孕婦奶粉該怎么喝 1. 不要拿孕婦奶粉當(dāng)水喝 一般來說，孕婦奶粉的產(chǎn)品說明上都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天喝1~2杯。準(zhǔn)媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養(yǎng)元素?cái)z入量超標(biāo)，反而對(duì)健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補(bǔ)充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點(diǎn)、稀一點(diǎn)，這樣每天就可以多喝幾杯了。 2. 孕婦奶粉并不能滿足所有的營養(yǎng)需求 孕婦奶粉的配方只是針對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦，還應(yīng)該針對(duì)身體狀況，按照醫(yī)生的診斷，補(bǔ)充鐵劑和鈣等。 但是，一定要讓醫(yī)生知道你同時(shí)在喝孕婦奶粉，并且保證所有營養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)。 3. 產(chǎn)后也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收 孕婦奶粉不僅僅是針對(duì)準(zhǔn)媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產(chǎn)后喝孕婦奶粉比喝湯更

孕婦奶粉的選購方法 　　現(xiàn)在越來越多的孕婦選擇喝孕婦奶粉，這是因?yàn)樵袐D奶粉營養(yǎng)豐富，每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質(zhì)22%、糖54%，水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質(zhì)，其中維生素A1500國際單位，維生素D500國際單位，維生素E40毫克，維生素C60毫克，維生素B11.3毫克、鈣800毫克、磷800毫克、鐵22.3毫克、鋅14.22毫克。因此，準(zhǔn)媽媽吃孕婦奶粉可謂好處多多?，F(xiàn)在媒體披露了不少奶粉質(zhì)量出現(xiàn)問題的報(bào)道，怎么選購安全而且適合媽媽的奶粉呢?這可是關(guān)乎到孕婦和寶寶的哦。選擇合適的孕婦奶粉，最好把握以下幾個(gè)要點(diǎn)： 　　1、選擇大品牌 　　大品牌一般實(shí)力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產(chǎn)品的信譽(yù)度，因此，產(chǎn)品質(zhì)量比較可靠，比較有保證。 　　2、仔細(xì)閱讀營養(yǎng)素標(biāo)注 　　看看其是否適合、滿足你的需要。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營

　　 2012年孕婦奶粉的十大品牌        2012年的孕婦奶粉品牌榜單，主要是以進(jìn)口為主。　　 　　安滿Anmum 　　(新西蘭最大的乳制品制造商恒天然集團(tuán)旗下品牌,全球公認(rèn)的乳品科技領(lǐng)導(dǎo)者之一,新西蘭恒天然集團(tuán)) 　　雅培 　　(于1888年,世界500強(qiáng),十大孕婦奶粉品牌,美國最大醫(yī)療營養(yǎng)品及管飼儀器用具生產(chǎn)商之一,美國雅培公司) 　　雀巢Nestlé 　　(創(chuàng)建于1867年瑞士,世界最大的食品制造商之一,大型跨國公司,十大孕婦奶粉品牌,雀巢(中國)有限公司) 　　惠氏 　　(始創(chuàng)于1926年美國,全球500強(qiáng)企業(yè),全球最大的以研發(fā)為基礎(chǔ)的制藥和保健品公司之一,輝瑞制藥有限公司) 　　多美滋Dumex 　　(于1946年荷蘭,隸屬于達(dá)能集團(tuán),世界著名奶制品,大型跨國公司,十大孕婦奶

　   雞蛋是媽媽孕期當(dāng)中不可缺少的營養(yǎng)飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，益智健腦、改善記憶力、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。 　　雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質(zhì)達(dá)7毫克/100克，但所含的鐵是非血色素鐵，單獨(dú)吃雞蛋補(bǔ)鐵，鐵的生物利用率較低，只有3%，貧血的人可與一些維生素C、含有鐵的蔬菜、肉類搭配著吃，能很好地提高雞蛋中鐵的吸收。 　　雞蛋中的磷也很豐富，但鈣相對(duì)不足，所以，將奶類與雞蛋共同食用可營養(yǎng)互補(bǔ)。雞蛋中維生素A、B也很豐富。維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質(zhì)，可分解和氧化人體的致癌物質(zhì)，具有防癌作用。 　　食用雞蛋誤區(qū) 　　我先給準(zhǔn)媽媽說下吃雞蛋的誤區(qū)，有的準(zhǔn)媽媽說常吃雞蛋導(dǎo)致膽固醇偏高，其實(shí)這種說法不是很正確。因?yàn)榈包S中含有較豐富的卵磷脂，是一種強(qiáng)有力的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變得極細(xì)，順利通過

