紅豆芋頭湯是一道秋天的滋補(bǔ)湯,具有健脾
養(yǎng)胃、潤(rùn)肺生津的作用。不僅寶寶可以喝,媽媽們喝了還有
補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效哦??靵韺W(xué)學(xué)做了吃吧!
紅豆芋頭湯制作步驟:
1、紅豆洗凈后提前浸泡開
2、芋艿洗凈,去皮后切成滾刀塊
3、紅豆冷水下鍋
4、蓋上大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮
5、一直煮到紅豆?jié)q開大約八分熟打開轉(zhuǎn)大火加入芋艿煮開后轉(zhuǎn)小火
6、煮到芋艿和紅豆熟軟后加入
紅糖煮開后熄火
適合年齡:
一歲以上
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