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輔食添加原則

輔食添加原則    第34集    快速剝鵪鶉蛋

標簽： 鵪鶉蛋分娩檢查

簡介：

在寶寶的飲食中蛋是必不可少的，蛋類能夠補充寶寶成長所需的營養(yǎng)，除了常見的雞蛋，鵪鶉蛋也是非常適合寶寶食用的食物。而小小的鵪鶉蛋要剝?nèi)g鶉蛋的殼，留一個完整的鵪鶉蛋給寶寶吃則需要一點技巧了，畢竟小小的鵪鶉蛋稍有不慎就會弄的“體無完膚”。

怎樣剝鵪鶉蛋：

第一步：鵪鶉蛋涼水下鍋

第二步：水開后煮3分鐘

第三步：出鍋后放在保鮮盒中搖一搖

第四步：輕松剝殼即可

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