秋季本身就容易上火,很多奶粉喂養(yǎng)的小寶寶在秋季時(shí)節(jié)更是大便干燥,小便赤黃,很多家長(zhǎng)就擔(dān)心是不是喂食奶粉導(dǎo)致了孩子上火?專家介紹,寶寶喝奶粉是不會(huì)上火的,可能與喂養(yǎng)的方式有關(guān)。
6個(gè)月以下的寶寶,“去火”主要以多喝水為主。嬰兒期需要添加輔食時(shí),更應(yīng)特別注意預(yù)防“上火”,要循序漸進(jìn)地添加輔食,從泥狀過渡到渣狀,不能加得過猛,以免給腸胃過大的壓力,產(chǎn)生“火”。此外,必須注意飲食搭配的合理,以主食類為主,蔬菜次之,最后才是肉類。值得一提的是,不少父母認(rèn)為孩子吃水果多,就不用吃蔬菜了,其實(shí)水果是代替不了蔬菜的,蔬菜有很多維生素、膳食纖維,有助于寶寶消化,避免“上火”。喝水也是預(yù)防上火的重要方法,家長(zhǎng)一定要鼓勵(lì)孩子多喝白開水,少喝甜水。
相對(duì)來說,秋季由于燥熱,是寶寶比較容易“上火”的季節(jié),媽媽們更應(yīng)當(dāng)心,穿衣上不能捂得太厲害。空氣好的情況下,應(yīng)讓寶寶多參加戶外活動(dòng),并注意多喝水。
還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!