　　從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。目前，市售的鮮奶大多只強(qiáng)化了維生素A、維生素D和一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，可以為孕媽咪和胎兒提供充足的鈣質(zhì)，防止發(fā)生缺鈣性疾病。孕婦奶粉是根據(jù)孕婦孕期特殊的生理需要而特別配制的，能全面滿足孕期的營養(yǎng)需求，比鮮奶更適合孕婦飲用。 　　特別提示：漸漸增加牛奶濃度能防止喝牛奶腹瀉 　　有些孕媽咪平時(shí)喝牛奶就容易拉肚子，喝孕婦奶粉也可能引起腹瀉。但是奶類畢竟是孕期十分重要的營養(yǎng)來源，建議孕媽咪可以采取循序漸進(jìn)的辦法：先將奶粉稀釋后當(dāng)水喝，以后每天慢慢地增加濃度，但要以不引起腹瀉為原則，讓身體漸漸適應(yīng)奶粉的成分，時(shí)間久了就會(huì)習(xí)慣。 　　最后是奶粉的每天用量。 　　孕早期每天保證2—3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據(jù)孕婦的情況自行調(diào)節(jié)。到了懷孕中、晚期，在保持孕前飯量

孕媽媽專用奶粉選購ABC 目前市面上有專門為準(zhǔn)媽媽配制的"孕婦奶粉"，它是在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素，可以滿足準(zhǔn)媽媽在孕期的特殊需要。 患有糖尿病的孕婦，最好請(qǐng)醫(yī)生合理規(guī)劃孕期飲食，將孕婦奶粉中的蔗糖攝取量也計(jì)算在日常飲食計(jì)劃內(nèi)。如果是家族中有糖尿病史的孕婦，醫(yī)師一般都會(huì)先為其做糖尿測試。如果測試后有異常反應(yīng)，一般情況下會(huì)有營養(yǎng)咨詢科的醫(yī)師幫助設(shè)計(jì)飲食內(nèi)容，適當(dāng)?shù)乜刂铺穷惖臄z取量，而不是說單純地拒絕孕期奶粉。 首先孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況。 準(zhǔn)備懷孕前，先去做一個(gè)全面的檢查，以了解自身的營養(yǎng)狀況，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請(qǐng)醫(yī)生提出營養(yǎng)建議。 凡事過猶不及，準(zhǔn)媽媽也不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這

下面，就為大家介紹一下孕婦奶粉應(yīng)該如何喝 1. 不要拿孕婦奶粉當(dāng)水喝 一般來說，孕婦奶粉的產(chǎn)品說明上都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天喝1~2杯。準(zhǔn)媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養(yǎng)元素?cái)z入量超標(biāo)，反而對(duì)健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補(bǔ)充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點(diǎn)、稀一點(diǎn)，這樣每天就可以多喝幾杯了。 2. 孕婦奶粉并不能滿足所有的營養(yǎng)需求 孕婦奶粉的配方只是針對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦，還應(yīng)該針對(duì)身體狀況，按照醫(yī)生的診斷，補(bǔ)充鐵劑和鈣等。 但是，一定要讓醫(yī)生知道你同時(shí)在喝孕婦奶粉，并且保證所有營養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)。 3. 產(chǎn)后也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收 孕婦奶粉不僅僅是針對(duì)準(zhǔn)媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產(chǎn)后喝

　　可以看到許多媽媽在懷孕期間都會(huì)通過喝孕婦奶粉補(bǔ)充胎兒和自身所需營養(yǎng)，也有不少孕媽擔(dān)心喝了孕婦之后會(huì)有身材走樣恢復(fù)困難的問題;醫(yī)生也多半建議在孕晚期控制體重，以避免寶寶過大分娩困難。所以在孕期選擇一款全營養(yǎng)又低脂的孕婦奶粉尤為重要。小編從品牌、奶源、產(chǎn)地、脂肪含量、營養(yǎng)成分、沖泡等全方位的維度來比較，看看市面上四款主流孕婦奶粉，哪一個(gè)是孕媽媽們的最佳選擇呢? 　　一.品牌 　　選孕婦奶粉就和選嬰兒奶粉一樣，需慎重選擇大品牌，而且要注意奶粉的奶源和產(chǎn)地的不同. 　　二.脂肪 　　體重是準(zhǔn)媽媽們?cè)衅谟懻撟疃嗟脑掝}，希望可以給寶寶早一步的開始補(bǔ)充各種營養(yǎng)，但是又擔(dān)心體重超標(biāo)，胎兒過大，也影響產(chǎn)后身材恢復(fù)。國標(biāo)GB13432中規(guī)定：固體食品每100克中含少于3克的脂肪含量就可以稱作是低脂食品。 　　三.配方 　　孕婦奶粉的配方，可以看出孕婦奶粉營養(yǎng)成分是否足夠多，是否可以更好的給準(zhǔn)媽

