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寶寶自制零食

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    • 寶寶自制零食    第64集    自制檸檬蜂蜜柚子茶

    標簽： 檸檬蜂蜜柚子

    簡介：

    夏天的時候檸檬蜂蜜柚子茶是讓人很受歡迎的飲品，檸檬、蜂蜜和柚子都富含維生素等等多種微量元素，是對人體很有好處的食材。而檸檬蜂蜜柚子茶則集合了三種食材的營養(yǎng)，并且好喝又健康。自己做的檸檬蜂蜜柚子茶比外面買的要更加有營養(yǎng)而且衛(wèi)生。

    適合年齡：

    1-4歲

    檸檬蜂蜜柚子茶的做法：

    第一步：檸檬、柚子取皮切絲，放入鹽水浸泡30分鐘

    第二步：檸檬、柚子的果肉打成果泥

    第三步：鍋中放入少量水，倒入檸檬、柚子皮煮軟

    第四步：放入檸檬、柚子的果肉，灑上適量白糖

    第五步：大火煮開，小火慢燉

    第六步：盛出內容物，冷卻至40度后加入蜂蜜攪拌

    第七步：將適量內容物放入飲用水中即可

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