止咳
橙子湯顧名思義就是將新鮮的橙子煮水,食用后會具有止咳功效的一種食物。冬季天氣寒冷,人們感冒的機(jī)率也會增加。橙子中性偏涼,可理氣、化痰、潤肺,橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,所以在感冒咳嗽的時候多吃橙子對人的身體是有好處的,那么下面我們就一起來學(xué)學(xué)這道止咳橙子湯的做法,讓咀嚼能力還沒有完全發(fā)育的寶寶也能吃到軟軟糯糯的橙子吧!
橙子止咳的做法:
1、將橙子洗凈,用到切下一小片讓剩下的橙子形成一個小盅。
2、用牙簽將橙子肉戳爛。
3、在橙子肉里加入少量
鹽。
4、入鍋蒸熟即可。
適合年齡:
一歲以上
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