冬天就要過去了，春天還會遠嗎？春季如何養(yǎng)生呢？以下為您介紹春季養(yǎng)生中的5個小知識。1.春季養(yǎng)生小常識之�？聪矂 禾旄螝馍l(fā)，肝在情緒主怒，所以很多女性會在春季出現(xiàn)火氣漸長，爆發(fā)指數(shù)增加，應注意調(diào)控情緒，多聽笑話，多看喜劇，保持情緒通暢，讓今年有一個好的開頭，并順勢保持下去…[詳細內(nèi)容]
春季養(yǎng)生的要點對于家長們來說，也是需要掌握的一門學科，下面介紹寶寶春季養(yǎng)生應注重五要點 1、踏青：選擇春光明媚、風和日麗的日子，帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做游戲。盡情的玩�？闪顚殞毦裼淇臁�[詳細內(nèi)容]
春季是陽氣生發(fā)的季節(jié)，飲食可以調(diào)養(yǎng)陽氣為主，以此來保持身體健康�？偟脕碚f，還是要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和充足維生素的攝入，適量攝入一些豆類、花生等高熱量的食物。春季吃飯時，可以喝點食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，這樣能有效殺菌[詳細內(nèi)容]
春天的步伐已經(jīng)靠近了，春季喝什么茶成為人們的熱議話題。你是不是也在糾結(jié)喝什么養(yǎng)生茶呢？下面就為您介紹幾款春季保健養(yǎng)生茶。春季養(yǎng)生茶——枸杞茶：枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲… [詳細內(nèi)容]
