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哺乳期媽媽可以吃螃蟹嗎

2016年03月22日 14:20閱讀次數(shù)：1515

哺乳期媽媽可以吃螃蟹嗎？螃蟹是大家非常喜愛的海鮮類產(chǎn)品之一，螃蟹含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘，在哺乳期吃一點是可以的。但是，哺乳期媽媽食海鮮，很容易導(dǎo)致寶寶皮膚過敏，還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。所以，媽媽們一定要根據(jù)自己的體質(zhì)決定，要少吃。

“母親吃了螃蟹，孩子比較容易腹瀉，有的還會出現(xiàn)濕疹?！睂＜艺f，螃蟹按中醫(yī)來說屬于發(fā)物，準(zhǔn)確來講螃蟹是高蛋白食物，容易引起蛋白過敏。對于母乳喂養(yǎng)的家庭，媽媽們要更留心自己的飲食，少吃魚、蝦、蟹等含蛋白質(zhì)高的水產(chǎn)類食物，以及辛、酸、辣等調(diào)味品。如果采取牛奶喂養(yǎng)，可適當(dāng)延長牛乳的煮沸時間，以利蛋白質(zhì)變性，減輕致敏作用。