寶寶輔食食譜大全 第214集 山藥刀切饅頭
山藥小饅頭怎么做?山藥小饅頭能提供充足的碳水化合物和膳食纖維,可以幫助寶寶腸胃吸收,健脾益胃,能更好地幫助寶寶發(fā)育成長哦!媽媽們快來學(xué)學(xué)吧!
制作步驟:
1、準(zhǔn)備食材:酵母粉2g、鐵棍山藥70g、中筋面粉100g
2、將山藥切小塊,放在豆?jié){機(jī)中蒸20分鐘,蒸熟后靜置冷卻
3、放在豆?jié){機(jī)中,加入30毫升的水,攪打細(xì)膩
4、重60g,倒入中筋面粉,倒入酵母,攪拌至絮狀,再揉成不沾手,放入蒸鍋中,并倒入50度溫開水
5、酵后撕成蜂窩狀,再次揉面,排除氣孔
6、面團(tuán)搓成長條,用刀切成饅頭形狀大小
7、在盤子上墊上硅膠紙,把饅頭放上去,再放蒸鍋中蒸熟后再燜2分鐘即可
適齡:9月+
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!