將上班的哺乳母親，擔(dān)心上班后哺乳不能及時(shí)，嬰兒營(yíng)養(yǎng)不能保證充足，這種情況，建議母親事先做好上班后的喂養(yǎng)安排，在班前1個(gè)月逐漸可開(kāi)始混合喂養(yǎng)，選用近似母乳的配方奶粉作為母乳喂養(yǎng)的補(bǔ)充。 　　對(duì)于近年來(lái)備受社會(huì)關(guān)注的留守兒童，魏教授也呼吁廣大母親盡量保證孩子的母乳喂養(yǎng)，若不得已必須離開(kāi)，建議在離開(kāi)

　　應(yīng)對(duì)乳頭破裂 　　每次哺喂時(shí)將寶寶抱得靠近乳房，避免過(guò)度拉扯乳頭。常更換姿勢(shì)，可采用搖籃式、橄欖式抱法，減少造成吸吮點(diǎn)固定而破皮。讓寶寶交替來(lái)回吸吮兩邊乳房。每次每邊乳房至少讓寶寶吸吮2～5次以上。 　　每次吃奶前，都采用正確的方式將乳頭移出寶寶嘴巴，將拇指和食指輕輕地壓迫寶寶的雙頰，使其嘴巴張開(kāi)。再將小指放入寶寶的口邊，使其嘴巴張開(kāi)輕輕移出乳頭，避免乳頭受傷。 　　如果出現(xiàn)吸奶疼痛，吃奶前，媽媽的乳頭注意用很柔軟的濕布輕輕地擦洗，如果乳頭干凈，不用擦洗。吃完奶，擠出一些乳汁涂在乳頭上，有防護(hù)作用。此外，吃奶時(shí)，將乳頭和乳暈(乳頭后，黑色部分)都送進(jìn)寶寶的口中，這樣容易吸出奶且能減輕乳頭的疼痛。 　　判斷寶寶是否吃飽 　　乳母常擔(dān)心自己的乳汁量不足不能喂飽寶寶，會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育?？梢圆捎靡韵路椒ü烙?jì)乳汁是否足夠： 　　觀(guān)察奶量：母親可從自身乳房變化和寶寶吃奶前后的表現(xiàn)

　　1.低聚糖的力量 　　母乳中含有8g/L左右的低聚糖(已經(jīng)接近母乳中蛋白質(zhì)的濃度)，其種類(lèi)多達(dá)130余種(其中以低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖)。它們都是由3～10個(gè)單糖相互連接而形成的短鏈糖，我們的腸道無(wú)法分解和吸收這些低聚糖，但它們是腸道中“好細(xì)菌”(如雙歧桿菌、乳酸桿菌、嗜熱鏈球菌等)的食物，也是這些“好細(xì)菌”組成細(xì)胞壁的原料，所以，吃母乳的寶寶腸道中“好細(xì)菌”占絕大多數(shù)。這些“好細(xì)菌”能使奶液中的乳糖分解成乳酸，使食物中的纖維素轉(zhuǎn)變成乙酸、丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸。由于酸性可刺激腸道蠕動(dòng)，所以，吃母乳的寶寶腸蠕動(dòng)快，大便停留時(shí)間短，排便次數(shù)多，大便也較軟。由于糞便中經(jīng)常含有對(duì)人體有毒有害和致癌的物質(zhì)(如胺類(lèi)、鉛、汞、鉻、霉菌毒素等)，及時(shí)排便能縮短這些有害物質(zhì)在體內(nèi)停留的時(shí)間，所

