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產后瑜伽 行動式

標簽: 寶寶23個月

簡介:
產后瑜伽行動式,這個姿勢可以柔軟我們的脊椎,放松整個腰背的肌肉群,拉伸到我們的腹部和胸部的肌肉,利于恢復這里的肌肉纖維,能夠幫助我們祛除妊辰紋。

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