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1-3歲幼兒營養(yǎng)食譜

三文魚飯團(tuán) 高顏值愛心便當(dāng)?shù)淖龇ǎ?/span> 614次
  • 番茄牛肉土豆?jié)鉁?> <span id=第197集 01:59
    • 番茄牛肉土豆?jié)鉁?/span> 627次
  • 自制沖泡型黑芝麻粉 第198集 02:22
    自制沖泡型黑芝麻粉 447次
  • 芙蓉鮮蔬湯 第199集 02:07
    芙蓉鮮蔬湯 393次
  • 素版羅宋湯 更適合小寶寶胃腸 第200集 02:05
    素版羅宋湯 更適合小寶寶胃腸 639次
  • 看著流口水的香煎鱈魚 第201集 02:35
    看著流口水的香煎鱈魚 489次
  • 西瓜奶酪美味小串 第202集 01:44
    西瓜奶酪美味小串 274次
  • 潤膚止咳良方 自制秋梨膏 第203集 02:44
    潤膚止咳良方 自制秋梨膏 719次
  • 簡單美味的糯米雞湯 第204集 02:36
    簡單美味的糯米雞湯 443次
  • 甜橙鱈魚的益智菜 第205集 03:19
    甜橙鱈魚的益智菜 475次
  • 牛奶炒雞蛋 美味佳肴 第206集 03:00
    牛奶炒雞蛋 美味佳肴 488次
  • 什錦披薩 營養(yǎng)又美味 第207集 01:33
    什錦披薩 營養(yǎng)又美味 454次
  • 焦糖云朵Cupcake 第208集 03:01
    焦糖云朵Cupcake 557次
  • 無糖水果酸奶杯 第209集 01:35
    無糖水果酸奶杯 429次
  • 方便面新吃法—方便面沙拉 第210集 00:45
    方便面新吃法—方便面沙拉 447次
  • 日式親子飯 品嘗不一樣的食物 第211集 02:18
    日式親子飯 品嘗不一樣的食物 464次
  • 茄汁雞肉丸 幸福的味道 第212集 02:23
    茄汁雞肉丸 幸福的味道 532次
  • 蔬菜泥雞肉飯 第213集 02:51
    蔬菜泥雞肉飯 200次
  • 姜茸焗海鱸 第214集 01:49
    姜茸焗海鱸 549次
  • 酸甜可口菠蘿咕咾蝦 第215集 03:00
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  • 潤腸通便益處多 土豆秋葵卷 第216集 02:01
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  • 超香的芝麻拌飯料 第218集 02:27
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  • 色香味俱全的味增大蝦蛤蜊面 第220集 02:48
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  • 蔓越莓米飯蛋糕 第221集 03:18
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  • 桂花味冰糖葫蘆 讓你一秒回歸童年 第222集 02:57
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  • 鱸魚清蒸 才能不辜負(fù)它的鮮美 第223集 02:00
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  • 番茄蛋餃濃湯 幸福的味道 第224集 02:41
    番茄蛋餃濃湯 幸福的味道 741次
  • 太陽蝦餃 味蕾上的誘惑 第225集 01:23
    太陽蝦餃 味蕾上的誘惑 247次
  • 蛋香煎米餅 媽媽再也不用擔(dān)心寶寶挑食了！ 第226集 01:03
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  • 花樣壽司等你來品嘗 第227集 02:13
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  • 小米水果露 清甜爽口 第228集 01:32
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  • 龍利魚蒸糕 給你不一樣的補(bǔ)腦大餐！ 第229集 01:39
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  • 蔬菜這么做，全家搶著吃 第231集 01:30
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  • 茄汁鵪鶉蛋 最開胃的吃蛋方法 第232集 01:22
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  • 寶寶美食 雞肉菠蘿三明治 第235集 05:08
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    • 1-3歲幼兒營養(yǎng)食譜    第46集    清熱解毒的苦瓜炒蛋

    標(biāo)簽： 寶寶食譜輔食食譜開胃食譜苦瓜

    簡介：

    寶寶肝火旺盛、食欲不振，晚上睡覺也睡不好，怎么辦?不如做一道苦瓜炒蛋給寶寶吃吧!它具有平肝清熱、緩解寶寶上火、開胃、清涼解毒的功效。

    制作步驟：

    1、準(zhǔn)備食材：苦瓜30g、雞蛋1個(gè)

    2、苦瓜對開，去瓤后焯水1分鐘，拿出來切絲，再切成末

    3、撒上白砂糖、均勻腌制5分鐘，打入雞蛋，加少許鹽，攪拌均勻

    4、熱鍋放油，倒入蛋液，翻炒熟了即可。

    適齡：12月+

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