坐月子飲食全程指導(dǎo)    第10集    坐月子喝的月子水

標(biāo)簽： 月子水月經(jīng)期排卵期

簡介：

產(chǎn)婦在坐月子的時候往往會被要求和生化湯，而且老一輩的人認為孕婦在月子期間是不能喝水的，坐月子的時候喝水會讓產(chǎn)后的肚子越來越大而且很難恢復(fù)。而這對于產(chǎn)后恢復(fù)以及愛美的媽媽們來說可是一件很痛苦的事情。但是實際上月子期間并非完全不能喝水，而是要看喝什么水。

月子適合喝的水

1.少鹽的湯水

2.荔枝水

3.雞湯

3.魚湯

4.牛奶

5.澤蘭湯

6.山藥薏仁湯

7.四神湯

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