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產(chǎn)后健康恢復(fù)大全

產(chǎn)后健康恢復(fù)大全    第8集    改善“妹妹”松弛的小動(dòng)作

標(biāo)簽： 寶寶21個(gè)月陰道寶寶1歲

簡(jiǎn)介：

產(chǎn)后大多數(shù)媽媽們會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題，就是陰道松弛的問(wèn)題。陰道松弛要通過(guò)合理的飲食以及科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。而凱格爾運(yùn)動(dòng)就是很好的改善陰道松弛的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)效果很好而且也很科學(xué)，有陰道松弛問(wèn)題的媽媽們可以連這個(gè)凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)改善松弛的問(wèn)題！

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