賓博育嬰專家:換季嬰幼兒保健知識(shí)大分享

　　轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了九月中旬，天氣也是一天天涼了下來。在夏末秋初的時(shí)節(jié)，晝夜溫差加大、空氣開始變燥，更是呼吸道疾病、各類傳染病的多發(fā)季。今天就由瑞士賓博奶粉的育嬰專家來為我們講解，換季時(shí)節(jié)家長們應(yīng)注意的嬰幼兒保健知識(shí)。

　　秋天有“秋燥”。入秋后，空氣會(huì)比較干燥，因?yàn)榭諝庵械臐穸冉档?，常常?huì)讓人覺得嗓子和鼻腔內(nèi)不舒服。對(duì)于小寶寶來說也是一樣的，秋燥對(duì)他們來說會(huì)造成身體缺水，而且容易引發(fā)別的氣候病癥。為了防止寶寶缺水，預(yù)防秋燥傷身，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟o他們補(bǔ)水，增加喂水量。梨、葡萄、柑橘、柚子等水果，都是很好的秋季水果，還有薏仁、大豆、大蒜、白蘿卜等蔬菜，可以起到滋陰潤燥的作用，可以作為奶粉以外的輔食，或是拌在日常飲食中給寶寶食用。

　　秋天食欲上升。在炎熱的夏季，很多寶寶都會(huì)食欲不振，這是非常普遍的正?，F(xiàn)象。在初秋，因?yàn)闅夂蜃兊脹鏊?，寶寶們的食欲就?huì)大漲。這個(gè)時(shí)候，是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候。家長們可以多準(zhǔn)備一些谷類、蛋類、瓜果類食材，還可以選擇有藥用價(jià)值的如山藥、芝麻、桂圓肉、銀耳等食材，制成多樣的食物給寶寶吃。這里的進(jìn)補(bǔ)指的是食補(bǔ)，并不是說要給寶寶吃什么補(bǔ)藥和額外的營養(yǎng)物，要知道，過剩的營養(yǎng)只有害處沒有益處。

　　春捂秋凍。小孩子好動(dòng)，特別的秋天這樣涼爽的季節(jié)，他們更喜歡跑來跑去地運(yùn)動(dòng)。在天氣尚未真正冷下來以前，家長們可以仍然按照夏季的著裝給寶寶們穿戴，同樣要注意防紫外線和防曬，在夜間，應(yīng)注意加一個(gè)外套或者小帽子。不要一下子就給寶寶穿起秋衣，適當(dāng)?shù)?ldquo;凍一凍”有助于寶寶身體自主適應(yīng)氣候，可加固抵抗力，也為即將到來的冬季做好緩沖的準(zhǔn)備。

　　防腹瀉、防呼吸道疾病。秋季易發(fā)寒癥寶寶容易著涼，容易腹瀉。所以秋季一定要注意飲食衛(wèi)生，生鮮瓜果必須洗凈，空腹盡量不要吃寒性食物。一旦拉肚子記得要補(bǔ)充淡鹽水，保持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，也要注意休息。另外，秋季也是驅(qū)蛔蟲的最佳時(shí)機(jī)，如果平常寶寶有染上蛔蟲的癥狀，那么家長可以考慮在這個(gè)時(shí)候遵照醫(yī)囑給寶寶使用蛔蟲驅(qū)蟲藥。

　　秋季易多發(fā)哮喘、扁桃體炎、支氣管炎等呼吸道疾病，有的還具有傳染性。所以在寶寶去公共場所玩耍時(shí)，要注意衛(wèi)生，避讓患病人群，防止傳染。同時(shí)要多接觸陽光和新鮮空氣，增加戶外活動(dòng)，強(qiáng)健體魄。如果本身就是呼吸道羸弱的寶寶，就應(yīng)該減少去花粉植物密集、空氣質(zhì)量差的地方，避免接觸吸煙者，遠(yuǎn)離空間閉塞的地方。

　　賓博育嬰專家提示，良好的保健手段可以讓寶寶擁有更好的身體基礎(chǔ)，才能減少疾病的發(fā)生，讓他們“多長肉”。已有82年嬰幼兒營養(yǎng)專業(yè)經(jīng)驗(yàn)的賓博，是來自瑞士的頂級(jí)配方奶。接近母乳的營養(yǎng)配比，在秋季會(huì)是給寶寶增強(qiáng)免疫力的好選擇。