　　寶寶生病媽媽吃藥，指望自己服藥，讓藥物通過(guò)母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi)治病，沒(méi)想到病情卻越拖越嚴(yán)重，寶寶也因此住進(jìn)了醫(yī)院，近日家住秦淮區(qū)的王女士十分后悔，不該聽(tīng)信網(wǎng)上的“妙招”。 　　王女士的寶寶9個(gè)多月大，三天前開(kāi)始有點(diǎn)咳嗽，孩子小，對(duì)藥物抗拒，不配合吃藥，又考慮到藥物都有“毒”，王女士擔(dān)心藥物會(huì)對(duì)孩子身體有影響，就到網(wǎng)上論壇里請(qǐng)上面的媽媽支點(diǎn)招。網(wǎng)上有人建議可以媽媽吃藥，通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，從而治好疾病。王女士覺(jué)得很有道理，自己也覺(jué)得媽媽吃什么，寶寶就會(huì)通過(guò)母乳吃到什么，還有不少媽媽現(xiàn)身說(shuō)法，講述自己吃藥寶寶病就好了的例子，于是十分相信。王女士趕緊吃了兩天咳嗽藥與消炎藥，希望藥物能通過(guò)自己的乳房“過(guò)濾”一遍，去掉有害物質(zhì)與毒副作用再把有效成分讓孩子通過(guò)母乳吸收。 　　然而兩天下來(lái)后，咳嗽不僅不減退，反而更加嚴(yán)重了，并出

　　近幾年在中國(guó)，自然母乳喂養(yǎng)率都在急劇下降，這其中也是有很多因素導(dǎo)致的，但很顯然有的做法和方式對(duì)于母嬰來(lái)說(shuō)并非是安全友好的，并已經(jīng)過(guò)時(shí)或毫無(wú)科學(xué)依據(jù)。在嬰兒健康方面，母乳是嬰兒食品的金標(biāo)準(zhǔn)，而母親在生產(chǎn)時(shí)保持清醒并積極參與有助于為母乳喂養(yǎng)創(chuàng)造良好的開(kāi)端。亞洲媽媽希望通過(guò)公益組織的國(guó)際母乳協(xié)會(huì)的志愿者媽媽們，以親身體會(huì)和以身作則的推動(dòng)中國(guó)在母乳喂養(yǎng)方面的積極改變。亞洲媽媽也非常提倡當(dāng)今的中國(guó)媽媽和寶寶能采用基于科學(xué)的做法來(lái)達(dá)到最佳的健康效果。 　　2014年4月25日，亞洲媽媽“好媽媽在這兒”系列公益活動(dòng)就“倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)”的話(huà)題在北京藍(lán)色港灣七田真胎教教室。整個(gè)活動(dòng)都是國(guó)際母乳協(xié)會(huì)的志愿者媽媽給在座的孕媽媽和正在哺乳期的新媽媽們做一些親身體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)交流，輕松的談話(huà)氛圍更能讓溝通交流暢通無(wú)阻，一一解答了媽媽們的疑惑和遇到的困難。 　

　　DHA、PhD(磷脂)、益生菌……嬰兒奶粉廣告宣稱(chēng)的成分，被標(biāo)榜為提升嬰兒智力和視力發(fā)展、改善記憶力、增加創(chuàng)意、解決便秘的獨(dú)特重要元素，實(shí)際情況如何呢? 　　廣州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院兒科醫(yī)師譚小華說(shuō)，以上種種都有其科學(xué)依據(jù)，但廣告稍有夸大宣傳之嫌。她指出，母乳始終是嬰兒最佳食品，配方奶作為母乳替代物，成分越接近母乳越好，可如今還沒(méi)有一種配方奶能完全像母乳，更別說(shuō)優(yōu)于母乳，取代母乳了。比如，DHA、PhD這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，母乳里面都含有。以為配方奶才有DHA，是錯(cuò)誤觀(guān)念!世界衛(wèi)生組織規(guī)定，嬰兒奶粉不能賣(mài)廣告，不能出現(xiàn)嬰兒圖片。所以現(xiàn)在能看到大賣(mài)廣告的奶粉都是3階段配方奶粉，基本沒(méi)有1階段奶粉、2階段奶粉，就是怕誤導(dǎo)公眾認(rèn)為配方奶好過(guò)母乳。 　　此外，配方奶的成分有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，配方奶的蛋白質(zhì)含量、脂肪含量、微量元素含量必須符合該年齡標(biāo)準(zhǔn)，也就是“該有的都

