1、羊奶中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致過敏的異性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不會(huì)引起胃部不適、腹瀉等乳制品過敏癥狀發(fā)生,是任何體質(zhì)的人都可以接受的乳制品。
2、羊奶的脂肪結(jié)構(gòu)與母乳相同,多飲用也不會(huì)在體內(nèi)形成脂肪堆積。
3、羊奶中含有與母乳相近的豐富的礦物質(zhì)、微量元素、多種維生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。
4、羊奶中富含與母乳相同的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF),對(duì)人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復(fù)作用,能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力,減少疾病的發(fā)生。
對(duì)比結(jié)論:羊奶是乳制品中最接近母乳,營(yíng)養(yǎng)成分最全、最易被人體吸收的奶品。
▲在母親營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)正常的基礎(chǔ)上,神奇的母乳可以根據(jù)嬰幼兒的需要調(diào)整成分。
嬰兒誕生后,前3天的母乳被稱為初乳,相對(duì)于之后的母乳,初乳中脂肪和乳糖含量較少,能量較低,但卻含有10倍的免疫細(xì)胞、2倍的低聚糖和2倍的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)主要是一些免疫蛋白和生長(zhǎng)因子。而且,如果是早產(chǎn)兒,初乳中還會(huì)含有更多的不飽和脂肪酸,來促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育。
▲各種動(dòng)物的母乳都是那種動(dòng)物的幼崽最適合的食物。但是最適合那種動(dòng)物的,并不意味著適合人類。
與牛奶、水牛奶、山羊奶、綿羊奶相比,母乳的蛋白質(zhì)含量更低,而乳糖(乳糖水解后得到的的半乳糖對(duì)于嬰兒大腦的發(fā)育至關(guān)重要。另外,乳糖作為一種益生元,對(duì)于嬰兒吸收鈣質(zhì)和腸道有益菌群的發(fā)展也是有好處的)含量卻更高,此外多種礦物質(zhì)的含量也相差較大。
▲母乳喂養(yǎng)不僅方便,對(duì)于母親有很多益處。
一方面,哺乳過程能夠增進(jìn)母子情感的交流,另一方面,分泌乳汁需要能量,其中一部分就取自母親懷孕期間積攢下的脂肪。對(duì)于愛美的媽媽們來說,是福音啊,母乳喂養(yǎng)有助于減重哦。哺乳還有利于母親產(chǎn)后各項(xiàng)機(jī)能的迅速恢復(fù),有助于降低乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。
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