市場上有各種專門為孕媽咪們準(zhǔn)備的“孕婦奶粉”，它是在牛奶的基礎(chǔ)上，添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素配制而成。孕婦奶粉可以滿足孕媽咪的特殊需要，更為寶寶的健康成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但很多人對(duì)“孕婦奶粉”還有眾多疑惑，本期請(qǐng)專家為你一一解答。 1.孕媽咪需要喝孕婦奶粉嗎? 專家:即使孕媽咪的膳食結(jié)構(gòu)比較合理、均衡，但有些營養(yǎng)素僅從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕媽咪需要的所有營養(yǎng)素，如果孕期吃足夠的孕婦奶粉，基本上能夠滿足孕媽咪對(duì)各種營養(yǎng)素的需求。 特別提示: 非孕婦喝孕婦奶粉沒必要 有些年輕女性認(rèn)為孕婦奶粉各種營養(yǎng)素齊全，配方肯定比普通奶粉好，就偏愛喝孕婦奶粉，其實(shí)沒有必要。不同的生理期對(duì)營養(yǎng)的需求不同，孕婦奶粉是為特殊的生理期特別配制的

在某些地區(qū)，很多人認(rèn)為奶粉熱氣，孕婦喝了會(huì)引起便秘，所以孕期還是喝鮮奶或湯好。 奶粉是用新鮮奶類加工，經(jīng)噴霧干燥制成的，或從新鮮奶中抽取部分營養(yǎng)素如脂肪，或另加入不同的營養(yǎng)素，制成不同風(fēng)格的奶粉如脫脂奶粉、強(qiáng)化鐵的奶粉、嬰兒和孕產(chǎn)婦配方奶粉等。 奶粉營養(yǎng)豐富，含有人體所必需的營養(yǎng)成分，組成比例適宜，而且是容易消化吸收的食品。它是嬰幼兒的主要食物，也是病人、老人、孕婦、乳母以及體弱者的良好營養(yǎng)品，是人類天然鈣質(zhì)的極好來源。奶類除不含纖維素外，幾乎含有人體所需要的各種營養(yǎng)素。但除了4～6個(gè)月的嬰兒攝入母奶能完全滿足其營養(yǎng)需要外，沒有任何其他單一食物能滿足人體所有的營養(yǎng)需要。 引起孕婦便秘的影響因素很多，與孕婦腸道蠕動(dòng)能力減弱、膳食纖維攝入少、蛋白質(zhì)攝入高等有關(guān)。如果成人在吃奶粉的同時(shí)，進(jìn)食一定量含纖維多的蔬菜、水果、粗糧等，并多喝水或者沖

哪個(gè)牌子的孕婦奶粉好？ 目前市面上孕婦奶粉品牌做的比較好的品牌有安滿Anmum，雅培，惠氏，雀巢，美贊臣MeadJohnson，多美滋Dumex等等，這些是10大品牌網(wǎng)上的2011年10大孕婦奶粉品牌。 孕后幾個(gè)月，增大的子宮壓迫胃部，引起酸性消化液從胃倒流進(jìn)入食管，因而引起灼熱的不適感。胃灼熱在懷孕初期也會(huì)出現(xiàn)，那是因?yàn)榫o張焦慮而引起的，懷孕后期出現(xiàn)的胃灼熱，因?yàn)樵型挠绊懯鼓c胃蠕動(dòng)減緩，讓食物在胃中時(shí)間增長。 孕媽咪最好采取少量多餐的方式，讓食物盡量少的留在胃部。將每天正常三餐分為六小餐，每餐之間相隔一段時(shí)間。在每餐之前喝一點(diǎn)牛奶，幫助減輕不適。飯后不要立刻躺下，以免胃液更容易逆流。還有要避免吃甜食、碳酸飲料及高脂肪的食物。如果胃灼熱嚴(yán)重時(shí)，最好遵守醫(yī)囑來服用制酸劑，中和胃酸。 孕晚期，孕婦

