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輔食添加原則

輔食添加原則    第38集    神奇的DHA怎么補(bǔ)？

標(biāo)簽： DHA懷孕25周飲食營養(yǎng)

簡介：

不論是孕婦還是寶寶補(bǔ)充dha都有很好的好處，孕婦補(bǔ)充dha有助于防止孕傻，而孩子補(bǔ)充dha有助于孩子大腦的發(fā)育，因?yàn)閐ha是神經(jīng)體統(tǒng)的細(xì)胞生長以及維持的主要成分，對于寶寶的智力、視力都有很重要的作用，但是服用補(bǔ)充dha也要適量，不是越多越好！

dha怎么補(bǔ)充：

1.每天補(bǔ)充200毫克

2.植物中dha含量低

3.每周吃兩次魚

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