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輔食添加原則

輔食添加原則    第16集    如何克服寶寶挑食

標(biāo)簽： 挑食偏食生活習(xí)慣

簡(jiǎn)介：

現(xiàn)在人們的物質(zhì)條件好了，因此很多孩子在面對(duì)很多琳瑯滿目的食物的時(shí)候往往都養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣。挑食不僅僅會(huì)浪費(fèi)糧食，而且還會(huì)讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)不均衡，無(wú)法均衡的吸收營(yíng)養(yǎng)。所以如果寶寶想要健康的成長(zhǎng)一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，偏食是非常不好的。

寶寶挑食怎么辦：

1.吃飯建立儀式感

2.提前一周準(zhǔn)備不重樣菜譜

3.注意食物搭配和擺盤(pán)

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