哺乳期飲食禁忌

哺乳期媽媽需要哪些營養(yǎng)？
　　母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒最理想的天然食品，其質(zhì)量的優(yōu)劣、成分的好壞，完全決定于母體的健康和營養(yǎng)狀況。因此，如何科學(xué)合理的安排乳母的膳食對于授乳母親和嬰兒來說，都是至關(guān)重要...

哺乳期不能吃的食物有哪些？
　　哺乳期飲食，關(guān)系著媽媽與寶寶的健康，媽媽吃對了食物，寶寶會(huì)更健康，也會(huì)避免一些不必要的麻煩，比如上火、便秘等等，那么哺乳期不能吃的食物有哪些呢?本文詳細(xì)為你說明...

哺乳期飲食應(yīng)忌寒涼生冷
　　產(chǎn)后女性哺乳，雖然是正常的生理現(xiàn)象，但中醫(yī)學(xué)認(rèn)為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會(huì)使女性機(jī)體處于血分相對不足的狀態(tài)，從而導(dǎo)致女性的體質(zhì)會(huì)進(jìn)入“陰常不足”的“生理維持期”...

有助催乳下奶的4款湯品
　　蝦仁餛飩湯：蝦肉中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣，既可促進(jìn)泌乳，還能提高乳汁的質(zhì)量。將蝦仁、絞肉、胡蘿卜、姜末、蔥末全部一起剁碎，加入調(diào)味料拌勻：把做成的餡料分成8份，包進(jìn)餛飩皮中.再放進(jìn)沸水中煮熟;鍋里加高湯煮開.放入煮熟的餛飩...

新媽常喝5款粥可催乳下奶
　　花生大米粥：花生富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，不僅可以補(bǔ)養(yǎng)身體， 還有醒脾開胃、理氣通乳的功效。粥煮熟后每天早晚各1次，連喝3天。先將花生仁洗凈、搗爛;在鍋里放入清水.再把淘凈的大米放入.待煮開后以慢火煮粥...

Q：哺乳期會(huì)懷孕嗎？
　　A：哺乳期也會(huì)懷孕的,要注意避孕。在臨床工作中，遇到越來越多的產(chǎn)婦在產(chǎn)后2—3個(gè)月的時(shí)間內(nèi)即再次受孕。從理論到實(shí)踐，傳統(tǒng)的觀念已受到現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)。國內(nèi)有關(guān)專家曾做過這方面的研究，研究結(jié)果顯示，大約有50%的婦女...

Q：哺乳期會(huì)來月經(jīng)嗎？
　　A：從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會(huì)來...