坐月子不適合吃哪些食物

產(chǎn)婦需合理調(diào)整飲食，避免進(jìn)食一些禁忌食物以免損害身體健康。產(chǎn)婦需要注意，生冷寒涼、刺激性食物要少吃，還要保持飲食清淡營養(yǎng)均衡，以免影響身體健康，那么我們不能吃這些食物的原因是什么呢，下面就一起來看看專家是怎么解答的吧。