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寶寶食譜視頻大全

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    • 寶寶食譜視頻大全    第268集    小米魚肉粥

    標簽： 小米魚寶寶營養(yǎng)粥食譜

    簡介：

    寶寶的輔食中，小米和魚肉是非常養(yǎng)胃而且便于寶寶咀嚼和吞咽的食物。寶寶的腸胃和口腔十分的嬌嫩，而小米和魚肉的質(zhì)地讓寶寶能夠在吞咽的時候更加的健康和安全，媽媽也會更加安心。而且小米魚肉粥的做法也很簡單，在家里就能夠輕松的掌握。

    適合年齡：

    0-3歲

    小米魚肉粥做法：

    第一步：開火倒入適量的水燒開，燒開后倒入小米攪拌25分鐘

    第二步：魚肉蒸8分鐘，蒸熟后剪碎

    第三步：煮好的小米盛出一碗備用

    第四步：西蘭花焯水，取出切碎

    第五步：西蘭花碎和魚肉碎放入小米粥即可

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