寶寶春季養(yǎng)生二

　　俗話(huà)說(shuō)：又是一年春來(lái)到，春氣盎然的時(shí)候，你家寶寶在干嗎?你有觀(guān)察過(guò)它是不是也想一起迎來(lái)春天的到來(lái)呢?寶寶春季怎樣養(yǎng)生呢?下面幾句話(huà)可能會(huì)讓你恍然大悟的。

　　寶寶護(hù)理也應(yīng)“適四時(shí)”

　　自古以來(lái)，我國(guó)民俗就有“捂三春，凍八九”之說(shuō)，又簡(jiǎn)述為“春捂秋凍”。

　　三春，是指從立春到谷雨的二、三、四月份。八九是指從立秋到寒露的八、九、十月份。

　　意思是說(shuō)，春天要保暖，衣服不要脫得過(guò)早。秋季，不要穿得過(guò)多。這是我們傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道，亦是寶寶的護(hù)理之道。

　　天人合一，是中醫(yī)立醫(yī)之本，也是養(yǎng)生之道之根本。

　　天，有春、夏、秋、冬和冷、暖之分。人，亦應(yīng)適四時(shí)，應(yīng)陰陽(yáng)，知冷暖，方可與天地共存，寶寶茁壯成長(zhǎng)。

　　春，氣溫轉(zhuǎn)暖，但地氣尚寒，所以有春寒料峭之描述。經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，人體尚未適應(yīng)早來(lái)的暖意，汗孔、腠理(皮膚與汗腺的統(tǒng)稱(chēng))卻隨暖開(kāi)瀉，若春寒乘隙而入，感受、胃犯之邪則病。可以用“感冒”作為病名。

　　春，為風(fēng)木之季，多動(dòng)善變;萬(wàn)物生長(zhǎng)，各種病原也隨之繁殖，多種呼吸道傳染病隨之而生。尤其是危害寶寶健康的時(shí)行疾病如：流腦、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、水痘等可呈流行狀態(tài)。故中醫(yī)溫病學(xué)有“春瘟”之說(shuō)。