寶寶輔食食譜大全 第213集 超級(jí)好吃的蝦皮芝士焗豆腐
蝦皮芝士焗豆腐怎么做?今天教大家用豆腐制作一道十分美味的菜,并且這種菜里含有的蝦皮可以幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì),而豆腐又有清熱,解毒和生津的作用,非常適合夏天吃!媽媽們快來(lái)學(xué)學(xué)吧!
制作步驟:
1、準(zhǔn)備食材:豆腐40g、小蔥5g、雞蛋2個(gè)、胡蘿卜15g、蝦皮3g、芝士15g
2、胡蘿卜切小丁,蔥切成末,蝦皮切碎
3、在平底鍋中刷一層油,加入胡蘿卜翻炒,蝦皮翻炒至熟透
4、打兩個(gè)雞蛋在碗中,加少量油鹽,攪拌均勻
5、將豆腐放入碗中,用勺子碾碎,倒入蛋液,攪拌均勻
6、再加入蝦皮和胡蘿卜,加入蔥末,用勺子鋪平,撒上芝士
7、放入烤箱調(diào)制上下火200度,20分鐘??局帘砻娼瘘S取出即可
適齡:12月+
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