蔬菜雞蛋杯是一道非常美味的營養(yǎng)輔食。雞蛋有很高的營養(yǎng)價值,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的良好來源,還能提供一定數(shù)量的脂肪、維生素A和礦物質(zhì)。這道蔬菜雞蛋杯做法非常簡單,口感鮮嫩,適合一歲以上寶寶,蔬菜可根據(jù)喜好任意搭配。媽媽快來學(xué)學(xué)這道蔬菜雞蛋杯的做法做給寶寶吃吧!
蔬菜雞蛋杯的做法:
1、把寶寶喜歡吃的蔬菜切成小丁裝盤。
2、把各種蔬菜跟雞蛋混合,內(nèi)脂豆腐墊底,倒入蛋糕杯。
3、入烤箱10-15分鐘即可。
適合年齡:
一歲以上
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