　　在喝水充足的時(shí)候，駱駝奶中的蛋白質(zhì)含量能達(dá)到4.6%，而總的固體含量可達(dá)14.3%;而在喝水少的時(shí)候，蛋白質(zhì)含量可以低到2.5%，而總固體含量只有8.8%。 　　羊奶和駱駝奶的推廣常常立足于與牛奶的對(duì)比基礎(chǔ)上，比如“富含各種營(yíng)養(yǎng)成分”，“某某成分比牛奶高多少倍”，“某某國(guó)際組織推廣”之類(lèi)。加之這些奶沒(méi)有過(guò)負(fù)面報(bào)道，所以盡管價(jià)格比牛奶高出甚多，仍然吸引了一部分堅(jiān)定的追逐者。 　　對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，不管是牛奶、羊奶還是駱駝奶或者其他的什么動(dòng)物的奶，都不是“完美食物”，也不會(huì)提供完全的營(yíng)養(yǎng)。在嬰兒期，只有母乳能夠提供完全的營(yíng)養(yǎng)。在母乳喂養(yǎng)不能實(shí)現(xiàn)的情況下，“人工設(shè)計(jì)”的配方奶是最接近母乳的?，F(xiàn)在的配方奶是母乳之外唯一能夠提供嬰兒所有營(yíng)養(yǎng)的食物。其他的各種奶，不管有多么&ld

　　在出生之后的幾天內(nèi)，孩子的體重會(huì)下降10%左右，這是自然的。雖然母親兩三天后才會(huì)有奶漲的感覺(jué)，但初乳往往較早就開(kāi)始分泌了。如果孩子還沒(méi)學(xué)會(huì)吸吮，可以手動(dòng)擠出來(lái)喂他。雖然每次只有兩三滴，但因?yàn)槌跎鷭雰旱奈缚诒緛?lái)就小，媽媽的初乳也夠滿(mǎn)足孩子的需要了。如果孩子饑餓，就讓他吸吮母親的乳頭，這會(huì)刺激乳汁的分泌，讓母親更快下奶。第二天，完全沒(méi)有吃到母乳的孩子可以用杯子或勺子喂一些水，但是沒(méi)有必要為了保證營(yíng)養(yǎng)的原因而添加配方奶粉。

　　1、會(huì)抑制乳汁分泌的食物 　　如韭菜、麥芽、人參等都是會(huì)抑制乳汁分泌的食物。新媽媽吃了這些食物后會(huì)導(dǎo)致母乳分泌量下降，還可能造成回奶。 　　2、刺激性食物 　　產(chǎn)后飲食清淡為主，這樣既利于新媽媽產(chǎn)后修復(fù)，也利于提高母乳質(zhì)量。母乳喂養(yǎng)期間，酒、咖啡、辛辣食物都不能吃，以免這些刺激性食物通過(guò)母乳傳給寶寶，讓寶寶身體不適。 　　3、油炸類(lèi)或脂肪含量高的食物 　　這些食物不利于消化，而且熱量很高，不利于新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)，寶寶吸收會(huì)容易導(dǎo)致腹瀉。這些食物應(yīng)酌量攝取。 　　4、香煙 　　母乳喂養(yǎng)期間嚴(yán)禁吸煙。香煙中的尼古丁是致癌物質(zhì)，尼古丁的滲透力很強(qiáng)，會(huì)通過(guò)乳汁大量被寶寶吸收。尼古丁對(duì)大人的呼吸道有不良影響，更何況是年幼且抵抗力低下的寶寶呢?因此，想要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，媽媽一定要戒煙，并避免吸入二手煙。 　　5、藥物 　　母乳喂養(yǎng)期間媽媽難免一時(shí)不慎著了病毒的道，小感冒咳嗽是常見(jiàn)的事