　　挑選孕婦奶粉有技巧 　　選購哪種品牌完全取決于孕婦。首先孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況，各大醫(yī)院都設(shè)有營養(yǎng)門診或保健門診，孕婦可以去那里讓醫(yī)生對(duì)自身的營養(yǎng)狀況做一個(gè)全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請(qǐng)醫(yī)生提出營養(yǎng)建議，根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應(yīng)，有的孕婦對(duì)味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應(yīng)該根據(jù)孕婦口味來選購孕婦奶粉。         那么，怎樣挑選安全可靠又適合自己的孕婦奶粉呢?專家建議要看清楚以下幾點(diǎn)： 　　1、要注重營養(yǎng)素標(biāo)注，看看其是否適合、滿足您的需求; 　　2、查看包裝，正規(guī)廠家的包裝完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質(zhì)量高，清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號(hào)、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對(duì)象、食用方法等; 　　3、留意

　　那么，食用孕婦奶粉有哪些效用呢? 　　1、補(bǔ)充葉酸 　　懷孕早期時(shí)，葉酸會(huì)影響胎兒腦部和脊髓的發(fā)育，一旦攝取不足將會(huì)導(dǎo)致胎兒腦部和脊髓缺陷，即神經(jīng)管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏葉酸還容易使孕媽咪發(fā)生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩并發(fā)癥，導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。 　　2、緩解孕期不適 　　70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，譬如嘔吐、偏食、厭食，這些都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營養(yǎng)需求。尤其是孕吐嚴(yán)重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比，孕婦奶粉會(huì)更容易飲用，對(duì)消化系統(tǒng)所造成的負(fù)擔(dān)也相對(duì)較小。 　　3、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育 　　寶貝的大腦發(fā)育并不是勻速進(jìn)行的，從胎兒期到出生后的一年里，腦部的發(fā)育會(huì)異常迅速，這一時(shí)期通常被專家稱為“腦部發(fā)育的黃金期”。良好的腦部發(fā)育離不

現(xiàn)在市場上的孕婦奶粉很多，孕媽媽除了自己根據(jù)醫(yī)生的建議來選擇奶粉品種外，還要多注意奶粉的質(zhì)量。在選擇時(shí)，要掌握下面這幾個(gè)要點(diǎn)： 1.盡量選品牌時(shí)間久的。因?yàn)檫@樣的品牌生產(chǎn)條件成熟，信譽(yù)也較好，質(zhì)量相對(duì)有保證。 2.觀察外包裝。正規(guī)廠家的包裝應(yīng)是完整無損、圖案清晰、內(nèi)容涵蓋商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)批號(hào)、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、進(jìn)出口衛(wèi)生檢疫標(biāo)志、適用對(duì)象、食用方法等。 3.售價(jià)是否合理。根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，孕婦奶粉的營養(yǎng)水準(zhǔn)較高，優(yōu)質(zhì)奶粉的銷售價(jià)格一般不會(huì)太低，如果太低的話應(yīng)慎重購買。 4.從聲音中進(jìn)行判別。用手捏住包裝袋，在耳邊搖動(dòng)，發(fā)出“沙沙”聲，并且聲音清晰的為優(yōu)質(zhì)奶粉。 5.觀察奶粉的色澤。優(yōu)質(zhì)奶粉的顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻，無雜質(zhì)，無結(jié)塊。當(dāng)把奶粉放入杯中用溫開水沖調(diào)時(shí)，優(yōu)質(zhì)

專家：按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。 特別提示：孕媽咪專喝高鈣奶粉不好 中國育齡女性缺鈣是普遍現(xiàn)象，所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉，其實(shí)這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補(bǔ)鈣人群配制的，其營養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營養(yǎng)需求;二是過量補(bǔ)鈣沒有好處，孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了，沒有必要額外補(bǔ)鈣。 孕中期腹中寶寶的生長發(fā)育進(jìn)一步加快，他所需的營養(yǎng)也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備需要量增加，因而孕媽媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽咪由于

　　配方奶粉是很多小嬰兒的口糧，直接關(guān)系到寶寶的身體健康。不信任國產(chǎn)奶粉，因而四處尋覓“更安全”的奶粉，拳拳父母心自然無可非議。但奶粉質(zhì)量安全的擔(dān)憂與恐慌情緒無限制地蔓延下去，促使了不少家長在奶粉消費(fèi)上失去了理性的判斷。 　　很多媽媽對(duì)洋奶粉近乎狂熱的“癡迷”，不僅要洋品牌，還要原裝進(jìn)口，甚至追捧“從未進(jìn)入中國市場銷售”的洋奶粉，認(rèn)為只有這樣的奶粉才不可能被造假。 　　其實(shí)，癡迷于“洋食品”的絕對(duì)僅僅是嬰兒家長，如今進(jìn)口食品的“粉絲”大有人在。近日，上海的馬莎超市就上演了一出鬧?。阂晃皇忻褓I了三大盒紅茶，發(fā)現(xiàn)即將過期要求退貨，沒想到該超市客戶經(jīng)理振振有詞：進(jìn)口食品就是過期了也能吃。 　　正是因?yàn)楹芏嗳诉^于迷信“進(jìn)口貨”，給不法商家設(shè)置&l

