牙齒是我們?nèi)梭w的最重要的器官之一,為了護(hù)理牙齒,我們每天都會
刷牙來保護(hù)牙齒。但大多數(shù)人刷牙時都是模棱兩可的匆匆一刷,并達(dá)不到最好的清潔牙齒的效果。那么怎樣刷牙才是正確的呢?下面一起來看看專家是怎樣為我們介紹的吧!
正確的刷牙方法步驟:
1、先刷牙齒外表面
將
牙刷的刷毛與牙齒表面成45度,斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕做小圓弧狀來回刷,上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷,注意輕刷牙齦,適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。
2、刷牙齒咬合面
平握牙刷,力度適中來回刷牙齒咬合面,保健型牙刷的動感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨特作用,分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭,令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。
3、刷牙齒內(nèi)側(cè)面
豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。
4、輕刷舌頭表面
由內(nèi)向外輕輕去除食物殘渣及細(xì)菌。讓您保持口氣清新。
適合年齡:
6歲以上
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