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達(dá)能酸奶在家也能做

2012年06月26日 10:37閱讀次數(shù):20
酸奶不僅口感豐富酸甜適中更是營(yíng)養(yǎng)豐富,老少皆宜。如今市面是的各種食品似乎已經(jīng)讓人們不大放心了,在家自制酸奶實(shí)為上上之策。還可根據(jù)寶寶口味精心定制一款寶寶酸奶。

  1.準(zhǔn)備一升的鮮奶.150G的達(dá)能原味酸奶一杯(最好選高鈣低脂滴,因?yàn)榻】?放在室溫下。

  2.準(zhǔn)備一個(gè)玻璃瓶和攪拌棒.并且用沸水沖洗它們.給他們消毒。

  3.鮮奶用熱水泡一會(huì)直到牛奶溫?zé)峋涂梢粤?大概30-40度.因?yàn)檫@個(gè)溫度很適合乳酸菌的繁殖。

  4.把溫?zé)岬呐D痰谷胂竞玫牟A坷锩?把150G的酸奶放入里面,并且攪拌均勻。

  5.然后用保險(xiǎn)膜蓋上。

達(dá)能酸奶在家也能做

達(dá)能酸奶在家也能做

  6.放入烤箱,溫度大概為30-40度左右.太高或者太低都不適合乳酸菌的生長(zhǎng)。

  7.六小時(shí)后取出即可。

  另附:制作酸奶的訣竅

  制作所需要的定溫發(fā)酵器具也可以是悶燒鍋,電飯鍋,保溫瓶, 烤箱,帶燒烤功能的微波爐,烘碗機(jī),消毒碗柜,插電保溫器等等器具代替 ,總之就是要擁有實(shí)驗(yàn)精神,初次制作時(shí)多測(cè)試溫度變化及發(fā)酵時(shí)間,發(fā)酵時(shí)間會(huì)隨著溫度降低而拉長(zhǎng)。

  1.制作時(shí)所使用的器具都要先經(jīng)過(guò)沸水消毒為佳。

  2.最適合乳酸菌發(fā)酵溫度為 43-45℃ ,溫度過(guò)高菌種會(huì)被殺死,過(guò)低則延長(zhǎng)發(fā)酵時(shí)間而影響風(fēng)味。

  3.用接種法制作的時(shí)候,購(gòu)買(mǎi)的酸奶一定要選用生產(chǎn)日期最為接近的產(chǎn)品,因?yàn)檫@種剛生產(chǎn)出來(lái)的酸奶活菌數(shù)量多,活性較高,品質(zhì)較比較穩(wěn)定,一定要選用原味的,其它口味的都是添加了食用香精和色素的,會(huì)影響酸奶的制作品質(zhì)。

  4.牛奶請(qǐng)選用一般低脂,全脂純鮮奶或者純奶粉,請(qǐng)勿選擇特殊營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化或者調(diào)味的牛奶。

  5.發(fā)酵時(shí)間在8小時(shí),誤差為±2小時(shí),原因時(shí)保溫器具的保溫效果不通所致。

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