孕婦奶粉什么牌子的好 安滿 安滿孕婦奶粉富含豐富的營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素對(duì)胎兒的腦部、骨骼和身體發(fā)育非常重要。喝過安滿孕婦奶粉的媽媽們說安滿孕婦奶粉的口感很不錯(cuò)，而且不上火，價(jià)格也不貴，性價(jià)比很高，有的媽媽會(huì)覺得比較淡，不好喝。 雅培 雅培孕婦奶粉不含動(dòng)物脂肪，是一種作為理想的每日飲食，保證媽媽們的營養(yǎng)攝入，以滿足胎兒和孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)需求。喝過的媽媽們說雅培孕婦奶粉挺不錯(cuò)的，不上火，喝完之后感覺挺好的。 多美滋 多美滋媽媽奶粉含高品質(zhì)DHA，低脂配方，幫助媽媽們合理維持孕期體重和產(chǎn)后迅速恢復(fù)體形，富含12種維生素和9種礦物質(zhì)。吃過的媽媽們反映多美滋媽媽奶粉的味道清淡，不上火，口感挺好的，有媽媽覺得像蛋白質(zhì)粉，有股面粉味。 美贊臣 美贊臣媽媽奶粉添加了DHA和膽堿，豐富的葉酸，

　　1. 多嘗試，找到自己最喜歡的口味 　　現(xiàn)在的孕婦奶粉品種很多，千萬不要盲目地選擇一大筒，回家才發(fā)現(xiàn)自己不喜歡，甚至是難以下咽。很多品牌都會(huì)通過超市、商場或者是雜志的渠道免費(fèi)派發(fā)試用裝，不妨多要兩個(gè)品牌試一試。也可以到網(wǎng)站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉。嘗試后再作決定。 　　2. 根據(jù)目的挑選奶粉 　　現(xiàn)在的孕婦奶粉，添加了很多營養(yǎng)成分，而且不同的孕婦奶粉添加的東西也不盡相同?？梢愿鶕?jù)自己的需求來選擇孕婦奶粉，例如你想用孕婦奶粉代替平時(shí)吃的多種維生素，那就挑選一個(gè)配方里面營養(yǎng)元素種類相對(duì)多一些的。 　　3. 不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合喝孕婦奶粉的 　　患有妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫(yī)生的意見。體重超標(biāo)、體重增長過快的準(zhǔn)媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應(yīng)該慎重考慮，因?yàn)樵袐D奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對(duì)較高。 　　4. 孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽不妨嘗試

  　　推薦準(zhǔn)媽媽們喝孕婦奶粉的理由 　　1、懷孕后需要吃孕婦奶粉嗎? 　　即使孕媽咪膳食結(jié)構(gòu)比較合理、平衡，但有些營養(yǎng)素只從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養(yǎng)素。所以應(yīng)該吃孕婦奶粉，來滿足孕媽咪對(duì)各種營養(yǎng)素的需求。 　　2、應(yīng)該從什么時(shí)候開始吃孕婦奶粉? 　　從準(zhǔn)備懷孕時(shí)開始吃，這樣有利于做好受孕后的營養(yǎng)儲(chǔ)備，可以提高體內(nèi)的營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。 　　3、孕婦奶粉比鮮奶好在哪里? 　　從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。 　　目前市售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質(zhì)，防止發(fā)生缺鈣性疾病。 　　4、吃了孕婦奶粉還需要補(bǔ)充別的營養(yǎng)素嗎? 　　

孕婦奶粉適合人群 　　何類人適合喝孕婦奶粉 　　1、都市繁忙的白領(lǐng)準(zhǔn)媽媽 　　以上的案例中的媽媽就適合喝孕婦奶粉。因?yàn)槟谭鄯奖銛y帶，可以帶去公司上班的時(shí)候用適宜的溫度泡一下，就可以喝了，非常方便。而且孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質(zhì)，防止發(fā)生缺鈣性疾病，快速補(bǔ)充寶寶所需營養(yǎng)。   　　2、妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽 　　70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦會(huì)嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉因?yàn)榘写龠M(jìn)孩子成長的營養(yǎng)成分，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等，成為準(zhǔn)媽媽孕期的重要營養(yǎng)來源之一。   　　3、準(zhǔn)備受孕的女性 　　孕育生命是個(gè)很長的過程，并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時(shí)間里，夫妻雙方就應(yīng)該做