秋季滋潤(rùn)降燥首推 蜂蜜雪梨汁

　　雪梨具有降噪滋潤(rùn)的功效，特別是秋天這個(gè)急需補(bǔ)水的季節(jié)。多吃雪梨，有利于給人體補(bǔ)充缺少的水分。小編推薦蜂蜜雪梨汁，制作簡(jiǎn)單，味道鮮美。

　　1. 準(zhǔn)備一個(gè)大梨子碭山梨最好哦

　　2. 將梨子切成一半，將梨子核挖掉

　　3. 挖一小勺蜂蜜，不必多，我用的就是最普通的那種蜂蜜

　　4. 將梨子放在電飯鍋蒸籠上，按下燒飯鍵就好了，因?yàn)槲壹覜](méi)有蒸鍋所以用的電飯鍋，而且它不用看火，電飯鍋水開(kāi)后再蒸20分鐘就好了

　　5. 20分鐘后蜂蜜雪梨出鍋咯。

　　小貼士

　　這款雪梨是沒(méi)有放水的，在蒸梨子的過(guò)程中，他會(huì)自己蒸出水的，這是原汁原味的雪梨汁，這種雪梨汁去除了雪梨本身的寒涼性質(zhì)，變得平和，對(duì)咳嗽的患者有顯著地療效。秋天干燥，大家趕快做一份蜂蜜雪梨吧