奶粉沖調(diào)

    給寶寶沖奶粉是每個(gè)父母都會(huì)做的事情，但是奶粉沖調(diào)過程中有很多學(xué)問的，不知道家長們注意到?jīng)]有？給寶寶奶粉沖調(diào)過程中，奶粉的水溫、沖調(diào)比例、用什么水沖，這些都需要家長注意，這樣才能讓寶寶喝的更加健康。

    很多家長在奶粉沖調(diào)時(shí)，都會(huì)用沸水來沖，認(rèn)為這樣奶粉容易的快。但是實(shí)際上奶粉沖調(diào)一定不要用沸水，因?yàn)榉兴疁囟忍?，奶粉中?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/yfys/sp/20121130_240114.html" title="維生素" class="innerlink" target="_blank">維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)有些性能很不穩(wěn)定，遇到高溫后會(huì)被破壞，這也讓奶粉原有的營養(yǎng)消失了。奶粉沖調(diào)不能用沸水沖，并且每個(gè)牌子沖調(diào)的溫度也不一樣，有的要求的水溫較高一點(diǎn)，大概在70°左右，有的稍微低一點(diǎn)，在50°左右?？偟膩碚f，奶粉沖調(diào)的溫度最好在50°到70°之間最好，感覺奶粉的溫度熱一點(diǎn)，但是不燙手即可。

    奶粉沖調(diào)要掌握好比例，太濃太稀都不好。奶粉太濃的話，會(huì)加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，造成寶寶消化不良。有的家長沖的奶粉比較稀，這樣可以節(jié)省點(diǎn)奶粉錢。奶粉沖調(diào)的太稀，提供不了足夠的營養(yǎng)供寶寶發(fā)育需求，會(huì)耽誤寶寶的發(fā)育。因此，家長們在給寶寶沖奶粉時(shí)，一定要掌握好比例。一般奶粉的包裝袋上都有奶粉的沖調(diào)比例，最好按照包裝袋上標(biāo)注的來調(diào)配奶粉的濃度。

    很多父母們認(rèn)為礦泉水中含有礦物質(zhì)，用礦泉水沖奶粉對寶寶發(fā)育比較好。奶粉沖調(diào)最好少用礦泉水，礦泉水中的礦物質(zhì)雖然對人體有好處，但是寶寶年齡還小，腸胃的消化功能還不完善，長期用礦泉水沖奶粉，很容易讓寶寶消化不良，還可能會(huì)有便秘出現(xiàn)。奶粉沖調(diào)最好用煮沸后自然冷卻的白開水。我們?nèi)粘Ｓ玫淖詠硭冀?jīng)過消毒的，煮沸3分鐘后自然冷卻過程中，會(huì)將水中的氯化物和亞硝酸鹽揮發(fā)掉，這樣的水對寶寶來說是最安全的。