　　美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，出生體重較重以及長(zhǎng)期食用母乳的嬰兒在成年后患心臟病的幾率較低。 　　美國(guó)研究者通過(guò)對(duì)近7000名年輕成年人的出生體重、接受母乳喂養(yǎng)時(shí)間以及他們體內(nèi)的C反應(yīng)蛋白水平進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)C反應(yīng)蛋白水平與出生時(shí)體重以及母乳喂養(yǎng)時(shí)間長(zhǎng)度之間存在密切關(guān)聯(lián)。 　　“出生體重每增加1磅(大約450克)，C反應(yīng)蛋白濃度就會(huì)降低5%;出生后食用母乳3至12個(gè)月的嬰兒成年后他們體內(nèi)的C反應(yīng)蛋白濃度比非母乳喂養(yǎng)嬰兒成年后的濃度水平低20%至30%，”刊登在最新一期英國(guó)《皇家學(xué)會(huì)分會(huì)學(xué)報(bào)》上的研究報(bào)告說(shuō)。 　　C反應(yīng)蛋白是由肝臟產(chǎn)生的一種蛋白質(zhì)，通常在機(jī)體組織受到感染時(shí)出現(xiàn)，過(guò)去一直被認(rèn)為是一種炎癥標(biāo)志物。近些年的研究發(fā)現(xiàn)，C反應(yīng)蛋白直接涉及一些心血管疾病，是心血管疾病的預(yù)示因子和危險(xiǎn)因子。 　　“研究表明，母乳喂養(yǎng)或許可顯著降低成年后患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，&

1、不管怎樣，在孩子1歲之前，你應(yīng)該給他喂母乳或者配方奶。孩子1歲之后，你可以喂他全牛奶。許多母乳喂養(yǎng)的孩子從來(lái)不使用奶瓶，從斷奶開(kāi)始直接使用杯子。如果孩子之前從來(lái)沒(méi)使用過(guò)奶瓶，你想用奶瓶來(lái)喂他配方奶或者擠出的母乳時(shí)，不要期待他能一下子接受奶瓶。在最開(kāi)始的幾次，他可能完全拒絕，特別是由母親給他奶瓶的時(shí)候。 2、在這個(gè)年齡，孩子通常將媽媽與母乳喂養(yǎng)聯(lián)系在一起，所以他對(duì)喂奶方式的改變感到迷惑甚至惱怒，這非常容易理解。如果由爸爸或其他家庭成員給孩子奶瓶，媽媽盡量離開(kāi)房間，事情可能容易一些。等孩子習(xí)慣使用奶瓶后，媽媽再接管這件事情。不過(guò)，應(yīng)該給予孩子更多的擁抱、撫摸、親吻，來(lái)填補(bǔ)他失去與母親肌膚之親的失落感。 3、當(dāng)孩子學(xué)會(huì)使用奶瓶喝奶的時(shí)候，如果你想停止母乳喂養(yǎng)，可能相對(duì)簡(jiǎn)單一些。不過(guò)，給孩子斷奶的時(shí)間因人而異，主要取決于孩子以及母親的身體和情感需要。如果孩子能很好

　　母乳中含有新生兒成長(zhǎng)過(guò)程中所需要的全部營(yíng)養(yǎng)成分。各種營(yíng)養(yǎng)素完全符合寶寶的成長(zhǎng)需求，而且母乳中其他營(yíng)養(yǎng)素，如碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素等，其種類(lèi)和比例也都正好符合嬰兒成長(zhǎng)發(fā)育所需，并會(huì)隨寶寶的成長(zhǎng)階段和個(gè)體發(fā)育情況而進(jìn)行調(diào)整。并能誘發(fā)寶寶更好的食欲，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。母乳是最易于寶寶消化的食物，對(duì)嬰兒大腦的發(fā)育非常重要。媽媽們!母乳對(duì)寶寶幫助這么大，為什么不用呢? 　　母乳還有一大好處，經(jīng)常被人們所忽視，那就是低致敏性。隨著過(guò)敏疾病的逐年增加，越來(lái)越多的媽媽開(kāi)始反省或后悔當(dāng)年沒(méi)能母乳喂養(yǎng)寶寶。為什么說(shuō)母乳是低致敏性的呢?這是因?yàn)槟溉橹械牡鞍踪|(zhì)分子結(jié)構(gòu)、氨基酸排列順序等與牛乳有較大差別，寶寶更易于將母乳中的蛋白質(zhì)識(shí)別為自己的，而將一般配方粉中的牛奶蛋白視為外來(lái)的，是具有潛在危險(xiǎn)性的物質(zhì)。因此，包括世界衛(wèi)生組織在內(nèi)的許多國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)都建議，以純母乳喂養(yǎng)4-6個(gè)月以上是預(yù)防寶寶過(guò)