羊奶粉好還是牛奶粉好

    近年來羊奶粉逐漸流行，到底是羊奶粉好還是牛奶粉好？羊奶粉有哪些優(yōu)點？羊奶粉比牛奶粉有哪些優(yōu)點？羊奶粉適合什么樣的人群？
 

羊奶粉有哪些優(yōu)點

    羊奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，種類多達(dá)200多種，其中人體必需的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等均含量很高，而且羊奶中的含鈣量非常高，對于補(bǔ)充人體鈣質(zhì)有很好的作用。羊奶粉經(jīng)過高溫滅菌，將羊奶中這些豐富的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過精高度的提煉，保留下來了。

羊奶粉比牛奶粉有哪些優(yōu)點

    對羊奶粉好還是牛奶粉好這個問題，我們可以做一下比較。羊奶粉中的維生素及鈣質(zhì)的含量都要較牛奶粉中的多。羊奶粉中的脂肪及蛋白質(zhì)顆粒的大小要比牛奶粉中的小很多，因此更容易被人體吸收利用。羊奶粉中的脂肪屬于不飽和脂肪酸，更利于人體直接吸收利用。羊奶粉中含有大量的免疫球蛋白，免疫球蛋白比抗生素更有用，人體中如果還有足夠的免疫球蛋白的話，可以有效的抵御流感、肺炎等病毒侵襲，這點是牛奶粉中所沒有的?！?/p>

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羊奶粉適合什么樣的人群

    羊奶粉和母乳的成分是最相近的，女性朋友在生產(chǎn)后如果乳汁不足或者其他原因不能用母乳喂養(yǎng)寶寶，可以選擇羊奶代替。羊奶粉對人體腸胃肝腎有好處，并且有潤肺補(bǔ)驅(qū)寒功效。平時肝腎不是特別好的人可以喝羊奶粉來調(diào)理一下。嬰幼兒或者青少年在長身體時往往需要大量的鈣質(zhì)來滿足骨骼生長需要，羊奶粉中的鈣質(zhì)含量非常豐富，媽媽們可以給孩子喝羊奶粉來補(bǔ)充身體鈣質(zhì)。中老年人身體往往會缺乏一些營養(yǎng)，而且隨著年紀(jì)的增長，體內(nèi)鈣質(zhì)也逐漸流失，也可以喝羊奶粉來補(bǔ)充身體營養(yǎng)的需要。羊奶粉中含有一種叫芋堿酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以增加皮膚的光滑度，防止皺紋的產(chǎn)生，美白皮膚，是美白的圣品，女性朋友多喝羊奶粉也可以達(dá)到美白養(yǎng)顏的功效。
    羊奶粉好還是牛奶粉好，主要看人體是否需要大量的營養(yǎng)，總體來說，羊奶粉是要比牛奶粉含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富很多，相應(yīng)的羊奶粉的價格也高于牛奶粉，如果不是特別需要補(bǔ)充營養(yǎng)，喝牛奶粉也是可以的。

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